救护者一手的食指、中指置于近侧的病者一侧肋弓下缘；
食指、中指沿肋弓向上滑到双侧肋弓的汇合点，中指定位于下切际，食指紧贴中指；
救护者另一只手的手掌根部贴于第一只手的食指平放，使手掌根部的横轴与胸骨的长轴重合；
定位之手放在另一只手的手背上，两手掌根重叠，十指相扣，手心翅起，手指离开胸壁；
对非专业急救者也可将按压部位简化为两乳头连线胸部正中。
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