一粒钙片目录

这是一本告诉人们如何以“通”为“补”的健康手册。作者武国忠认为，现代人之所以岁数越大身体越虚，吃再好的补品也无济于事，原因就在于体内沉积的垃圾太多，清除身体的“淤泥”、保持全身畅通，才是对身体最大的补。《一通百通除百病：武国忠新解人体通补之谜》主要内容包括：五行体质通补法、慢性病调治通补法、家庭必备的通补药方、守护精气神的心理通补法、日常生活中的通补小窍门等。这些方法能从根本上疏通人体的脏腑、经络，使人气血畅通、神清气爽。方法安全有效、操作简便易行。

本书详细地介绍了甲亢的病因、临床表现、各项检查的意义、诊断与鉴别诊断、药物保健、饮食保健、运动保健、日常生活保健、预防保健、心理保健、护理保健、婚育与性生活保健等方面的知识。

女人的健康影响着一个家庭。女人一定要关注自己的身体，在身体出现状况时，一定要及早发现，及早治疗，才能不让小病变大病。如果你要很久才能适应黑暗，常常感到眼睛疲劳，容易患感冒，皮肤干燥，那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐，容易起小脓包和湿疹，站立时曾感到眩晕，身体时常感到疲劳，经常饮用清凉饮料，容易引起口腔炎，最爱油腻食物和甜食，那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象，轻微撞伤而导致出血过多，应酬时喝酒的机会多，初春时易患花粉症，长期服用抗生素，经常情绪急躁，最近斑点增加，容易便秘，那么意味着你可能缺乏维生素C。

《老年人应该这样养生(医学专家给老年人的养生良方)》在吸收古今中外老年人养生经验的基础上，结合当今社会老年人所处的自然环境、人文环境的实际情况提炼出了老年人养生的良方；——拥有一颗青春的心态。青克不是人生某一时期的标志，它是人应有的心理状态，人老心不老，让心境青春又快乐是老年人养生的第一良方。——自信人生正当年。拥有了自信，才能拥有健康；拥有了自信，使人忘却年龄，从心理上不老，从而焕发出蓬勃生气，青春活力。这些养生良方集古聚新，筛选精华，内容充实，简便易行，具有很强的实用性和可操作性，将为老年朋友科学养生提供有益的帮助和积极的指导。

在中国传统养生文化中，筋占据了重要的地位，古人修炼的很多武功都与筋有关，比如我们经常在影视剧里看到的分筋错骨手、分筋擒拿法、收筋缩骨法等，甚至还有一本专门的书是用来练筋的，那就是我们非常熟悉的《易筋经》。如果要想废掉一个人的武功，挑断“脚筋”就可以了。

乾阳大陆以武为尊，武至极者可飞天遁地，破碎山河，无所不能。更有更高级的空间――仙域和神域。叶峰，本为绝世天才，奈何道魂之间相生相克，沦落为别人眼中的废材，不能修炼。但是，机缘巧合下两者道魂相互融合，成就了至尊道魂，于是，叶峰开始了他的崛起之路。~身具至尊道魂，修炼轻轻松松晋级，谁能与之匹敌。且看叶峰的一步步崛起之路……

她是李氏集团的长女，貌似公主，实为灰姑娘！为了生存，她的伪装被无情地掀去。温柔不再，贤淑不再，有的只是无助与冷漠。当不相信爱情的她遇到痴心追求的他，心渐渐变乱，她能相信白马王子的甜言蜜语吗？

姚丽清与丰锶亮因误会分手，经人介绍出国与李晓峰结婚，后因李晓峰组织偷渡，致偷渡客死亡，并因敲诈勒索，被捕入狱，判终身监禁。姚丽清生下艾米丽，靠经营花店来维持生计，并照顾公公婆婆，生活窘迫。十年以后，丰锶亮事业有成，与陈雨露结婚，丰灵出生，但一直在暗中照顾着姚丽清的母亲。姚母临终时将姚丽清的真实情况告知，丰锶亮借出国考察之际，出国找到姚丽清。。。。。。

研发工程师生化末日的回家路生化变异来自何方，人类将何去何从硬科幻，生存，战争，探索，社会变迁，人性

穿越，重生！鸿蒙，洪荒！修炼，崛起！现代宅男凌云被一道紫雷拉到了鸿蒙世界！主宰鸿蒙，却有虚无界，和三千鸿蒙世界！鸿蒙，虚无！一个虚无的道路，杀戮，血腥，风云四起！

神之后人，父亲遗命。娶了妹妹，虐其青春。旧情复燃，暴虐无道。悔恨当初，孩子已大。

2020年，由于人类大量的使用石油，造成全球石油紧缺，一些大型工厂和企业倒闭，为了解决全球石油危机，联合国召开紧急会议，会议决定，每个国家必需无条件的派遣科学家，参与研究新的液体能源的开发。

普通职员陈扬跟女老板翻脸后，遭遇神秘女子，命运也发生了改变，阴差阳错，让他又跟女老板产生了纠葛……一个小人物的奋斗历程，一段刻骨柔肠的情感变化，一幕热血沸腾的传奇，尽在本书中，请期待……

人们对天空的探索甚至都比脚底的这块大地多，当有人勇敢地跨出这一步，会看到什么？无尽的宝藏还是幽冥地狱？转世十八次之后的黄新步入大学校园，就从这里开始，开始他的传奇。

为将心上人送上王位，她不惜出卖美色。妖女，祸水，骂名接踵而至，她全不在乎。当她踏遍荆棘，倾尽一切，将王位捧到他面前时，他却拥着另一个女人坐享其成，将她弃之如敝履。只见新人笑，不见旧人哭。她一夜心思成灰。她爱他，他爱的是什么？帝业？那个女人？她偏要颠覆了他的江山，毁了他的霸业！