保健与防病常识

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以秋季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

流传五千年的自然疗法，寻常百姓家的终身医生，《知足常乐：足部健康疗法手册》，按摩师的实用教科书，家庭保健首选读本，全书以中医理论及生物全息理论为指导，注重中西医结合，编写时力求简明扼要，通俗易懂。全书介绍了足疗的源流、适应范围、足部解剖、人体脏器在足部的对应区、足部识病法、足部按摩、针灸、贴敷、薰浴及足功等多种行之有效的治病方法，治疗疾病近百种。

本书所收偏方有的来自杏林，有的来自祖传，有的是佚人秘方，有的是从民间辑录，有的是编者临床经验的总结。其内容丰富多彩，包括单方、秘方、经验方、食疗方等。为了便于读者参考使用，本书从实际情况出发，参考中西医对疾病分类的方法，按科别分为内科、外科、骨伤科、妇产科、儿科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科、口腔科、肿瘤科等10科，并附有部分美容益寿偏方。

本书是一本关于日常饮食宜忌的图书。涵盖日常食物饮食宜忌、常见病饮食宜忌、不同人群饮食宜忌、四季饮食宜忌、营养素摄取宜忌等几部分。将与食物与饮食有关的各方面的宜忌做了详尽的介绍，将小餐桌上的大学问，进行了全面、科学的论述，并给出饮食搭配最佳方案，使读者能从中获取科学的饮食知识，掌握实用的饮食搭配，在日常饮食中能够真正地享用美食，收获健康。

中医认为，人与自然界是统一的整体，与四季轮回相应的24节气和保健养生有着密切的关系。本书选取最普遍、最常用、最容易买到的食材、茶叶甚至药材，围绕24节气的自然变化，总结出不同功效的花草养生茶配方，便于操作、便于查找，老少咸宜。顺应二十四节气的喝茶奥秘，最贴心的饮茶建议，纯食材配方、安全见效、随查随用，跟随本书，跟着自然的步伐顺天时养生，简单易操作，省钱又安全！

每一个世界都有进入其他世界的通道，每一道通道之后都是一个无从知晓的世界，在世界彼此相连的背后，隐藏着什么样的玄机？“我的双眼看到了你的未来，那一片荒凉之地，只有你背负着刑具在独行。”

尚小坏，被自己的女朋友抛弃，父亲又因为他把人打成重伤，而被对手抓住把柄拉下马，差点入狱，从此尚小坏一蹶不振，那天在一个奇怪的洞穴里，莫名就出现一到闪电，劈向他，接着他就晕倒了，等他醒来，他发现一本弥漫着混沌气息的怪书闯进了他的身体从此，他靠着这本怪书驰骋校园。

一个来自未知星球具有强烈领地意识的女狼王被一个基因进化失败的纨绔子弟带入银河星际的故事，初入人类社会就被贩卖到底下赌场血拼，狼族女王热血奋战，搅乱联邦和帝国两大阵盟，在血雨风生中，慢慢变强，扩大领地，掠夺财富，寻找自己的爱人，身世之谜，宿命安排，跟我有关系吗，狼王只喜欢亮晶晶，圆形的东西，还有佳明跟机甲。在这个科技发达的世界里没有神，唯有不变的信仰。

强者之界，强者的汇聚之地。当主角降临之时，这意味着什么？在这里，神魔都只能打酱油。（磨比之作）

一个是曾被父母都抛弃过的自卑而怯懦的女生，一个是优秀且善良的女生，当两个人截然不同的人生像掌心的脉络一般开始交汇......

一位名叫韩秦的大学生意外穿越到斗罗大陆的时代，做了当时天斗帝国君王的儿子，他的一生将会是如何呢？

把网游技能融入武侠世界，你们看过没？变态五人组以摧枯拉朽之势挽救世界的精彩故事即将上演。PS：本人建立了一个Q群为推广群，大家一起动起来，效率高。78335114

白衣青年紧紧搂着绝美少女，片刻衣物尽褪，青年满脸急切与贪婪~“啊”青年一声惊吼，怀中绝美少女的身体从中间竖着扯开，缝隙处嫩白皮肉瞬间坚硬，一条条透明的浓稠液体挂在分开的皮肉上，青年半个身子已经在少女体内。“基因觉醒六阶，昆虫变，戮兽抢，出来！”“嘶”绝美少女身体重新结合，怨毒地看了一眼王辉。捂着背上抢洞，跳入一条空间裂缝，只留下满地浓稠液体。地上青年只剩一颗带着诧异表情的头颅。。“欧洲学院负责的异兽果然诡异！地球上空间裂缝也越来越多了，但我肯定不会让悲剧重演！人类纪元绝对不能被这些异兽终结！”王辉同样一身白衣，背上四只透明翅膀微震，手持一炳黑色长枪立在空中，看着消失的空间裂缝喃喃道！

降临于古怪的世界，抵抗妖魔的入侵。世界的秘密，要靠我们去探索。

奇葩的世界不需要解释，不要吐槽，不准笑，哥在做女子健美操！