糖尿病保健（家庭医疗保健全书）目录

本书包含了谷薯类、蔬果类、肉蛋类、坚果和豆类等11大类食物的营养知识与购储技巧。

本书内容包括：生命的加减法、不老饮食方、不老运动方、不老睡眠方、不老心理方、不老习惯方等。

为了增强“治未病”的保健意识，崇尚回归自然，返璞归真，珍惜大自然恩赐人类的宝贵天然资源，作者深入研究、挖掘和利用蜂产品的神奇疗效，以期达到防病、祛病、延年益寿的目的。作者利用数年时间。将40余年的临床实践经验，结合宝贵的国内外蜂产品医疗保健文献资料编著而成此书，使此书内容更加丰富、更加完善、更加系统科学。 此书内容共有八篇，即蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉、蜂毒、蜂胶、蜂巢、蜂蜡、蜂幼虫等，具有系统性、完整性和实用性。重点介绍各种蜂产品在内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、五官科、养生、护肤美容等医疗保健方面的应用。同时介绍了各种蜂产品的物理性质和化学成分、药理作用、质量标准、安全性和应用时的注意事项。

对于每一个赖床钉子户，床是他们难以割舍的情人；对于每一个失眠专业户，床是他们没有硝烟的战场。但你知道吗？赖床其实没你想的那么简单，起床也没你想的那么艰难。在本书中，医学博士梶村尚史总结10类“起床困难户”典型，首度公开16招轻松舒适“入眠术”，8种简单速成“无痛起床法”，通过20道心理测试题，各个击破，把你伸向闹钟的爪子拍断在途中，从源头解决你的睡眠问题。

本书详细讲解了便秘的饮食治疗、生活方式治疗、心理治疗、中医治疗等内容，孕产妇、婴幼儿、老年人便秘的防治方法。并详细介绍了益生菌、肠道健康和便秘的关系，以及一些操作简便、行之有效的家庭治疗方法。

这里要指出的是，黄晓峰并非战争残酷论者，他不以突出人性丑恶和战争的凶暴来惊骇或折磨读者。恰恰相反的是，在他笔下，硝烟弥漫的战场富有人情味和幽默感，读起来不但无沉重感，时不时还令人发笑，其细致平和的描述，如同你从战场轻松走一遭。这一遭，胜读十年书！任何一位军迷都不应错过此书，所有读者都将获益匪浅。那么，本书的魅力何在？黄晓峰讲述了一个什么不一样的战争？

经历亿万年，时间依然可以抹平一切，即便毁灭彻彻底底的教训也像是没留痕迹。原本需要反省的人类却难分青红皂白，在与敌人的斗争中，似赢即输，欠下远古精灵的一个难以完成的承诺。欲盖弥彰的背后敌人到底是谁，何去何从才能拯救苍生......本书通过将现实与玄幻相结合，用无厘头的思维和故事来揭示现实生活中大大是大非，哲学大成，如若能看完，必然有一番难忘的回味。

20××年，天地碎裂，魔柱冲霄，遮掩乾坤，妖兽四起，苍生浩劫。华山五峰一夜间拔地而起，直上九霄云巅，云巅出现一座天宫，自成一界。山前，有块石碑，上书‘神赐学院’！石碑上还有两个掌印，任何人都有权利从掌印中获得希望火种的传承。于是，一个扛着棺材立志闯天宫的神秘少年来了……

她，杨雪芊，一个曾经乖乖女的形象，而变成一个冷酷无情的腹黑女，她和哥哥与大姐交战，在交战的同时，她无数次想放弃复仇，但一想起大姐把她的母亲退下山崖的情形，她就无法控制自己，也在这同时，她和她哥哥遇到了生命中最重要的那个人........

骑着毛驴，敛点钞票，屁颠准备闯江湖，但半途竟杀出个男银，还卷走她唯一的小花裤！咋办？赖上他求圈养呗……当萌翻小萝莉错入宫，调戏了美少年太子，亲了妖孽王爷，偷走了皇帝的宝贝爱妾！咋弄？调戏了要负责，亲了要偿还，偷了还要赔上自己？爱咋咋地吧！情节虚构，请勿模仿！

无为，原名赵亮。甘肃平凉人，定居广西北海。出版有中短篇小说集《周家情事》。广西作家协会会员！

她是Z市各大高中人人后怕的女痞子，打架、旷课、挑衅老师、调戏校草，但是校草可不是你想调戏就能调戏的，这不，就调戏出事了，意外招惹上英格兰斯和艾尔诺奇俩大校草，自此之后她的生活与美男交织，冷漠校草、邪魅王子、霸道帅哥、优雅学弟……唔，我到底该选择谁？--情节虚构，请勿模仿

本文主要内容为第一代导弹、第二代导弹、第三代导弹和第四代导弹、轨道式导弹、潜地导弹等。

艾儿看到周围一片的古色，看着自己穿着漂漂的红纱裙，那个乐啊。手摆弄下身边的东西，东摸摸，西摸摸。“你打算让本宫主，等你到什么时候？”“啊？”艾儿迅速转身，哇，身后竟有个人半躺在床上看着自己。呃……既然他这么想不开，特警出身的她只好调教下他喽！

世事洞明皆学问，人情练达即文章。二十几岁是决定我们人生的关键，年轻人要注意吸收前人在人情世故方面的人生经验，及时调整自己，放弃那些不切实际的做法，让自己在人情世故方面如鱼得水，游刃有余。本书将帮助你在惶惑、烦恼、痛苦和失落时，从前人经验中获取前进的智慧；在面对青春的烦躁、感情的混乱、事业的迷茫时，点亮理性的明灯；在面临挑战、遭受挫折、感到无望、心情沮丧时，汲取奋斗拼搏的力量。