冠心病自我健康管理全书目录

《降血压不可不知的300个细节》为高血压患者提出了理想、专业、可行的防治细节。特别是针对初发患者，使其能够正确确认识高血压，以减少并发病的发生。同时也向那些存在高血压危险因素的人们提出忠告，让他们提高警惕。及早就诊，以便早发现，早治疗。为了更好的为读者服务，《降血压不可不知的300个细节》包括了日常保健、饮食方案、用药细节等方面，旨在为患者提供最新的治疗资讯、最实用的养护细节，让每个高血压患者都能轻松生活，享受作健康和幸福。

高血压、高血糖、高血脂并不可怕，可怕的是缺乏对它们的认识。本书不仅详细地介绍了高血压病、糖尿病、高脂血症的易患因素和早期信号，还给您的生活提供了各种有益的建议，如保持良好的心态、科学饮食、合理运动、养成良好的生活习惯等。

八年前，接踵而至的乳腺癌、股骨头坏死、冠心病三大死亡威胁一度将五十五岁的潘肖珏教授逼到生命的绝境。面对十级伤残，她拒绝换人工关节，调养不到一年后，双侧四期坏死的股骨头竟重生，她从轮椅上站起来了；她坚决不做“歼敌八百自伤一千”的放化疗，摸索出针、灸、推拿、内服中药、自我锻炼和食疗6种手段提高自愈力，跨过了癌症术后五年生存期；她学习90岁老父自创的静功，营养心肌，调理脾胃和肾气，并用两元钱的中药有效救治心脏。求索治病之路的同时，潘肖珏因病探道，阅读搜索大量资料，尤其是国外网站公布但不为中国医患了解的前沿医学成果，系统地梳理成篇，推荐给读者，告诫大家治病不如防病，别到求生再养生。

众所周知，糖尿病是最常见的慢性病之一。而且随着人们生活水平的提高，人口老龄化以及肥胖发生率的增加，糖尿病的发病率也呈逐年上升趋势。糖尿病在国内的发病率达到2%，目前国内已确诊的糖尿病患者达4000万，并以每年100万的速度递增。如此庞大的人群，需要的不仅是庞大的医疗队伍，更需要的是患者自己的信心和努力。本书通过多年的跟踪调查，收集整理了糖尿病患者最迫切需求的治疗常识，以及适用于隐患人群的防治方法，用生动的小故事和深入浅出的讲解，将防治糖尿病的常识奉献给广大患者及其家属。书中的内容广泛而精辟，可以说是一部糖尿病防治的枕边必备书。

让衰老的过程缓慢一点，让生命质量提高一些。一方面，需要老年医学工作者的探索研究；另一方面，需要老年人自己学习掌握一些科学知识，指导生活。朱志明教授是我国第一代老年医学家，由他和他的同事们经20余年的科学研究，完成世界上首次追访长寿老人时间最长的科学调查，探索出一些值得老年人借鉴的长寿经验。老年人若能按照专家们研究总结的科学长寿方法，在日常生活中注意养生保健，不仅能给自己带来健康幸福的晚年，同时，也为子女解除后顾之忧，为社会做出贡献。

一个平凡的女孩，却有了一个不平凡的梦想。从此，她踏上了梦想的阶梯。。。。。

写作可以很好玩！本书收录了26个创意写作练习，每一个都有具体的写作指导。全书分为四个部分：自由写作、创意激发、故事创作、字里行间。每一个练习都是一个关于写作的游戏，它能够带给你惊喜，带给你快乐，带给你感动，有时还能帮你释放内心的压力??释放可能埋藏在心底不敢去触碰的东西。在阅读和写作的过程中，希望你发现写作是一件很好玩的事，更希望你在不知不觉间爱上写作。

阅读是一种享受，写作这样一本书的过程更是一种享受。在享受之余，我们心中也充满了感恩。因为在写作过程中，我们不仅得到同行的帮助，还借鉴了其他人智慧的精华。相信你们劳动的价值不会磨灭，因为它给读者朋友们带来了宝贵的精神财富。

简介：这是一个亘古存在的仙侠世界，里面充满着各种奇幻的色彩，天地博大而孕育着各种生灵，这是上天的恩赐。"神”或许只是亿万年后人们对我的称谓吧！我，从巨石中来，是天地赐予了我人的躯壳，可我无比渴望真正的成为这堪称万物之精，万法之魂，万象之初的－－－人。看着人们竭力的去追求永生，尊王，无上功法的时候，我却在经历着人间的爱、恨、情、愁，感受着人间的喜、怒、哀、乐。然而，当我在无心之下将这一切全部品尝，看淡的时候，飘然中俯视寰宇，却发现，原来我，早已经睥睨天下，受万灵所膜拜着.可是，又有谁知道，其实我，只是一只石怪。晓威飘飘QQ群：63572567

灵界，灵者之界。灵者，灵之武者。且看云影如何颠覆灵界，踏上王者之巅。

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被诬陷，入黑道，建帝国，天下惊！潜龙出，杀四方，跃龙门，立巅峰！

梁家三少梁玉自小看见叔叔修炼至爆体而亡，从此对修炼深恶痛绝，机缘巧合之下，激发体中圣灵气，得到玄武传承，走上修炼之路，纵横天下，俯视众生！

《阅读故事享受快乐丛书：口耳相传的民间故事》选编了中外民间广为流传、耳熟能详的民间故事经典，按照人物故事、节日故事、饮食故事、名胜古迹、动物故事分为五部分。人物故事：领略智者的智慧，学习仁者的豁达。哂笑愚者的蠢笨，品味百态人生。从而达到“以古为镜。可以知兴替；以人为镜，可以明得失”的目的。节日故事：感受缤纷节日，了解民风民俗；学习传统节日知识。继承和发扬优秀的传统文化。饮食故事：汇聚经典食物，畅饮醇酒与香茶，享受饕餮盛宴，增加人们对饮食的认识，提高人们的生活质量，增添生活的乐趣。名胜古迹：游览名山大川，领略清新美丽的自然风光，欣赏巧夺天工的人文景观，让我们身心愉悦、心旷神怡，增强我们热爱大自然的信念，从而促进人与自然和谐相处。动物故事：了解五彩缤纷的动物世界、生动有趣的动物故事，培养我们对动物的爱心，增强我们保护动物、珍惜动物的责任心，让我们明白善待动物就是善待我们人类自己的道理，从而促进人类与动物的和谐共处。

男子坐在豪华的四轮车中，西装革履，让人一眼看去，就知道他这一身比人民币做成的衣服更加值钱。男子夹着香烟，轻蔑的将手搭在车窗上，潇洒的弹了弹烟灰，俯视着一身普通的林默，语气不屑的说道：“凭你的条件你凭什么和我抢女人？”林默轻笑了一下，冷漠的看了看男子。玄武戒指从左手中指如同水银般流淌，瞬间覆盖了整只手臂，臂弯处形成一面小小的盾牌，轻薄却感觉无比厚实。两肩一阵酥麻，瞬间，两片火红色的巨大羽翼澎湃张开，带着无比的热量。林默轻轻拍打羽翼，飞在半空，望着牢笼中的男子，右手一只弓箭遥遥指着他，冷冽中却带着一丝纯和。林默傲然一笑，望着男子如同望着一只马上要在苍蝇拍下丧生的臭虫。“我为什么要自卑！”——————本书拒绝通篇好笑，拒绝幼稚文，拒绝空虚文。支持恶搞，支持装13，支持现实。