配方：郁李仁20克 苋菜100克 粳米150克
功效：润肠通便，利水消肿，清热解毒。适用于便秘，赤白痢疾，水肿等症。
制作：1.将郁李仁研成粉；苋菜洗净，切 4厘米长的段；粳米淘洗干净。
2.将郁李仁、粳米放入锅内，加水 500 毫升，置武火烧沸，再用文火烧煮35分钟，加入苋菜，煮熟即成。
同类推荐
如何让孩子吃得安全又营养
这是一部专门针对婴儿、儿童讲解食品安全的图书，全书共分四大部分，深入分析了我国多年来所发生的重大食品安全事件，以及当今儿童营养不良与过剩问题，并提出了科学、有效的解决方案，对广大家长提出了必要而可行的建议，实用性强，是每一位关心孩子健康成长的父母的必备手册。此书最大的特点是明确针对儿童食品安全，内容新颖、全面、权威。本书由北京大学深圳医院营养医师孙晶丹倾一年之功而成。
健康最简单
本书以清晰的、动人的风格，以系统的方法解析健康，让读者了解每个主要组织系统的基础结构与功能——神经、内分泌、免疫系统、肌肉与骨骼、心脏、呼吸系统、消化系统和排泄系统——并且提供了一套简单的方法去提高它们的功能。一天只需几分钟，读者就能够彻底改善他们的健康状况。本书是以作者多年实际医疗经验，重点是在简单的对饮食和生活的调节剂，一个全新的视角在消化系统与排泄系统，以及脊柱和骨架的调整。案例研究成功地说明了从慢性头痛、焦虑和呼吸系统紊乱到疲惫、自发的免疫系统紊乱、以及敏感症。尊敬的书友，本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念，同样精彩!
热门推荐
世界变了，你再不变就晚了
本书深入浅出地阐释了一个想拥有成功，实现自己理想的人面对困境时该如何树立正确的工作和生活理念以及如何磨炼自己，从改变心态、改变思路、改变习惯、改变工作方法等八大方面对读者进行引导，详细透彻地讲述了提升自身实力的方法，从而给那些渴望改变自我、重新塑造全新自我的读者以积极的启示。书里还搭配了很多真实有趣的案例，从中读者既可以享受到阅读的乐趣，也可以从中得到启发，从那些经历相似的人的故事中，得到改变自己的方法。由此，帮助他们走出困境，不仅获得财富，更获得幸福。
红楼梦林黛玉续传—水润珠华（三部曲）
不忍见一个率真重情的绝美女子被世俗抛弃孤凄离世，就想为其另续一段情缘。三生石上的水露之恩能否抵得过几世轮回的守望。“情”之一字能否战胜世俗的荣辱得失，“真”之一字是否为世人绝对摒弃，黛玉的另一种传奇将寄托人们对“真”和“情”的渴望。多次捧读《红楼梦》，多次黯然神伤，懊恨沮丧，一个清灵飘逸的世外仙姝，一个超凡脱俗的绝世才女，一个单纯率真、敏感多情的女子，就这样被贾府抛弃了，孤独凄惨、满怀怨愤的离开了这个世界。这个世界真的不能容纳一份单纯、一份率真吗？这个世界真的不能给这个纯净纯情的女子以一席之地吗？我不停的追问，刺骨椎心的疼痛折磨着我，耿耿难以释怀。痛定思痛，我终于知道，要想让那个林妹妹造成的苦痛从心底里拔除，只有让她盈盈于我的面前，让她继续吟诵她的诗章，继续她的纯情，继续她鲜活的生命。于是我决定让她在我的心里复活，在我的笔下复活。所以此文只为完成一个心愿，完成我个人对黛玉命运重新勾画的心愿，完成一个凡俗女子的一个凡俗的愿望,没有想为整部《红楼梦》负责，更不是严格庄重意义上对《红楼》研究的续书，想用其他红学家的观点套评这部书的人请绕行,想要严肃研究红楼的人请禁足,想要追求清雅的人请止步，我承担不起这个责任。关注黛玉命运的人请进。本人见陋识寡，才疏学浅。游戏笔墨，只为娱乐自己而已，如果能娱乐大家，幸何如之！所以希望广大研究《红楼》的读者不要把它抬到那种高度，以研究《红楼》的眼光和角度去看待它，更不要与原著比较，和高公并谈，或与某某高人牵扯。在此谢过。当然如果给世外仙姝一段俗世的幸福，破坏了一些读者心目中空灵缥缈的诗意的黛玉形象，非常抱歉。因为给她一个真实的幸福存在比虚幻的美让我更感觉踏实。“金自矿中，玉从石生，非幻无以求真；道得酒中，仙遇花里，虽雅不能离俗。”我想曹公就是想从凡俗世界的饮食男女中求得一点真髓。当然我是狗尾续貂，文学素养更是与曹公天壤有差，又生活在现代，不可能有生活在那个时代的作者对生活的细微体验，画虎难成，漏洞难免（有些已经意识到了，正在构思修改，希望修改后的小说能够与大家见面），仅为诸君佐料耳。
如娇是妻：贪欢总裁不放手
陆之琛：“苏小绸，给我准备一束玫瑰，一份红酒另外定一个海景别墅。”苏小绸：“陆之琛，虽然今天是我生日，但是你真的不用这样。”陆之琛：“你想多了，麻烦再帮我约一下安素雅。”苏小绸：“……”陆！之！琛！我去你二大爷。撩妹技能哪家强，妹纸遥指陆之琛。撩妹技能满分的国民老公陆之琛浪漫指数爆棚，却唯独对新婚妻子爱答不理。于是苏小绸华丽变身，皮鞭加丝袜，长腿开外挂。就不信你丫的不拜倒在老娘的石榴裙。这是一场棋逢对手的爱情。这是一次久别重逢的相遇。这是一段狭路相逢的爱恨情仇。无论是撩妹还是勾汉子，这里都有你想要的。激情！澎湃！