高血脂食疗谱

只有睡眠，才能使大脑皮层神经细胞得以抑制，使脑力工作能力得以恢复，这是其他任何休息方式所不能代替的。睡眠时大脑处于抑制状态，体内各种生理指标都减弱。呼吸变慢变缓，血压下降，心率减慢，体温下降，肌肉松弛，代谢降低，即身体一切器官都处于低能状态。这样，就会使人体疲劳得以消除，重新得到积累能量的机会，因此睡眠醒来后，人人都觉得自己精力充沛了，思维敏捷了。这就是睡眠带给人类的作用。

本书是一部全面反映肩周炎自我治疗和调养新成果的科普读物，内容融汇中西医精髓，具有科学性、实用性和可读性强的特点，不仅适合肩周炎患者的自我治疗，也可作为基层医护人员的参考读物。

近些年来，高血压等慢性疾病已日趋年轻化，一旦患上高血压，就需要从饮食、运动、日常调养等方面来控制血压，以防出现并发症。本书邀请知名运动营养学专家，为高血压患者提供了详细的饮食良方、运动处方和保健方法，使患者不用去医院就可以在家自行调养，轻松控制高血压。本书语言通俗易懂，并配有精美插图，是一本为患者贴心服务的高血压预防治疗调养实用宝典。

“养生之道”在古今中外科学家、哲学家、思想家的研究领域都有涉及。人的存在不仅要满足基本的物质生活和精神生活的需要，随着人观念的进步，社会条件的改善，生活水准的提高，人们越来越关注如何使人类自身更好地生存。本书主要关涉的是与人们生命质量密切相关的内容——饮食中瓜果蔬菜的妙用。

《养肾食谱》精选了近百种养肾食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肾菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

系列文《嫁入豪门的女人》已开坑，欢迎去踩~~*****************苏颜只想找个稳妥的人嫁了，然后过稳妥的小日子，于是她找了个公务员。没想到，在谈婚论嫁的时候遇到了陆简云。陆简云说：“这个男人配不上你。”陆简云说：“我们家重女轻男，女人在我们家的地位很高，小的是公主，大的是女王，再大一些的就是老佛爷。颜颜，你要是嫁给我，你现在就是女王，以后就是老佛爷，咱家闺女就是公主。”*******************林姚说和男人分手最快捷的方法就是跟他借钱，借的越多越好，而且借完后不还。苏颜觉得，以陆简云的身价来说，借少了肯定不行。“陆简云，你能借我点钱吗？”“跟我还说借？要多少，我给你。”“一千……万……？”“没问题，要现金还是要支票？”他当真的？一千万啊，他敢给，她都不敢要啊！“哦呵呵，我就是开个玩笑，不用当真。”“我很认真的，明天派人把钱给你搬过去。”********************本文开头有些慢热，不过是绝对宠文，零虐点，所有的男配注定逃脱不掉炮灰的命运。

这是一个美女神偷与腹黑妖孽太子算计与反算计的坑爹小爱恋！耍疯卖萌，无耻狡猾，人称花痴草包，这是她。沉鱼落雁，腹黑妖孽，人称玉面美人，这是他。当人人避之不及的花痴草包大小姐和美艳妖孽的全能太子凑成了一对，只能说一句，傻了吧你！本文纯属虚构，请勿模仿。

秦始皇竟然穿越到现代了！我作为个学渣你竟然会爱上我？爱上我也就罢了，你竟然为我回去焚书坑儒！嬴政！你个混蛋！

她叫韩辰夏，是全球排名第二韩氏集团的千金，也是全球11排名第一的噬血帮的帮主冷言，更是世界排名第一的杀手残月，这一切也皆来自她从天上轮回下来所带的异能与过人的智慧，辰夏本是天上的圣果修炼成仙，却过不了情关，最后玉帝将她打下凡间，来完成自己未完的尘世姻缘。然而尽管她有如此强大的法力，也保不住自己心爱的人。后来因陷入一场阴谋，她独自一人来到了忆惜贵族学院，接近四大美男，寻找血色灵匙..。。

如果注定要承受痛苦，那么就把痛苦当作是一种磨练，既然一切不可避免，就让暴风雨来得更猛烈一些吧！

为了我不顾世人反对，我怎会惧怕与世为敌。

朋友的失去，王国的倾覆…只能怨恨自己的弱小。那些神圣的誓言，是否再也无法实现……举起曾经的剑，带着游戏中剧情的认识，穿越回到古老的王国。雷内斯能否找回曾经的同伴，改变这悲惨的命运，保护王国抵御魔族的入侵呢？{第一次写小说}

这是我身上真实的故事。他在我心目中，留下了深深的印记，令我难以忘怀，久久回味。他就像一杯酒，越久，越浓，越难忘。

第一部分破月故事简介每个人都会面对人生的决择！霍星云律师这样冒险帮助一个受害的陌生女孩，是因为他对法律的信仰——他相信法律是公正无私、惩恶扬善的。他在惨遭毒手的前一秒，听到大恶人王华说要伤害他至爱的女人。他即使已经身陷地狱之中，也要想方设法的重返人间、拯救至爱。这注定了他会遇到很多的挫折，会常常感到绝望、沮丧、困惑，会遇到各种的挑战与诱惑。他甚至对自己的信仰产生过怀疑……好不容易见到了地狱的王。地狱的王去要他放弃信仰、放弃正义感，才可以让他重返人间，拯救至爱。面对这样的诱惑，他会作出什么样的决择呢？他会放弃信仰吗？

那些年和小伙伴们一起拼搏奋斗组团打魔兽的日子。