第21章 同情朋友

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。本书从高血压的症状，在日常生活中应该注意的事项等方面来说明应该怎样做才能预防和控制这种疾病！

冠心病是由于供应心脏营养物质的血管——冠状动脉发生了粥样硬化所致，从而导致了心肌的血流量减少，供氧不足，使心脏的正常工作受到不同程度的影响，而产生一系列缺血性表现，如胸闷、憋气、心绞痛、心肌梗塞甚至猝死等。作为危害人类健康的“第一杀手”，已波及全球，是许多富裕国家的主要病症。本书主要从冠心病的基本认知、科学保健、科学养生、科学饮食、生活细节、运动保健六个方面加以说明，希望读者可以对冠心病有一个全面和系统的了解，以起到预防和治疗的目的。

本书作者参考大量医学、营养学、养生学文献，结合自己的实践经验和研究成果，以问答形式阐述了吃的科学知识和具体方法。全书分13章1001个问答，包括吃的基础理论和新知识，蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水等六大营养素，健康食品、垃圾食品和食品安全知识，不同个体、不同季节、不同食物的科学吃法和饮食宜忌，以及与吃有关的疾病防治等。本书内容丰富，阐述简明，指导性、实用性强，对纠正人们在饮食上的某些盲点和误区，提高科学饮食水平，具有很好的参考价值。适于广大群众、家庭主妇、基层卫生人员和饮食行业人员阅读参考。

本书包括了90%以上的常见小毛病，您只要照着指南做，去医院的时间就能省掉一大半，钱当然也省下一大半，关键还省心啊。有了柴小姝博士的指南，您就不用老去医院麻烦医生了。

古语云：“医食同源，药食同用”。的确，有些食物就是天然的药物，药物就是可以充饥的食物。在现实生活中，往往越是身边的，不起眼儿的东西就越可能是治疗某些疾病的良药。葱、姜、蒜、酒、茶、醋与人们的日常生活密切相关，也是千家万户常用的必备之物。它们的作用不仅广泛应用于人类的饮食烹调，还可应用在人类的防病治病及强身健体上，是名幅其实的“小食物大功效”。本书从浩如烟海的中医典籍中精心遴选了近万例葱、姜、蒜、酒、茶、醋治病验方，分门别类、归纳整理成书奉献给读者。

钢铁人、火花哥、炎魔君、魔幻女、风行者……战队集结，重拳出击，高手云集，巅峰对决！诡异事件，神秘怪物，看似匪夷所思，其中必有蹊跷。然邪恶势力崛起之时，必有正义力量与之抗衡，此乃宇宙平衡之道。

这是热血沸腾的机甲时代。一个天才机师，一台号称“人体艺术家”的神奇机甲，奇妙的星际之旅，香艳的诱惑大餐，一场场激情澎湃的战斗，一个震惊世界的传说，当这个彪悍到让人发指的男人蓦然回首时，留下的只有短短的一句话“彪悍的人生其实并不需要理由!”－－－－－－－－－－－－－－－－－－－PS：星际闯荡之旅，奇遇不断，收获多多，力求让书友们看书轻松和舒爽！！！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－【收藏】和【推荐】，听风谢谢各位支持^_^！本书书友群：81011102

“为何我们明明就要成婚了，你却要将我送于他人。”“承欢，这本不是我心意，你要信我。”“我当然信你。”昨日长安一时繁华，今朝废墟荒芜一片。“你又骗我。”“我并未骗你，只是我是东决朝廷命官，你如今已是今元人了。”“所以我们像如今一般？”

他是谦谦君子，文采斐然，温润如玉，明玉似水;亦是暗夜中邪恶的统治者，人见人怕的恶魔。阴差阳错的相识，“他”结识了温润的他，再次相见，却见识了那个狠厉无情的他……管你是王爷还是丞相，公子，咱得谈一谈！

谁说鬼就得是灵异、恐怖的？我们故事里的鬼就是欢乐的！她，在一个乌龙事件中与死神邂逅了她被请求成了死神的跟班，却不知原来脱下死神衣服的他的真正身份竟然是……“见鬼”反而成了“撞大运”跟着这位大神转，看尽幽灵百态、世间情爱。

修行路，众生渡，无量劫，万物枯，逆天道，夺长生，踏天回头万物空。。。。。

男子坐在豪华的四轮车中，西装革履，让人一眼看去，就知道他这一身比人民币做成的衣服更加值钱。男子夹着香烟，轻蔑的将手搭在车窗上，潇洒的弹了弹烟灰，俯视着一身普通的林默，语气不屑的说道：“凭你的条件你凭什么和我抢女人？”林默轻笑了一下，冷漠的看了看男子。玄武戒指从左手中指如同水银般流淌，瞬间覆盖了整只手臂，臂弯处形成一面小小的盾牌，轻薄却感觉无比厚实。两肩一阵酥麻，瞬间，两片火红色的巨大羽翼澎湃张开，带着无比的热量。林默轻轻拍打羽翼，飞在半空，望着牢笼中的男子，右手一只弓箭遥遥指着他，冷冽中却带着一丝纯和。林默傲然一笑，望着男子如同望着一只马上要在苍蝇拍下丧生的臭虫。“我为什么要自卑！”——————本书拒绝通篇好笑，拒绝幼稚文，拒绝空虚文。支持恶搞，支持装13，支持现实。

她与他原本是一对眷侣，却因为顶级雷劫而陨落。两人约定来生再见，重逢之路有多坎坷.....且看腹黑夫君如何吃醋。“你以后离他远点，不然我会让他下不了床！”某美男吃醋道。“........”某女神看着天空。一群乌鸦飞过........

穿越，又见穿越！在大街上压马路的李维穿越了，不是被车撞，也不是掉下水道里，而是被人拉到了异界！不论他如何可恶的罪魁祸首比中指吐口水，都无法改变这个残酷的现实。彷徨之余，他很快发现自己竟然拥有了奇妙的能力，而且还具有独一无二的双属性！而正当他为此喜忧参半时，一场突如其来的遭遇，让他看到了这个世界的真面目！这个世界的一些人，他们以自身强大的灵力，驭使着强大的灵，能够发挥出超乎想象的力量，世人敬畏的称他们为——灵师。主角这个外来者，究竟能给这个世界带来怎样的改变？让我们一起期待，物理科学与超级灵能结合后展现出的辉煌！米老虎的草原：60375510（满了）米老虎的山洞：60375278（满了)米老虎的飞碟：46783358（感谢星之光辉筒子提供）

只是突然才有的想法，想把童话故事改编，带给你不一样的感受。