吃好三顿饭目录

本书从知识性和技术性两方面对培养健康好习惯做了全面的阐述，从日常小事入手，在疾病自查、心理调节、饮食养生等10个方面做了详尽解读。

我们生活的世界是一个充满未知数的世界，生活中的危险无处不在。青少年是祖国的未来和希望，安全知识教育对于他们非常重要。通过安全知识教育，使广大青少年树立安全意识，了解安全常识，学会自我保护，提高应变能力，尽可能减少和杜绝各种意外伤害事故的发生。

有专家称：“最好的健康之药--食物、药物、疾病三者间的相克与相宜。”告诉你食物治疗最简便最有效的方法，平衡膳食吃出健康--最有效的健康直通车，让本书成为你一生的健康顾问。食物相克和相宜的说法已流传很久。大量的科学资料和无数的客观事实证明食物相克是客观存在的，并非无稽之谈。怎样才能完全做到精心搭配、科学饮食呢？本书您给提供了一些科学的指导，让您吃得更好、更放心。书中详细介绍了多种食物的相克和相宜原理，以及怎样有选择地食用各类食物，并能做到有利无弊。

头会说话？脸会说话？……手会说话？脚会说话？……太不可思议了，我们身体的各个器官都会说话。是的，我们的身体就像一台精密而复杂的机器，时刻不停地运转着，而身体的各个器官就像机器的零件，互相配合，协调运转。这些器官在运行的过程中，会不断地受到磨损，再加上人们生活方式的不科学 以及工作压力太大等都会导致这些器官提前衰老，从而导致身体可能出现这样或那样的问题。不过，当异常出现时，身体上的各个器官就会“警示”我们。可是，我们太忙了，也太懒了，这些小症状根本不能引起我们的注意。我们也不会拿这些小症状当回事儿，甚至自信满满地认为自己年轻，得病那是老头、老太太们的事儿，和自己无关，只要稍加休息。

“五驾马车降血糖”：丰富糖尿病知识：提高自我血糖控制和调节能力；做好病情监测：控制血糖稳定，不让血糖高低起伏；饮食治疗：不挑食、不偏食，定量饮食最关键；运动治疗：消耗血中的葡萄糖，减少胰岛素用量；药物治疗：科学用药，减少药物副作用。本书以科学的态度，通俗易懂的语言，多方面阐述了糖尿病发病机制与保健方法，旨在帮助大家正确认识糖尿病，树立战胜糖尿病的必胜信心，从而快乐地享受生活的每一天。本书为糖尿病患者的家庭保健提供了有针对性的指导，帮助每一位病人建立健康的生活方式，战胜疾病，享受人生。

在中华大地的西北边陲，有一片神奇而美丽的土地。那里，鄂尔多斯台地与绿色盆地共存，浩浩大漠与滔滔黄河同在，水乡景色与边塞风光交相辉映，西夏文化、阿拉伯文化与华夏文化同放异彩……这，就是被人们誉为“塞上明珠”的宁夏。

对不起,我不会写作品介绍，因为可能随时换内容!

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她，居然被自己的亲生哥哥给卖了！逃能逃得了么？她求过那个男人，可是身子，依旧不再清白。原以为自己会痛不欲生，可现实，生活，钱……步步紧逼。

小说描写了90年代初期，在国家改革开放的大背景下，三个中国年轻人怀揣梦想，走出国门，到罗马尼亚创业的故事。在创业的过程中，人性的优缺点得到了充分的体现，三个人产生了各种矛盾纠葛，最终走出了截然不同的人生道路和结局。小说时间跨度10年，涉及国际贸易，市场开发，中餐馆，农业种植等等领域，真实再现了华人在罗马尼亚白手起家，从无到有，发展壮大，最终实现创业梦想，成为新一代海外华商的坎坷创业历程，讴歌了海外华人艰苦奋斗，不畏困难的创业精神，让更多的人了解这段历史，正是对中国梦的赞颂和弘扬。

被各国元首称作“教皇”的他，一代兵王的他，潜回都市，只为了那曾经的梦想。为了那个被称为“绝代妖姬”的女人，为了那个他第一眼看到便爱的无法自拔的女人。而曾是豪门之子的他，如今却是成为弃子，他又将如何逆袭豪门？

这是一个阴谋，一个针对华夏的阴谋；这是一场战争，一场针对华夏的战争；但这个阴谋，这场战争，却让整个世界陷入了混乱之中！

【本书重做】【架空】她家境复杂，自幼深谙女人多风波不断。果不其然，她斗了一生，她渴望爱，却只迎来了源源不断的猜疑，脑海中一句话一闪而过――男人都不可靠

周向晴说：十年情深，只我一人沉迷，无妨，我已经开始遗忘。纪言说：自爱上你的那刻起，我的冷静便无处可寻。一场爱情，于你是朝阳，于我是落日.....因少年竹马，周向晴与天才音乐家纪言日益相熟，暗恋一人十年，可当事人丝毫未觉，周向晴对此淡然处之。外边冷漠自持的纪言一面为向晴的痴情所打动，另一面却又因她的深情而嫉妒不已。还有温情总裁充当护花使者，恋爱小白纪言能否抱得美人归？外表冰冷恋爱无能的楠竹x看似痴情实则漠然的女主

主角名为激萌，不喜绕道激萌是一个靠着父母遗产生活的富二代，虽说自己开了一个占卜店，但生意却不是怎么好，毕竟都是科技的年代了，谁还信这个。却没想一个梦吧激萌点醒。而后，激萌就开启了Goldenfinger，一路开挂，你以为这是一个玛丽苏？并不。一次次打击将她从巅峰坠入谷底。末世中，强者为尊，没人会去管她，她值得一步一步爬上了。却依然的抵不过命运的戏弄。从人类希望到人类悲剧，从人类强者再到那个站在暗处的女王，事实告诉了她，一切，只不过是从头再来！有人问她“后悔吗？”她说“不，一点也不，我很庆幸，很庆幸是以这样的身份”只是，她什么时候，才能看见那个在她身后默默守护的身影呢？