一学就会做蒸菜

你的身体里的毒排出来了吗？清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。大家不妨试试，巧排毒素，巧瘦身，让你一身轻松，帮你清肠排毒，排出冬天在体内积存下来废物，告别小肚腩，潇洒地迎接春天。

这是国内首创、业界推崇的“咖啡师主题”第一读物！铂澜咖啡学院创始人、著名咖啡专家、畅销书作家齐鸣多年实践、厚积薄发，将自己从业近10年的咖啡实践、咖啡师培训、咖啡馆经营等宝贵经验倾囊相授。本书以“咖啡师”为主题线索展开论述，将咖啡专业技术与咖啡、咖啡馆文艺气质相结合，不仅深入讲解了咖啡师吧台实操所需的各项核心技能，还从多个侧面全方位展现了咖啡馆中所需的各种知识和能力。同时，专门介绍了咖啡师职业发展、咖啡行业历程与前景等知识，并开辟有“咖啡师群英会”一章，全景式展现了全球一线优秀咖啡师的咖啡之道。这里有咖啡师想知道、所需要的一切！

逢年过节，通常有佳朋亲友光顾，你是否可以为他们烹制出一桌别具特色的私家菜呢，是否可以令他们赞口不绝呢？本书为您精心挑选了一些别具特色的私家小菜，不仅色香味俱全，而且营养滋补。聚在家里吃私家菜比去饭店吃饭让人感觉更温馨，更能促进亲朋好友间感情的升温。

主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《营养主食集锦》介绍面食、米饭、粥类这三大主食食谱，南北贯通，总有一类适合读者的口味。

对于东方人来说“吃”是根本，饮食文化历史悠久，源远流长。中国的饮食文化之所以可以流传下来，形成独一无二的中国烹饪，并在世界餐饮界笑傲江湖、独领风骚，这还多亏了中华民间菜的功劳。民间菜是中华各民族生活经验的总结，从菜中可窥探出当地人的风俗、脾性等人文特点。如今川菜、粤菜、鲁菜等各地特色菜肴早已享誉全球。

书名是日本电影中《被遗弃的松子的一生》这是松子的作家男友八川女死前留下的一句话，也可译为我活在这个世界上，对不起很多人事情和人。是想表达对松子的愧疚之情和松子爱的遗恨。这是本EXO虐恋的小说

在不知名的小岛上享福的凌寒天接到家中老爷子的电话所以来到东华市，却没想到这次却改变了他的一生。

三个好友一同穿越到古代，利用自己所长，为民伸冤。为了破案，初见龙傲天，冰儿挟持他，威胁他，令龙傲天心系于她。从此，两人因为各种案件纠缠在一起，剪不断，理不清。【情节虚构，请勿模仿】

什么是好人，就是被坏人欺负的人；什么是坏人，就是可以经常欺负好人的人。为什么好人要做坏事呢？因为坏人从来就不做好事儿。既然做坏人有如此多的好处，那索性做个坏人也不错。

“炎煊，我们今天在这里休息一晚吧。”“娘亲，你的声音好嗲”“谁教你说嗲的？”“我觉得娘亲刚刚的声音和欢儿的一样。”承欢说的一脸的认真，“爹爹，我觉得娘亲嗲嗲的声音很好听，你觉得呢？”“我挺喜欢。”凤炎煊笑着对着一脸认真的承欢说道，眼底有些揶揄，却很多的是认真。锦溪看着面前这一大一小，旁若无人地调侃，她不禁扶额，却又似乎也很幸福呢

年幼时，亲眼目睹父亲被杀的情境，紧接着妹妹失踪，母亲精神崩溃最终也离开人世，原本幸福美满的家庭只留下他悲伤一人。少年在这场剧变中精神变异，拥有了读心术的能力，他始终记得那一夜鲜红滴血的双目，仇恨并没有迷失他的内心，反而让他更加清晰寻找线索，慢慢挖掘出隐藏在世界的黑暗，揭开了一段神奇迷幻的旅程。

本书是一本现实性的修真小说，讲的是现代一个从小体弱多病的孩子，为了给自己治病而踏上修真之路的故事，他经历了许多有趣而富有现实性的灵异事件。本书没有华丽的词藻和过于虚构的故事情节，最大程度的贴近真实是作者写小说的初衷，因为作者相信现实本身往往比小说还要玄幻！本书中所涉及的所有佛道修炼方面的人物、书籍及方法，都是自古流传的真实文献，不是作者伪造。书里面的故事十分贴近生活，可能读者自己也有类似的亲身经历，本书将带您进入现实中的修真世界。在此恳请各位读者收藏、推荐、评论，欢迎提出各种意见和建议，欢迎把我的作品推荐给朋友！

天文爱好者洛川被陨石击中，穿越星陨大陆，从凌剑宗的一名记名弟子开始，得北斗七星帝之传承，修星火燎原总诀，战无不胜，威不可挡，举世之内皆无敌！星火可燎原，亦可炼丹，还能铸器，还能治病，还能结阵……“吾身殒之后，这世上还有谁敢自封神帝？”

普通学生琉夏，由于不知招惹了谁，被人胖揍了一顿，阴差阳错的穿越到一个贫瘠又陌生的地方，到了那里后琉夏还发现自己竟然还拥有令植物起死回生的能力，还被人称为（消音）。知道了自己的身份后，琉夏不得不背负起自己身为（消音）的使命，贵族的阴谋正在渐渐展开，琉夏可以活下去吗？

林动、赵平、周翼、政萧萧四个过着平凡生活的朋友，无意间卷入了一场巨大的阴谋，从而开始了一段奇异、壮丽的旅程。在了旅途中他们经历了自己的故事、他人的故事，碰到了许多影响他们命运轨迹的人物。残酷的战争、甩不掉的命运、生与死的抉择、为现实的疏离虽然不能切断四人淡淡的友情，但他们的心灵在这旅程中也悄然变化着。