家庭实用保健方法手册

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

现代人生活忙碌，作息不正常，外强中干的人很多，身体状况和前人相比实在差太多了。而且丰衣足食，营养过剩，罹患成人文明病的人有增多趋势。所谓民以食为天，饮食应该是一切健康的根源，大家也多知道哪些食物含有什么样的营养素，但也只是知道“菠菜、动物性肝脏很有营养，应该多吃”而已，要讲到“营养”，可以洋洋洒洒写一大篇，不过最主要的就是维生素和矿物质。虽然必需量只是微量而已，但却拥有许多有益健康的功能，近年来医学研究更发现它们具有防癌、预防成人文明病的功效，因此备受瞩目。本书介绍了富含这些营养素的食物与维生素剂。若这本书能让你摆脫不健康的生活，那就是我们编辑此书的最大心愿。

书中内容主要包括中老年人如何改善自身的营养，如何通过食疗养生和防病治病。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。

本书系统介绍了各类养老形式的优缺点、基本知识、概念，本书共12章，第一章老有所养、第二章居家养老、第三章社区养老、第四章机构养老方式、第六章安全保险管理、第七章饮食起居管理、第八章文化生活管理、第九章护理服务管理、第十章医疗保健管理、第十一章咨询关怀管理、第十二章家庭联络管理。

本书介绍了酒的起源和历史，如何饮酒、酒与日常生活的禁忌，醉酒与酗酒，酒与健康的关系等内容。

两晋南北朝时期，中华大地烽烟四起，战火连天。从公元379年到386年，7年时间，李穆然下山入仕，凭经天纬地之能，游走于北朝各国之中，平步青云，称王拜相。

白天，他是天和大陆二皇子墨轩，他还是天和大陆闲王墨轩，他为人风流，喜爱美女，挥霍无度，欺善忠良，空有一副俊俏的皮囊。可是到了夜晚，他是天和大陆江湖中令人闻风丧胆，杀人如麻的幻影楼楼主，人称：血修罗暗夜，他是杀手之王暗夜，他的实力与手段使所有人折服，所以他的地位无人撼动。天和大陆江湖中如巨擎一般的云城，云城圣女云千雪三千青丝以一发带轻轻束起，白衣如雪，倾国倾城。当一古木牌横空出世，究竟是新秀幻影楼，还是老牌云城，凭借这古木牌笑傲天下？

兄弟情,如手足,不论他待你如何,只要你认定他是你的朋友,就永远不离不弃,至死不变。

一无所能的大学生面临绝望，走向光芒闪耀，人生重新改写，拥有了曾经期盼却又自卑不曾勇敢追求的理想和心中的那个如玫瑰般娇艳的暗恋。拥有了羡煞世人的能力，背负起整个世界的重任，无尽的征途，兄弟相伴，爱人相随，走向人生的巅峰。

起天骑月醉为仙，踏古饮血笑称魔。征途同在修灵路，足下谁无万魂铺……

这应该是一本特别的作品，给了一切东西特别的定义。这是一次体验的旅程。在这个世界，你将活过来和这个世界同在。这是一个人的人生。这不是一本按照商业化写作去写的书，这本书是玄幻。主角也不会有其他作品里的主角心理一开始就无比强大。所有的一切都是一个过程，你将有幸完整的经历。所以，我会用心写，你会用心看吗？

昔时盘古开天，烛龙创世，嘘为风雨，吹为雷电，开目为昼，闭目为夜，始成洪荒。而后清浊分，盘古解，烛龙灭，分化龙气，散入洪荒九地。龙气流转，八荒裂分，内蕴四海，海聚九州。九州化九界，始作架构。九界孕九族，写就传说！上古之战，三族夺气，轩辕连败神农、蚩尤，夺得龙气，占据中州之地，是为人族之始。神农氏退守死海之滨，创魔世山河，是为魔族之始。蚩尤战死，九黎退避西方，开苗疆十万大山，是为苗族之始。人族得气，昌盛千余年，占中州而自尊上国，除魔世苗疆之外，其余六界自封界门避战，渐渐淡出历史。直到风月再临！

王忠一普通通的农家子弟，因不满父母被混混欺凌愤而出手打伤人命入狱三年，在狱中机缘巧合得一无名心法。出狱后在家乡黑鱼潭误食蛇跌鳖，从而修炼成盘古元胎，开始他不平凡的人生

叶明是齐国小渔村的一名平民少年，无意间得到一个仙府葫芦，从此踏上修真之路。在这座神奇的葫中仙府里，可以栽培天材地宝，种植奇花异草，炼制灵丹妙药．．．．．．他以平庸的资质，如何从修仙界底层开始，在艰险仙途中成长崛起，从而笑傲三界之中！

神、魔界元老高高在上，其实都是不折不扣的大流氓，将女色玩弄于股掌之上。离石是神族元老之一，决心消灭魔界和人类，灭世再创世，做神人魔三界的唯一的领袖。离石的女儿紫玉是其得力助手。魔界领袖庄臣一直是离石的对头，也想消灭神族，统一三界，争斗间却发现紫玉竟是自己与离石之妻云青青的骨肉。神魔争斗，惨烈残忍，人类是否被灭世？道貌岸然的后面竟是对权利和女色的无穷欲望，一幕幕丑陋不堪的场面接踵而来……