历代御医推荐给皇帝的养生食谱

本书讲述了掌握预防、发现和护理、治疗宝宝常见病症、突发疾病及心理异常等方面的知识，懂得通过饮食采调理宝宝，学会为宝宝按摩推拿，所有的这一切都是爸爸妈妈们应该做到的。

五行相生相克，食物也有生克，搭配得当能益体，搭配失宜则成疾。《美食天下（第2辑）：食物相宜与相克》对家常食物相宜相克搭配全知道，百种相宜搭配菜肴详细做法全指导，快速查找相宜食物、避免错误配伍，保证每餐的营养都能被充分吸收，健康身体从一日饮食开始。

生命在于运动，身体在于活动。联合国卫生组织提出的“人类健康四大基石”也明确阐明：“合理膳食、心理平衡、戒烟限酒、适量运动”是人类健康的重要内容。国家体育总局也制定出《全民健身纲要》，号召全国人民加强体育锻炼，提高全民健康素质。怎样锻炼，锻炼什么?本书作者根据中华武术、太极拳、健美操、队列训练条令等内容编写成具有四肢锻炼方法，上体、脚部、手部、颈部锻炼方法等40余例，另外还有太极扇、柔力球的练习技法。此书为读者指出了一条科学锻炼、养生保健的正确之路。读者可以根据自己的情况和所处的环境进行锻炼。此保健操老少皆宜，科学通俗，一看就懂，一学就会，一练就见成效。

本书教你了解便秘常识，帮你走出便秘的误区，最后提供一些解决便秘的方法技巧以及大量的饮食调理的验方和食谱。告诉人们多吃高纤维和有利于产气的食物，适当增加脂肪的摄入，多吃含维生素食品，并增加进水量。增加含纤维素的食物，能刺激消化液分泌和肠的蠕动，缩短食物通过肠道的时间，有利于顺利排便。人们每天仅仅花费5分钟的时间就可了解专业医师所掌握的常识，在日常生活中就能有的放矢地预防和治疗便秘。

矿泉水致癌是传说还是事实？豆浆和鸡蛋同吃导致可怕的后果吗？大家热捧的犬豆蛋白有没有传说中的保健功效？ 全天然的食品添加剂能否让我们不再担心安全问题？阿胶是营养丰富的美容圣品，还是品质很差的蛋白质？对有问题的食品和企业毫不留情穷追猛打；对广泛流传的错误观念、饮食偏见以及别有用心的虚假宣传进行纠正，作者并不像很多“权威”那样提出“能吃”或“不能吃”，而是告诉大众怎样在了解食品的益害之处和未知风险的基础上理性比较和选择，怎样分辨假象与真相，怎样破除自己的偏见和误解。

一朝穿越，穿成大陆的小花朵。别人穿都是穿成爹爹不疼，渣妹虐人，而她呢？全府的宝贝，捧在手里怕碎了；含在嘴里怕化了，这是什么？人品问题有木有！虽然这小日子还算不错，但谁来告诉她，这个妖孽算个什么鬼？咳咳，看你长得不错的份上姐就勉强收了你：低等精灵球去吧！当命运的齿轮缓缓转动，两颗炽热的心在迷雾中慢慢靠近，天下为之颤抖！某妖孽：我老婆是个笨蛋！某女瞬间炸毛：你老婆才是笨蛋！等等，好像有什么不对？！某妖孽：请找出重复的字：你是不是暗恋我？某女毫不犹豫：是！等等，好像又有什么不对了？！【本文男强女强，强强联手。宠文，清歌我尽量少虐呵！】

末世是孤独的，可你来不及寂寞。末世是致命的，但你来不及舔舐伤口。我之所以对末世如此着迷，便是因为，为了在末世生存，你永远不会无事可做，不会给你时间发呆，更不会去回忆过往，那只会让人虚弱。末世中，人们都是刺猬，保持距离是你能活下来的重要保障。一切的不正常，在末世中都再正常不过，接受不了只能拥抱死亡。谁想要活？那就要抓住任何一根救命稻草，活着，是为了更多的见识，见识别人已见不到的世界。

每一个女生，都会有一个喜欢的人，在她的生活中，但是，有时，这只不过是梦一场罢了，却还是不肯放弃，只是因为我喜欢你！

云卷云舒，日升日落，春去秋来，花谢花开。意料之外的遇见，也许是命中注定。当落日的余晖带走大地的最后一丝温暖，月光的清冷会将你我冻结，我愿意牵着你的手，到落日睡眠的地方，去感受温暖，去体会光明，然后许下真诚的诺言：你的过去我无从参与，你的未来我奉陪到底！

萧尘为追寻心爱的女人，进入《永恒》世界，上古之物“命运之心”成就了他不可超越的巅峰神话，也让他在不知不觉间踏上了一条注定永恒之道。

楚瑟瑟，江兰市的废材小姐，哥哥因为保护她而死，从此灵魂更换，命中不凡！十二岁还不算太晚，只要我能够随着我心所想所做所为，我就是人生的赢家！虽然不是什么穿越过来就全系的天才，但是后天的努力让我一步步走向胜利。天才降世，谁与争锋？

进入神奇的武道空间，从开启第一项横炼天赋开始，李玄踏上了一条直通最强的崎岖道路。正邪侠魔谈笑过、仙女魔女心中留。做男人就要强，就要硬！群号：254526016，欢迎大家来耍。

那一世，你忙忙碌碌，一刻不曾停歇，却一事无成，烟消云散，化为世间的一段记忆；那一世，你霸绝天下，俯瞰众生，却在最后选择重入轮回。你到底要去往哪里，你究竟要辜负多少人方能做回自己……

李饮家贫，从小习毛体，喜诗词，上高中不久，便开始了大唐开元之旅。本书风格写实，文笔先下重墨，之后会浓淡相宜。——这是芹菜的第一本书，肯定会有许多不尽如人意的地方，真心希望得到大家的宽容、理解与支持。——以下附庸风雅——香草美人，当从那馨香之物始。至于仗剑去国，游历天涯的情志，大唐除了这白之侠气和饮之儒雅，竟是难寻其右。饮穿大唐，唯有缚鸡之力，未得莫测神功。此人生存之道太差，只运气极佳，又因儿时于那诗词歌赋的些许嗜好，竟在大唐成了正果。至于正果究竟为何物，以愚拙见，当是免不了正头娘子以齐家，偏枕美妾以风流。再如治国、平天下者，当是凭栏浊酒咏醉之词，不足为据，只做流年笑谈罢了。

青涩初恋故事，唯美纯真，动人心弦。用幽默的文字，讲述一段洁白的感情。我知道你还是你，可是已经不是我认识的那个你，错过了，我们就再也回不去了，对不对？我说过，我会记得你，那么请你也不要忘记，好吗？我们约定，即使时间转换，也不可以忘记彼此……