生命五要素：吃喝拉撒睡目录

本书教您最科学的防癌查癌方法，送您长寿金牌，助您长命百岁。声音嘶哑、胸痛、干咳、胸闷、气喘、咳嗽……每个抽烟、喝酒的人都可能遇到过这些问题。遇到这些问题时，大多数人都不会特别在意，只是去药店配点药了事。其实，这种做法是对健康的极度不负责。要知道，癌症危机往往就隐藏在这些漫不经心的生活习惯背后。据研究，长期抽烟者的肺癌发病率比不抽烟者高10~12倍，喉癌高6~8倍，食管癌高4~6倍……本书作者医学博士柳垂亮、教授李万瑶，在几十年的临床工作中，遇到了无数由忽视不良习惯而引发癌症的病例。在本书中，他们从多年临床经验中提炼出71个典型病例，为您讲述最科学、最权威、最有效的防癌、查癌方法。

是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

本书通过痛风的基本知识、痛风应如何检查、痛风应如何治疗、正确应对痛风并发症与合并症、痛风的中医疗法、痛风的西医疗法、痛风合并肥胖症的保健、痛风合并高血压的保健、痛风合并糖尿病的保健、痛风合并高脂血症的保健等方面的内容，同时告诉患者，合理膳食、均衡营养有助于尿酸控制，坚持运动，采取合理的生活方式让高尿酸远离你，遵循医嘱、正确用药才能起到治疗效果。

本书是“男科专家谈药膳丛书”之一，主要介绍性冷谈的药膳治疗，在介绍各药膳的配料、制法、吃法的同时，重点突出专家提示，清楚指出药膳的出处、性味、归型、忌口、功效特色等。读了此书，普通读者不仅知其然，而且知其所以然，对药膳可有较为透彻的了解，在生活中选用药膳也更有把握；中医师也会从中受到启发，得到借鉴，在临床遣方用药治疗疾病的同时，可以据此嘱患者配合治疗，选用某些药膳，把药疗与食疗有机结合起来。本书不仅具有临床医疗保健的实用价值，而且具有医药、饮食文化欣赏的特色，适合普通大众及中医从业者阅读参考。

本书内容包括：睡眠的要义；睡眠的理论；睡眠的启动、过程与身心变化；睡眠剥夺；睡眠与学习的关系；睡眠与性生活；睡眠的生理机制；睡眠的心理机制；睡眠障碍；失眠与失眠症的处理等。

她，不过是一个穷家孩子，凭着努力考上了贵族学院；他，竟然是一个富家少爷，因为初恋成为了冰山王子。天杀的他们遇在了一起..精彩片段1：苏子言靠着汤果薇那么近要干撒？他是要吻汤果薇吗？越来越近了，好紧张，肿么办！许久..“丫头，样子帅呆了啊！”what？！当汤果薇红着脸睁开眼时，苏子言已经走了。。。“一个王八蛋---！”精彩片段2：“他就那么好吗？”苏子言咆哮了。“你能不能先听我说。”汤果薇声音被苏子言压得很低很低..“你说。”“其实我和卓亦雨不过..”怎么解释呢，汤果薇也急了，她该怎么解释。“不过怎么？没话说了吗？”汤果薇的不语让苏子言怒气上升..“唔..”苏子言覆盖上了汤果薇的唇..

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一次意外死亡，让主公人拥有了如同网络游戏般的能力。升级！加点！做任务！技能！无奇不有，无所不能。而所谓说能力越大，责任越大。叶卫不知道，后方有多艰险的路在等着他。比力气？我力量加个几点你可以一边呆着去了。比身体素质？我体质加个几点，人也年轻了，气也不喘了。比速度？我敏捷加个几点，你可以到一边画圈圈去了。比头脑？我智力加个几点，脑袋顿时豁然开朗，上知天文，下知地理。最可恶的是！我加魅力点时，美女开始倒贴过来了！一个做任务，升级，加点如同网络游戏的现实人生模式。翻手为云覆手为雨，看叶卫如何颠覆风云！作品QQ群号：325159801

中国传统文化博大精深，包罗万象，远不是一本书所能囊括的。本丛书只是选取其中部分内容分门别类进行介绍。我们约请的作者，都是各个领域的专业研究者，每一篇简短的文字背后其实都有多年的积累，他们努力使这些文字深入浅出而严谨准确。与此同时，我们给一些文字选配了图片，使读者形成更加直观的印象。无论您是什么学历，无论您是什么年龄，无论您从事的是什么职业，只要您是中国传统文化的爱好者，您都可以从本书中获得您想要的。

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丈夫背叛让她心如死灰，小三更是嚣张的把她推下楼梯，夺去了她和孩子的性命。她指天发誓，决不罢休！重生回到五年前，再活一次，这一世，她绝不再唯唯诺诺，任人欺凌。

他是王爷了怎么了，只要她喜欢，他就得娶她，什么公主什么圣女，她都不要管，因为爱上了，谁也不能来阻止，哪怕是父王母后，哪怕是王公大臣，哪怕是三纲五常，只要她喜欢就够了，只要他答应就够了，爱是两个人的事，就算真的到了那个时候，她会嫁的，但那人必须是…

即使全世界都属于我从大海直到长河之源我也不屑一顾只求能将帝国女皇揽入怀中

一个上古时幼儿，沉睡在土里几十亿年；竟在今日醒来；在陌生的现代城市意外进入“史茤芬贵族学校”收黑社会当小弟，玩转校园，收各路美女。挑战各路高手，还不忘了给母亲报仇，消灭黑暗势力，走向世界巅峰.........

“你可想清楚了，若真要带我回府，我卖笑半生自是不怕的，难道你也不怕？”“青衣，你敢不敢跟我赌一局，赌最后，是谁先放开谁的手。”“呵呵，你赢不过我的。”