糖尿病自我管理101：告别肥胖目录

这是一本专门介绍人体健康自我评估方法的大众科普读物。书中从人们日常的行为表现、生活习惯方式以及对各种事物的态度与反应等五十多个方面，依据医学科学的基本原理，采取问题量化、自问自答、对号入座的简易方法，指导个人对自身的健康状况随时进行科学的自我测评，以使你对自己的身体情况能够心中有数，从而做到无病早防，有病早知，及时就医，远离疾病。本书科学实用，通俗易懂，适合社会各界人士阅读使用，定能成为广大读者身边一位很好的保健参谋。

本书是著名中医学家、易学家、作家、学者杨力教授继《杨力养生23讲》一书走进千家万户之后的又一新作。四季养生是中华民族传统养生文化的精髓，是最富东方特色的养生瑰宝。杨力教授将有五千年实践的四季养生方法，结合《易经》、《黄帝内经》的阴阳平衡理念进行了升华和提炼，从而把四季养生理念发挥到了一个新的高度。相信本书的出版，一定能为千千万万老百姓的健康长寿带来新的福音。

养生正在经历一场关键性的革命，一场健康观念的变革。平衡物质、平衡功能和平衡心理的精气神健康理念将是席卷全球的革命性运动。本书将为您量身定做变革时代的终身健康计划，帮助您明明白白喝水，健健康康生活。全书倡导以科学为根，以健康为本，以自然为道的健康喝水理念和方式。

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食物营养是人类生命的能量，是人类健康的保证。膳食结构是否合理，摄取营养是否平衡，已成为影响人类健康的重要因素。人的一生中，平均每人每年摄取食物量达一吨多重。人之所以能够维持生命、坚持工作，最不可或缺的是来自食物中的营养供应。如果饮食不合理，那么，营养就会失衡，健康就会受到损害，这样日久天长，就会导致百疾丛生。

男友打来电话说要分手，原因是因为他在我身上找不到男女朋友该有的激情。他说交往了这么久连拉手拥抱亲吻这些简单的情侣暧昧都不能给他，他简直受够了。分手之后出国旅游，再回来时家门口躺着一名长发的美少年。美男不会说话，慢慢教。美男不会穿衣吃饭慢慢教。美男什么都不会，慢慢教。一辈子的时间才能教会，那就一辈子吧！

神秘青年锒铛入狱，三年后重归都市。消逝的青春不会回来，过往的事不愿再提。洛凡褪去传奇的光环，甘愿生活在平凡。无奈事与愿违，在对手一次次的侵扰下，他不得不唤醒身体里的血性。一代兵王，终将，光辉尽显！

本书收录的文章包括《从伏羲谈及中华文化》、《伏羲身世考》、《西王母形象的演变》、《女娲神话》、《先周历史与牵牛传说》等。

阮桃发现，自从家里的化妆品成了精，她的生活就成了冰火两重天。除了做一个兢兢业业的小透明写手外，她还被迫冠上了一个牛逼的副业：化妆品女王。

上辈子因为遇到的时间不对，也有她自己的性格原因导致让她失去了最爱的人。苏妍曦轻声问道“你喜欢我吗？”席穆白脸色冰冷“我恨你”“呵！”苏妍曦眼睛酸涩心底如坠冰窖“我知道，因为我你失去了工作，也因为我让你失去了最重要的人”最后崩溃无助嘶吼道“但那都不是我想要的，为什么你要恨我！我爱你啊！”话未落眼泪却先流下。她从小受尽宠爱，没有人敢对她冷脸，在家人的溺爱下她非常骄纵，但也因为这样让她失去了陪伴在他身边的资格，她很后悔，但事以铸成无法更改。幸好还有重来的机会能够挽回，这辈子苏妍曦最大的心愿就是陪伴在席穆白的身边一直到老‘一生一世一双人，白首不相离’

爱你，我就对不起他，爱他，我就辜负了你。「林云馨」你是我爱过，痛过，挣扎过，放弃过，还是想要倾尽所有全力去保护，爱的人。「王源」你一出现，那些在我心里坚定了无数次忘掉你的信念，都成了鬼话。「王俊凯」我不想喜欢你了，可是要怎样才能不喜欢，不行，不能放弃，还没有试过，就算不择手段我也要得到你。「韩蕊」我被狠狠的抛弃了，你却一点愧疚都没有，你从头到尾你喜欢的人只有她，你的心里从来都没有装下我，你说过喜欢我，但是喜欢一个人和爱一个人不一样，你只是喜欢我，但你爱的却是她。「海陆」要是哪天我坚持不住了，我们只能说分手。「易烊千玺」分手的时候，可不可以不说爱我，那样我只会更难过。「许嗳」

穿越的李宇轩，发现自己死因居然是被一只“母暴龙”一脚踢死的，只不过这“母暴龙”似乎很漂亮。然而，为什么现在要入赘，还是入赘到母暴龙家里，李宇轩很是不明白。“妍儿，你看我最近这么老实，就让我把雯欣娶进门吧!”看着眼前一身戎装的顾欣妍，李宇轩低声轻语道。顾欣妍冷笑一声，“想纳妾？可以，等你什么时候打的过我了，你就去娶吧！”说着，手中的长枪往地上一敲，瞬间地板裂出一道宽缝。李宇轩擦了擦了额头的汗水，“要不我们床上试试，我想我还是打的过你的！”第二日，顾欣妍神清气爽的从屋内出来，众人半天不见李宇轩身影，进屋一看，只见李宇轩瘫软在床上，同时哭喊道，“一晚十一次，我是牛也抗不住啊！”

岁月流逝，万族林立。群雄并起，绝代争锋。血洒天地，只为证道。人杰荟萃，谁主沉浮？让我们一起见证龙宇寒的强者证道之路！

她，是22世纪的天才少女纳兰殇，身姿妖娆，容颜绝美，有自己的公司，在世界都极富盛名，还是令人恐惧的魑魅，手染鲜血无数……这一切，都是组织“遗世”给的，可她为了他头一次违背组织的命令，竟遭到他的算计。……“纳兰殇，你真可怜。”纳兰殇看也不看露露，只是冷然的盯着其身前冷俊的男子，自己昔日的爱人，眸子里满是从未有过的冷绝。“殇儿，把那颗珠子给我，我们依旧……”“依旧？”纳兰殇把玩着一颗墨色的珠子，流光溢彩，触手冰寒蚀骨，仅一眼便知价值连城，笑的有些凄艳“吴辛，果真无心，竟然为了这颗破珠子不惜逼我至此？还如何依旧？呵！事已至此，可我偏不愿如你心意……”……

和你们商量下，大家别打打杀杀的好不？我只想安心的做个纨绔。啥？不同意？那你们都去死吧！