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“营养”是人类从外界吸取适量有益物质以谋求养生的行为。“营养”是个“过程”，而不是一种物质。研究营养与健康关系的学科，称之为“营养学”。把营养学与烹调实践有机地结合起来是《休闲营养菜》的特色。以家常菜为主，将科学膳食理念融入菜谱之中，为家庭生活设计最佳的饮食方案。教您短时间内合理搭配膳食，又不失营养和美味。

合理饮食使幼儿正常成长，青少年发育良好，正常人保持健康，老年人益寿延年，患者早日康复。本套菜谱共30本，汇集了南北方以及各种风味的菜系，每本600余种做法。本书介绍了精致辣味菜的做法，简单好学易做，是符合大众口味的家居生活常备书籍。

凉拌菜其历史文化深远得多，可追溯到周朝和先秦时期。每一道凉菜，吃的不仅仅是食物的本身，调味料才是灵魂所在。糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味的多或少，赋予了每一道凉菜不同的味道。吃前将各种食材连同酱汁拌均匀，酸、辣、甜、麻香味儿在口腔中散发开来，醒胃又养生。

本书主要有畜肉类和禽肉类2类。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

健康饮茶一日通，《美食天下(第1辑):识茶泡茶品茶》由中国烹饪协会美食营养专业委员会推荐，详解12种中国名荼的鉴别方法，细说6大茶类的冲泡方法，慢烹细泡，让每一种茶都释放其应有的茶香。识鉴茶中优劣，泡得一壶芳香，品出人间百味，方是有缘茶人。

若天压我，劈开那天。若地拘我，踏碎那地。我等生来自由身，谁敢高高在上？

从来不曾期待，只要你好就满心欢喜；从来未想过计较，我知道你曾为我做的，如今是时候让我为你做。万年的等待、执着，因为你；我不怕孤独，不惧寂寞，只要想着你，一切都值得......

今日，这里注定血流成河。今日，这里注定更名血海。上一世，你陪我堕入轮回，无怨无悔。这一世，我为你血染九霄，义无反顾。

上天的使命,究竟是什么?她:身份隐秘,富甲天下,只为了保护自己的家人,沿线遍布各国,本来一切在自己的掌握之中,却不想约见了他、他:冷冰冰的一张脸,有着尊贵的身份,却因为她,耍无赖,不舍不弃……

那年她十五岁，竟然以为遇到了天神，当天神变成恶魔把她打入地狱的刹那，她才明白，这个世道只有自己变成神才会有拯救，由是她睁开眼就发生了异变，做了令人闻风丧胆的绝世修罗。她生命里有两个男人，一个是在新月国被奉为传奇的夜王殿下，亦是她前世的恋人，今生给了她重生，却又亲手将她送入另一个男人的怀里，可是当他想起前世的记忆时，又不顾一切誓要将她抢回。一个是碧丘国的锦王殿下，传说他无瑕俊美被世人仰慕，称之为绝世公子，醉卧美人膝醒掌天下权，他说，爱妃，我感动天感动地为何感动不了你。“哈哈哈…”她大笑，你们都口口声声说爱我，为何我想要的如此简单，你们却都给不起！

本应该在意外中死去，不料却穿到不明朝代。搞笑的他，身为书童，却是整天教导少爷泡妞，调戏府内小姐。聪明的他，第一次的作战就创造奇迹，立下汗马功劳。看他如何玩转古代，“骗”尽各家女子。

因为犯罪被抓的我，被派了一个艰巨的任务，而这个倒霉的任务居然是帮助朱重八。玩穿越啊，尺度大啊……朱重八就睡在我的旁边，在红巾军已经干了整整两年了，朱重八却依然只是个小卒，没有任何的长进，他好像很满足于现在每天一日三餐吃饱，晚上呼呼睡好的生活。照他这样下去，估计等谁灭了元朝，朱重八同志还依然是个小兵而已呢。该怎么办呢？

她，前世被所谓的娘亲调换身份，从高贵的相府嫡女，变成相府庶女，他，对她百般呵护疼爱，一生一世一双人，原来只是因为她有着子虚乌有的凤凰命。家族的抛弃，父亲的冷漠，母亲的算计，妹妹的欺骗，未婚夫的背叛，最终，自己被诬得花柳病而死。今生，她又得一命，她要好好地活着，即使生活在刀刃上，她也要报前世血仇！

《中国文化知识读本：纵横家与合纵连横》纵横家指春秋战国时期从事合纵或连横外、交运动的政治家、外交家及军事家。纵横最初只是表方向的概念，南北向称为“纵”，东西向称为“横”。到战国时期，演变成政治概念，当时割据纷争，王权不能稳固统一，需要在国力富足的基础上利用联合、排斥、威逼、利诱或辅以兵法不战而胜，或以较少的损失获得最大的收益。于是，熟悉政治形势，善于辞令和权术，充分利用智谋。思想、手段、策略处理国与国之间问题的纵横家就应时而生。《中国文化知识读本：纵横家与合纵连横》适合大众读物。

《沼泽》分为上辑“故乡史记”、下辑“檐下记事”，共收入作家发表于名刊《小小说选刊》、《南方日报》、《羊城晚报》等全国各大报刊的小小说作品56篇。上辑“故乡史记”，收入富于侨乡特色与韵味，反映侨乡风雨沧桑、悲欢离合的小小说作品，如《白纸船》、《半折兄弟》、《冬日烛》、《干爹爸爸》、《桃源村》、《日出狮子峰》等；下辑“檐下记事”，主要收入描述市井百态、针贬时弊的作品。