中医针灸与按摩

传统的中医养生则是根据生命的发展规律。达到保养身体、修身养性、增进智慧、延长寿命的目的。千百年来，中医总结出了许许多多精辟的养生箴言。这些中医箴言短小精炼、通俗易懂、好记好做，经过无数人的试验，可谓是中医的结晶，只要我们照着做做，那么，就能达到保健养生的目的。 本书搜集整理了中医有关预防、养生、食疗、病因、精气、藏象和治疗等方面具有代表性的中医语录，再结合相关内容阐述其深刻内涵，同时为了增强实用性和理解性，还增加了“贴心提示”和“语录链接”等内容，所以，具有很强的科学性和指导性，是广大读者运用中医养生的良师益友。

本书是《男科专家谈药膳丛书》之一，主要介绍了前列腺疾病的药膳治疗，在介绍各药膳的配料、制法、吃法之外，更重点突出了专家提示，十分清楚地指出药膳的出处、性味、归型、忌口、功效特色等。读了本书，普通读者不仅知其然，而且知其所以然，对于药膳可有较为透彻的了解，在生活中选用药膳也更有把握；中医师读了也会从中受到启发，得到借鉴，在临床遣方用药治疗疾病的同时，也可以据此嘱患者配合治疗，选用哪些药膳，把药疗与食疗有机地结合起来。本书不仅具有临床医疗保健的实用价值，而且具有医药、饮食文化欣赏的特色，适合于普通大众及中医从业者阅读参考。

随着人类文明的进步，物质和精神文化生活的不断丰富，人们开始更关注自身的健康与保养。药酒由于其对人体独特的作用也被越来越多的人所重视。药酒乐于被人接受，是因为它既没有饮用酒的辛辣呛口又没有汤剂之药味苦涩，较为平和适用。饮用药酒，既可以防病治病，又可以养生保健、美容润肤，还可以作为病后调理用药。所以，饮药酒变成一种养生时尚。药酒一次购买自己调配，即可长时间服用，省时省力。

睡眠减肥法是通过提高睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌来分解脂肪，使其燃烧，促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，以指导身体把脂肪转化为能量，使那些爱睡觉却不节食的瘦MM常保窈窕的秘诀所在。本书主要介绍通过4周内如何合理睡眠就能有效的减肥方法，是一本非常实用的图书。

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解

人魔大战后，天渺大陆迎来短暂平静。好景不长，人族内部权贵站争斗，魔族蠢蠢欲动。乱世再起，大战又将爆发？没落家族杨家唯一子弟杨万又将在这乱世中何去何从？一身战甲为谁披？一腔热血为谁流？

“白子画，三生石旁，奈何桥头，我可曾见过你?”“见过。”淡漠如尘的嗓音，脱尘的素白身影，让她受尽伤害也义无反顾去爱。遍体鳞伤后，她自嘲勾唇“白子画！为什么又来招惹我！我已经不爱了！”是啊，她累了……她冷眼看他，没了往日的深情。白子画淡漠的接近她，低沉的嗓音震着她的心“我还爱你。”我，还在等你。

大龄美制片青梅vs腹黑小老板竹马，ves我对自家女儿一向好，剧情不傻白，但是一定甜~男主要帅，但是贱，女主要美，但是强，互动要萌，但是更要势均力敌~青梅竹马，现实向，女主独立自主大龄女青年一枚。正经文案：何凭生28岁，女，制片人，不挑食，不混吧，口味清淡，睡眠充足，无不良嗜好，雨雪天自备雨伞，冷天戴帽子围脖，坚持不为美丽而冻人的基本政策。相较于同职业的其他人，她像是横空出世的一朵大奇葩。但是天知道，18岁之前何凭生才不是这个样子。喜欢ves文的宝宝们支持一下，加个书架，或者留个言，送个推荐都可以咯~（づ￣3￣）づ╭?～

当今女主，多重身份，倾国倾城的容貌，来无影去无踪，却时时陪伴他左右。他一代妖帝，却有一副闭月羞花的容貌，找他看来，爱美是人的天性。对人心狠手辣的他却独独她宠爱不已。————写不好请见谅，我我已经很努力了

司马路改年号为天启称玄宗，尊太皇太后端木青嫱为上圣天后。天启八年，上圣天后端木青嫱于宁寿宫薨世，享年83岁，结束了她悲壮的一元生。与明帝合葬泰陵。她在家不受父母疼爱，出嫁不受夫君宠爱，老了不受儿子敬爱。最后连亲孙子都不敢相认。但是她却从一个小宫女。成为太子妃，皇贵妃，皇后。皇太后，太皇后，太皇太后乃至上圣天后。历经六朝，她得到太多也失去太多了。

小淇把脸抬起来冲着艺兴嘟嘴，艺兴又想笑又无奈：“想吃糖了吗？”“亲我。”小淇浅浅的勾勒自己嘴角看着他眨眨眼睛。艺兴默默的弓下身子把自己的脸放到小淇能够到的地方：“亲我。”小淇靠到沙发后面忍着笑靠在他的脸上蹭了几下禁不住笑出来暖暖的气息冲在艺兴的脸上吓得艺兴向后躲了躲嫌弃的看着她：“你不是要亲我的吗？”“没忍住。”小淇闭着眼睛吐吐舌头。

三年前，她突然失踪，原来是跟小白脸私奔！三年后，他一眼就认出了这个女人！霸气地把她掠走，还阴森森地问：我是不是该叫你沈夫人?她想解释说当年只是个误会，可……后果她怎么能承受得了?当年设计“出轨门”事实证明她，真的错了！他如魔鬼般的报复，让她怎么能招架得了?

他不干！他夏以安才是家里的长子，凭什么让严以贤这个小妾的儿子接管家中生意，还受众人尊敬？现在，娘亲大人发话了:用尽一切手段夺回财产！好，为了娘亲他拼了！啊嘞？亲爹怎么被自己给活活气死了？这下好了，财产全落在严以贤身上，不行，什么都得夺回来才行！！用尽了各种方法都不行？只能说这个严小人太奸诈了！看来只能用绝招了！！

顶尖大神，因一场意外，被迫退役，一款新全息网游让他重燃电竞梦，他是否能回到曾经的电竞舞台？还能否再度成为影响一代人的大神？

每个人都有自己的命运，但命运并不是绝对的，改变宿命走向更高处是我们所有人的目标，但这也需要非凡的勇气与毅力，只要尝试过即便是失败但是至少我们没有遗憾。