情绪波动与健康

本书以方便普通家庭日常生活为主旨，通过传统中医药理论和现代营养 学两个途径，结合饮食知识和动植物营养学知识，对所选用的245种食物的 来源与科属、命名与别名、营养成份、药用功效、食用方法、药膳方剂、食 用宜忌等一一作了说明，使读者大众能够在轻松的阅读当中获得有关保健、 康复的知识和方法，从而达到在日常饮食起居中防病、治病的目的。

本书希望给您带来心灵上的启迪。从现在做起，改掉我们的不良习惯，提前预把疾病赶出我们的身体。

本书分上下两篇。上篇介绍了刮痧疗法的历史、理论依据和作用机制，刮痧治病的三个关键、治疗范围、经络和穴位分布、刺激部位，以及刮具、刮法等；下篇介绍了内科、儿科、妇科、外科、皮肤科、五官科等190余种常见病和部分疑难病的800余首刮痧配方治疗经验，以及保健刮痧法等。

本书的两位作者在长期从事心理咨询，心理辅导的过程中，接触了大量的遭遇心理障碍和心理困惑的病人，发现这些病人大多数是遇事不能主动化解，情绪低落，心事越积越深，逐渐形成了心开门见山。 因此，作者希望告诉读者的是面对心病，如果人们能以正确的心态支认识它，对待它，提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会自助，那么每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的心理医生，中西方的经验也表明，一 般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和指解心理障碍。

拥有窈窕的身姿是当今女性最大的愿望之一，但是越来越多的女性为了追求娇好的身段而放弃了美昧的食品，认为只有少吃甚至于不吃才能瘦下来。事实上，这种做法不仅影响了健康，对美丽也是一种巨大的威胁。其实，一个人的美丽除了天生因素之外，还有后天的悉心调养。瘦身专家认为，好身材的关键在于对人体内部的调养，本套书介绍的这些有益于人体健康的食品对塑身美体将会起到意想不到的作用。

填坑来了，不过应该不会签约，哈哈，正好当时分类也没有选都市，轻玄幻风格吧，在一个异世界的大陆上，让主角带着大家游览下异界风光好了，另外这是和朋友搞得一个系列的书，到时候朋友的手机app出来了，希望大家捧场，虽然我没什么人气就是了，嘿嘿

“妈妈，不要！不要！”“若吟，若樱，你要去找那...个老...爷爷。”--------------------------------------“我发誓，会让你付出生不如死的代价！”

你信吗？总有一天，我所守护的净土，我所期望的生活必能够包容住我的内心。恨我所恨，爱我所爱。    ——默蝶作者QQ929787650来访请注明《妖姬》读者。本书群：84339766欢迎大家加入！

火凤之体遭天道压迫，一个身具火凤之体少年因此而沉寂，武修之路难有进步。一次被人拿来炼丹的途中，他经历生死，觉醒火凤血脉。强大的火凤血脉连天道都要压迫，其力量会有何等的恐怖？血脉觉醒，他的武修路途又将如何？

“你来了”“我来了”“你还是来了”“我还是来了”“其实我不希望你来的”“但我TM还是来了，你以为我想来啊”世界毁灭，男主踏上最后一趟避难船，但悲剧的是还未逃离就被黑洞吸了进去，醒来后发现自己竟然重生了，既然老天给我一次重生的机会，那么，今生的目标就是不枉此生！

我是一个胖妞。可谁说胖妞不能爱！羞涩与我无关！在我执着追求男神的路上，却没发现身边藏了一只大饿狼！

沐兰泽，含若芳。菁菁者莪，在彼中阿。爱新觉罗·东莪，历史上多尔衮唯一血脉，书写明末清兴的宫斗政变中的美丽传奇。

上古大神夸父逐日留下神器啊修破锣，破锣成灵天地面临改天换地之劫夸神族大长老不惜牺牲渡破锣成人，成人后的破锣灵力仙法被锁于心成为正常人，因逃婚离家一路上遇见神族后代那尔旗，神禅掌门神沉冰等人一路寻找女娲神器万丝玉篓，最后面临打劫，上官幻相到底命运如何…

救起这个男人的时候，宋离离从没想过他会给自己带来怎样的灭顶之灾？当她被另一个男人救起时，也从没想过她会是那个人心中一根刺。算计之后，是否还有原谅？伤害之后，是否还能回首？离开之后，是否还能重逢？三个人用一生时间编织出一段缠绕不清的真情虐恋。

西游梦幻行！不得不看的异世修练，看各路妖怪与之争霸，开辟王者之路！！