冀连梅谈：中国人应该这样用药

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。

人老脚先老，养生先养脚，这是中国传承几千年的养生智慧。北京东直门医院推拿理疗科主任刘长信教授，发挥中医内病外治的优势，经过20多年临床研究，创制了独家腿疗方法，用于防治数十种常见慢性病，取得了理想的疗效。在最近几年，刘教授在中央电视台《健康之路》、北京电视台《养生堂》、辽宁电视台《健康一身轻》、山东卫视《养生》等栏目播出腿疗节目80多期，深受观众欢迎，被誉为“京城腿疗第一人”。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《三高患者科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以减轻体重，指导健康膳食的良师益友。

我们的生活中的每一个小的细节，都和我们生活习惯息息相关，有些人习惯于早晨刷牙，有些人早晚都刷牙，但可能没有人去想究竟是早晨刷牙好，还是晚上刷牙好。生活中我们很多的习惯在不知不觉地吞噬着我们的机体，在无形中积累了这样或那样的疾病。其实，“一个人的后半辈子是由习惯的组成的，而他的习惯却是前半辈子养成的”养成一个好的生活习惯很重要，好习惯可以使你长寿，好习惯可以伴你健康一生。

虽然毫无血缘，但我们依然兄妹相称；尽管相隔阴阳，但我们依然相亲相爱。

当某一天，你突然发现你真的穿越了，离开了地球，离开了亲人朋友，在一个可以修仙长生不死的世界，回家与长生不死之间，你...会如何选择？告诉我......

软的怕硬的，硬的怕横的，横的怕不要命的，不要命的又怕什么？怕疯的．疯子，不计后果，什么事都敢干．在这个巫的世界，将诞生一位疯巫，他叫武铭，敢招惹他之人将会得到永生，永生不死受无尽刑罚之苦，就连魂飞魄散也将成为奢望．因为，他执掌着六道轮回．

作为一个女人，有钱意味着什么？有钱可以让女人做自己想做的事，可以让生活更有品味更优雅！可以让别人更尊重更欣赏自己，从而让自己实现自己的价值，但最重要的还是有钱能让自己很快乐，从方方面面来表达自己的快乐！女人有钱能让自己更美丽；女人有钱才能够真正独立不再依靠男人；女人有钱可以环游自己梦里都想去的地方；女人有钱可以帮助很多人，成为那些得到你帮助的人心中的太阳；女人有钱可过自己想要的生活……如果你现在还与金钱无缘的话，该怎样改变这种状态呢？本书就教你如何做一个有钱的女人，如何去理财，如何让自己活得更精彩。

那一年的秋天，昏厥的我，心疼的你。那一年的春天，逃离的我，发疯的你。那一年的夏天，失忆的我，迷恋你的。那一年的冬天，疼痛的我，焦急的你。一路的磕磕绊绊，有相聚有离别，但是我们携手一起走过。回忆往昔，再看今朝，满是幸福。

曼谷的东方大饭店，这两天，云集了贼道上的各路高手。他们周密筹划，准备在这里即将举行的国家级文物展览会上大显身手，不料，这个展览会是警方引蛇出洞的圈套。

“她”，古代修仙将军家最宠爱的小女儿，她有三个哥哥个个恋妹成狂、由于刚出生便带有空间、将军府怕孩子受到伤害、便从小让宝贝拜无尘神尊为师，风云突变、人性贪恶将军府被灭，神尊出山查探情况、宝贝遇害跳崖落水身穿现代！失忆！神尊堕落入魔、看神尊变魔尊。宝贝失忆遇到了冰冷面瘫的总裁南宫烈、无赖臭屁的小正太周少卿、温柔明星花美男朴灿、邪恶腹黑上官陌、搞怪英国王子艾顿、变态恋童癖的韩阳、病态忧愁男魏金贤、还有萌宠小狐狸叶文旭变身花美男；美男多多、宝贝各种吃不消。看魔尊经历各种磨难寻找宝贝、慢慢追徒之路，是追徒还是追妻——{古穿现代}

“我就问你一个问题，选择我还是她？”他不就是和一个美女随意聊聊身体开发的问题，自己的野蛮老总至于这样么，难道做了她的司机加跟班，就真成她的人啦？那美女总监的深夜召唤怎么办？富家千金的火热告白怎么办？哼哼，不吃白不吃，最好一起吃。

安小宛勾勾鹿晗纤细的手指，一脸呆萌天真地说：“我知道虽然我有些天真，有些傻，但我还是幸运地遇见了你啊！”鹿晗温柔地笑笑，拿手刮刮小宛的鼻尖，回忆最温暖的微笑。夕阳西落，金色的夕阳在鹿晗蝶翼般的睫毛镀上了一层淡淡的彩光，小宛失神地看着鹿晗的侧脸，是啊，着世界上怎么会有这样完美的人啊？

“那个签了七年的地下情人合约，我现在想解除。我已经有爱的人了，我不想再跟你继续这样没有爱的关系。”18岁的林姗窈，面对28岁的白陌凌，怯怯地说。“不可能！除非你死！”白陌凌用他修长的手，狠狠掐住她的脖子。“你放开她！她欠你的钱我都会替她还！”缪司冲过来，去抢白陌凌手下的林姗窈。“你该死，就冲你爱上我的女人！”白陌凌松开林姗窈，重重地给了缪司一拳。“你根本就不爱她，为什么要绑着她？”缪司也狠狠地回白陌凌一拳。“如果，我准备爱她了呢？”白陌凌的声音仿佛刀刃划破苍穹。一边是只手遮天的集团总裁，一边是青春活力的富家少爷，林姗窈到底最终情归何处？到这里，故事才刚刚开始……PS：新文，请大家多多推荐，多多投票，多多收藏。非常感谢大家的捧场。李健会以超好看的文回赠大家的。