饮食与健康（时尚生活指南）目录

你希望自己将来成为什么样的人？你对自己的未来、 人生目标有过思考和计划吗？许多少年对自己的未来充满 疑惑，要知道，你对未来、职业、金钱、人际关系等现实 问题认识得越早、越深刻，就越有可能成功地掌控自己的 人生。理财是少年独立生活的基础，安全是少年健康成长 的保证，朋友是人生不可或缺的一部分。本书从理财、 健康安全、交友礼仪等方面，带领少年踏上自我发现之 旅，帮助少年成为自己人生的管家，让你了解自己真正想 要的和需要的东西，从而快速克服各种障碍并取得成功、 得到幸福。

血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”，让我们的血管越来越健康，多学习科学保健知识，养成健康的生活方式，是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论，以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂，它不仅是您的血管保健的贴身枕边书，而且是您的一位私人“保健医生”。

本书告诉了大家呵护好吃、喝、拉、撒、睡——生命五要素的重要性，以及如何识别生命五要素的异常表现及当出现异常时的相应对策。

一代伟人毛泽东同志说过：“战争的伟力之最深厚的根源，存在于民众之中”，现在，我们把这句话用到这里：养生智慧之最深厚的根源，存在于民间。从民间谚语与中医理论的相互论证，从我们惯常的的生活习俗到常用的土方疗法，从少数民族医学的来源与发展、古老而正宗的民间疗法到民间长寿老人的养生之道，以及一年二十四节气的划分与养生要点，都印证着这样一个道理：无论是经典的中医论著，还是“不登大雅之堂”的神奇土方，其根源无不是来自于民间，可以说，民间蕴含着最深厚、最广博的养生智慧。

食物是我们生命的保证。我们每天都在跟食物打交道。但你对这些食物的了解有多深昵，也许你不知道，不恰当的食物使用方法，不仅不能使食物的营养发挥应有的作用，还会破坏食物中的营养成分，更有甚者可能会引起食物中毒。关注食物使用方法，等于关心自己的健康，关心全家人的健康。利用《食物使用手册》，相信你一是能找到更适合你的食物使用方法。

这是一个被高大上男人先擒人后擒心，再到两情相悦的故事。节操一旦碎掉，碎一次和碎一辈子是一样的。他问：“什么样的爱情最美？”她答：“不经意的爱情。”于是他就在无数个所谓的“不经意间”，优雅地将她拆骨入腹……

神魔大陆，三国鼎立，贫苦少年，逆天改命，武道为王，称霸天下！

天地之水沁，她，不知起，不知落，遇见他，伤了他。如沐春风般的气候，空气中迷漫的是花一样的气息，这是一个如画般的国度，名叫天地。在这个国度中有五个种族，各自以五行排列，名唤金木水火土。金族以剑为长，龙吟剑是族中至宝，为族中灵术最高者所持，“龙吟则风云起"。木族擅长乐器，天曲只有族中最具灵气者才能奏出，“天曲奏，天地动"。水族最爱煮茶，情茶本涩，唯有具灵心之最者才能煮出香甜，“一杯情茶千丝愁”。火族专攻针灸，心针只听命于灵慧最强者，“心针入，生死惧”。土族勤于书画，良笔在灵智之最者手中，“画兮，幻兮”。

韩尘无意卷入黑洞，来到一片荒凉的大地，这里嘶吼震天，一片血红。何为正，何为邪，正既不在，我当为邪！苍茫大地，天道邪魔！石路莫回首，天梯坠云霄，沧桑的石门，恐怖的残躯，神秘的古篆，为你演绎浩瀚的神话史诗。

来～我告诉你们，这个世界上从来不缺死人，只缺智商。18花一样的年纪，校花却选择在寝室结束生命，是自杀？还是他杀，校园诡异的杀人事件，酒店里的枪杀案件……我们步步为营，一步步的推出真相，通过这里我真心的邀请你们和我一起找出凶手，给受害者一个安心。我叫花不败，是一名小侦探。

他是王爷了怎么了，只要她喜欢，他就得娶她，什么公主什么圣女，她都不要管，因为爱上了，谁也不能来阻止，哪怕是父王母后，哪怕是王公大臣，哪怕是三纲五常，只要她喜欢就够了，只要他答应就够了，爱是两个人的事，就算真的到了那个时候，她会嫁的，但那人必须是…

九天神主，谓赤霄、碧霄、青霄、玄霄、绛霄、黅霄、紫霄、练霄、缙霄也。自古天道分两极，正为神，逆为魔。神掌天道，邪帝不从，自此拉开天道之战。天道之战，天地几欲崩碎，无数神魔陨落，邪帝败归，一缕魂魄困于人间……紫霄已残，为免爱人神形俱灭，以烟消云散之代价保得爱人一缕魂识以重聚躯体，而己唯留一魂一魄熔于剑身，谓紫霄神剑。岁经千万载，世间赵梁两国交兵，轮回再现……而我们的主角秦道生，就在这次轮回中，机缘巧合之下得到紫霄剑魂融于体内，从此开启了他不同寻常的人生路。自强和自立，铁血和温情，将是本书力图展现的主旨。

斗战大陆，神佛掌度，人妖鬼魔，无不臣服。然，五百年前，花果之山，一位惊世传奇横空出世，搅乱乾坤，破灭法则，因救其所爱，被东神西佛联手骗局镇压，含恨向佛。五百年后，携至高之力，怀疯魔之能，带前生因果转世而来，一名猴族少年的复仇之路，且看，他又能掀起怎样的惊天阴谋！

扑通！一声跪地求饶。一把鼻涕一把泪地朝杨逸磕头求饶道:“好汉，求求你放过我吧，我上有八十岁父母双亲，下有嗷嗷待乳的孩儿，全家人都靠我双手赚钱吃饭吖！求你放过我吧！”

一位因爱上九天仙女而被贬下修真界，其中有着什么什么样的秘密需要他去完成，他的修为下降，他在修真界又能怎样称霸，又怎样重返仙界，他肩膀上的蝴蝶会和他的身世有何关联，而它背后的势力又会是什么？？在此期间他从保镖开始做起，一枚玉佩引起的婚姻他会如何选择，是选择九天仙女，还是大手的收进所有美女他的一行会如此顺利吗？请看免费小说《贴身校花之仙界保镖》求推荐票求收藏求宣传校(☆_☆)花★rz群：413094947