生活中我们常常听到这样的评语：
“那位小姐气质真好！”
“他气质非凡，将来定成大事！”
“她如此漂亮，就是没有气质，可惜了！”
现实生活中的男女都懂得气质之于个人发展的重要，都在尽力追求好的气质，塑造好的气质。那么气质究竟为何物？
其实气质有两种解释，一是心理学的解释，二是通俗的解释。
先来看心理学对气质的解释：
气质是人们进行心理活动时或在行为方式上表现出来的强度、速度、稳定性和灵活性等动态性的心理特征。它既表现在情绪产生的快慢、情绪体验的强弱、情绪状态的稳定及气质变化的幅度上，也表现在行为、动作和言语的速度和灵活性上。
巴甫洛夫把人的气质分为以下四种：
多血质气质，其特征是活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢交往、注意力容易转移、兴趣和情感易交换。
胆汁质气质，其特征是直率、热情、精力旺盛、情绪易于冲动，心境交换剧烈。
粘液质气质，其特征是安静、稳重、反应缓慢、沉默少言、善于忍耐、注意力稳定难以转移。
抑郁质气质，其特征是孤僻、行动迟缓、情绪体验深刻，善于察觉到他人不易觉察的细节。
而这四种气质类型，是根据神经活动的这些规律来分的。
按照这种解释，若谈如何展现一个人的气质，确实让人有点抓不着头脑，也无从下手。
再来看一看气质的通俗解释：
现代汉语词典对气质的解释是：①指人的相当稳定的个性特征，如活泼、直爽、沉静、浮躁等，是高级神经活动在人的行动上的表现；②指风格、气度。
这是一种偏重美学的通俗解释，一方面指出气质即是人的个性或性格，另一方面指出气质是一个人在言谈举止、为人处世中表现出的一贯作风、风格以及气魄、气概、度量。
原来一言一行，举手投足间都在显示着我们的气质。所以要展示我们的气质就要在日常工作、生活的具体行为上下工夫，改掉坏习惯、坏作风以及消极的心态，将我们自信、乐观、豁达、敬业、幽默、干练、诚信等等好的品格融于工作、生活、言谈举止、为人处世的具体行为之中，展示给公众、朋友、家庭、单位……如此，我们就成了一个具有美好气质的人！
正是基于这种理念，我们将抽象的概念具体化为各种行为，通过各种让人们称道的行为，将美好的气质展示在各种人群前、各种场合中。
本书希望为一切有上进心、事业心的朋友提供一些借鉴和帮助，它既可以当做茶余饭后的消遣读物，也可以成为你求职工作与生活的行为指南。它能使你在社交天地里变得更加应付自如，更加成熟。
