应用功能性食物壮阳、滋阴、优生目录

流行病学研究已经证明，造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展，生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此，根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段，选用一些具有保健和治疗作用的食物，或在食物中配以适当的中药，通过烹调，制成各种具有药物和食物双重作用的膳食，是防治心脑血管疾病的重要措施之一。

日常生活中有哪些饮食宜忌？当天气变冷或变暖时我们要怎样养护自己的身体？有哪些简单又实用的减肥养生小窍门？本书是作者迷罗在节气养生上的精华之谈，融入了中医、瑜伽相关内容，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养生手册。方法简单高效，事半功倍，老少咸宜。本书是四季的合辑。

宋成运、黄海主编的《简明家庭经络保健手册》以现代家庭最常见的一些病症为主线，系统介绍了人体经络的基础知识，打通经络的方法，家庭养生穴位，改善亚健康状况的方法，以及常见皮肤病、五官科病症、骨骼肌肉疼痛、呼吸系统病症、消化系统病症、生殖系统病症、儿童常见病症、中老年常见病症的经络保健方法及经络美容方法。《简明家庭经络保健手册》中介绍的调治方法简便易行，疗效突出，具有可学性与操作性强的特点，适用于广大群众居家日常保健和疾病的辅助治疗。

《黄帝内经》在理论上建立了中医学上的阴阳五行学说、脉象学说、藏象学说、经络学说、病因学说，以及病证、诊法、论治、养生学、运气学等学说。《黄帝内经》中早就记载了体质的形成、特征、分类，以及体质与疾病发生、发展、预防及治疗的关系。提出在治病与养生时不仅要了解疾病，还要区分患者的体质。

本书汇聚了中医古今美容常用方和有效方，以证列方，辨证论治为主线，深入浅出地介绍了数种美容方剂，并详细介绍了如何通过中医手段进行美肤、秀发、增白、防衰及治疗各种有损容颜的疾病，同时融合了时下多种流行性广、行之有效的中医美容方法。

1.一个杀手，还是顶级杀手，居然被她自己最信任的闺蜜给退下深渊，导致父母双亡2.曾经的他们又回来了，女主不想再次经历了，逃还是留？3.本小说分为多个结局，请敬请期待

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穿越美女被当地老百姓尊为“仙姑”，有面子又有身份。然而却意外的遇到了长相一模一样的冒牌者，假仙姑为了争权夺利，频繁利用穿越美女的身份招摇撞骗，冒名约会，冒名交友，冒名结婚，甚至冒名上床，搞得亲朋好友难辨真假，害得大色狼县太爷被戏弄的哭爹喊娘。而穿越美女却频频受挫，屡遭陷害，有苦难言。超级能量离奇失灵，惩恶扬善反被误解，叫天天不应，谁来救救21世纪调皮小美女。

醉过方知酒浓，爱过方知情重。你眉间的笑意，是我此生最想守护的东西。——秦君宁原以为你只是生命中的过客，不曾想今生今世非你莫属。——尹念安

【热血爽文】九天界名动一方的符君江宸本该命陨绝龙渊，却在下界的一个苦命少年身上穿越重生，从此在嬉笑怒骂间高歌猛进，缔造一段段传奇。规矩？那是用来打破的！天才？那是用来踩脸的！前辈？那是用来超越的！“九天界！等着我江宸回来——还有你，别忘了，欠我的答案！”

本文虐~慎入！“出个狗屁嫁妆！”她柳络千敢爱敢恨，她就是看上这男人了，“老娘要嫁的人是你，第八房妾室我没兴趣，要做就做正室！”他把她娶为正室，却跟她相敬如冰。相公不爱她，不要紧，天长日久，他们有一辈子的时间，可以互相折磨。岂料，还未入门一月，这祸害就一个个接踵而来，七只小狐狸加一只大狐狸对她虎视眈眈，恨不得见眼就插，见风就起浪……一摊混水越搅越混，相公厌恶她了，说她蛇蝎心肠、不守妇道。那好吧，她退出！“我承认我是看上了你，但如果爱达不到要求，我会抽身的！没有一个人愿意傻到永远付出！”啥？相公不让她走？

家徒四壁，双母双亡，还拖着一个破拖油瓶的苦逼青年唐迈力，神奇地考入省里的重点中学。本着与世无争，却突然受好友所托，护送一个神秘少女去一个神秘之地做一件很神秘的事。麻烦也接踵而至。班里女暴龙的咆哮、班外女校霸的欺凌，强势女朋友的责骂、麻辣女教师的算计……唐迈力被逼变身了。化身成色狼界之王，大闹校园。血染江山的一副画，怎敌你们眉间的一点朱砂？这是P话。得了天下，你们都得听我的。霸气外露，震晕一大堆花痴。

二狗子修仙记，虽然啰里吧嗦的，二狗子无意间吃掉了一个人参果的后代，他听到了一个声音，那是镇元大仙（那个五庄观，曾经将孙悟空制服，最后和孙悟空结拜为兄弟的镇元子）在人参果树下悟道的一段玄奥的话，虽然只是开头的一小段话，那已经是足够大的甜头了，天大的好处，二狗子修仙，但是不知道自己在修仙，后来知道自己在修仙，做职业拳手，成就朋友的商业大亨，那叫一个爽呀。总之应该叫啰里吧嗦二狗子修仙记。

洪宇有个貌似很牛逼的老爸，可是这个老爸似乎有些不负责任，随便在他脑中中丢了一堆‘垃圾’后，便再无踪影，凭借脑海中的‘垃圾’洪宇强悍了、牛逼了“绝世功法？我有！毁天灭地的战技？我有！奇遇？好运？这个我也有！”于是洪宇有资本与那些傲视天下的妖孽级存在媲美了，“其实我很低调..真的很低调！我只是想要这天地乾坤再无一人能左右我罢了...所以有些事我不能不做，有些人我不能不踩啊！”洪宇很无奈，于是喜欢低调的洪宇开始了他彪悍的人生...

纵欲而生，无妄而终。一位天生极阴之体的少年，命中注定他活不到加冠成年，面对生与死的考验，他该如何抉择属于自己的命运？