拒绝三高有妙招

本书简述了人体必需的蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质、水、食物纤维七大营养素，重点介绍了7种人体健康必需的常量元素、14种人体健康必需的微量元素、5种与人体健康有关的元素、6种对人体健康有害的元素，在介绍每种元素与人体健康关系时，对该元素的基本信息、在人体中的分布情况、对人体的主要生理功能、与人体疾病的关系、中毒反应、主要饮食来源及专家健康提醒等内容逐项进行了说明。

拥有窈窕的身姿是当今女性最大的愿望之一，但是越来越多的女性为了追求娇好的身段而放弃了美昧的食品，认为只有少吃甚至于不吃才能瘦下来。事实上，这种做法不仅影响了健康，对美丽也是一种巨大的威胁。其实，一个人的美丽除了天生因素之外，还有后天的悉心调养。瘦身专家认为，好身材的关键在于对人体内部的调养，本套书介绍的这些有益于人体健康的食品对塑身美体将会起到意想不到的作用。

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

在崇尚自然、尊重传统的今天，越来越多的人喜欢用纯天然的中草药防病治病，土单验方治病自然受到广泛的重视。历史上由于受文字记载的限制，或传统保守观念的束缚，人们所发现和积累的经效验方，靠口传心授，子承父业得以流传下来。有不少行之有效的医术、土法，并未列于经传，却长期为一些穷乡僻俚沿用，救人于难。本书对十四种常见的病症对症下药，并对各个药方的用法、功能主治、疗效都有相应的说明，是您居家的必备工具书。

维生素、矿物质是人体的健康要素。人体一旦缺乏，相应的代谢反应就会出现问题，从而产生维生系矿物质缺乏症。缺乏这些人体必需营养素会让我们的肌体代谢失去平衡，免疫力下降，各种疾病、病毒就会趁虚而入。阅读本书，它会给您揭开营养素健康知识的层层面纱，让您做一个合格的营养大师。

夏雪，只是当今社会的一枚大龄剩女，却意外的来到了2007年的A市，遇到了年仅18岁的巨星顾昊宇！“你认识我？”“当然，虽然年仅18岁，却已经是第一财团顾氏集团的正式接班人，还凭借着自身的努力与才华，一举成为影视界最璀璨的巨星，被誉为影视界小天王的顾昊宇，谁人不知谁人不晓？”“看来，你还是把我忘了！不过没关系，我会让你重新记住我的！”且看，集总裁与巨星于一身的人物如何追爱！

“一朝穿越惹人嫌，经脉被封而已，本小姐怕过什么！说本小姐是妖女的都去死去死！本小姐如此贤惠！（呸！）”她本是某大学古武系天才校花，某一天莫名其妙的穿越了，然后又莫名其妙的被打，再莫名其妙的被当成妖女，这什么世道啊！“是金子总会发光的嘛！难得有一个人慧眼识珠！”（自豪的说）茫茫人海之中，时隔了三千年，他终于找到了她。只是隔了三千年，她的心到底会不会变？“变又如何，她敢变我再让她变回去就好了。”到底她爱的是腹黑型，还是温柔型，亦或是狠辣型？而她，不是重生的凤凰，而是翱翔的红鸾。只愿有个人能在她的身边，与她一起笑看天下。苍生茫茫风云笑看，鸾凤和鸣，之于九天之上。

遇上一个对人是几世修来的福分，而爱上一个人只在一瞬间，他宠着着她，爱着她，在冲破重重阻碍后，是两个人关于生活共同的成长。

大一新生沈凌飞，因为自己初恋女友的死而认识了阴阳代理人白良。却意外得知了关于自己身份的秘密，神秘的浮魂之海，诡异的无脸女孩，图书馆下的秘密仓库却引出了一段不为人知的奇异往事。校园版灵魂摆渡，带你领略不一样的灵异怪谈。

两位从小被恶毒的姐姐赶出了家，受尽了一些的折磨，十年过后华丽归来。遇见了小时候的他，而她并不认识他。他花心却并不花心，也只是说对她专一。却因为一切的考验来回分别重逢。故事的结局又将如何？

因为特殊的原因，原本属于特勤队的林学盛回到了大学校园，并且奉命加入了一个奇怪的社团。以研究超自然事件为幌子，实际上是在处理灵异事件的社团，社团的成员几乎都是可爱的女孩子，哦，这样一个社团，真的好奇怪呢。不过，那些女孩子好像也不是很容易相处的样子啊……灵异的事件发生了吗？那就带着装备上吧，可是，为什么有的社员就是不配合呢，哦，看来到这里，不仅仅是要考虑如果解决灵异事件这么简单啊。温馨的，搞笑的大学生活，恐怖的，诡异的灵异事件以及激烈的除灵战斗，轻轻松松的阅读，就能带给你一段难忘的回忆……

她是tremere族的亲王，却因为妹妹而穿越不同的时代。她邂逅了鬼之副长土方岁三，始皇帝嬴政……等待她的，又将是什么?

他是高高在上的七王爷，她是替身，本来没有交集的两个人缠到了一起。她逃离他追捕，最终能离开吗？…………

穿越前，她被亲人抛弃她，还被养父虐待她，穿越后，她在心里默默的对自己说，这世一定要变的很强，决不让任何人凌辱自己。后来她真的做到了，然而这一路走来，她的心伤已经到了无药可医的地步……

苍穹星是以武为尊，以拳说话的一个地方，在这里，实力为尊，唯一可以掌握自己生命的就是——变强。