第22章 睡眠与方向盘

“健康是金、长寿是福”在人们日益不堪承受生命之重的今天，健康长寿就成了除事业外，另一个需要我们交付关注去攀登与占领的高地。从某种意义上说，事业就象个主外的男人，而健康则是支撑事业、支撑男人走得更稳、走得更好、走得更远的那个“男人背后”的女人，女人的别名叫养生。 养生，又称摄生、道生、养性、保生、寿世等，所谓养，就是人们常说的保养、调养、补养的意思；所谓生，就是生命、生存、生长的意思。总之，养生就其本意，是指根据生命的发展规律，为达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命目的的一种科学理论和方法。

宋成运、黄海主编的《简明家庭经络保健手册》以现代家庭最常见的一些病症为主线，系统介绍了人体经络的基础知识，打通经络的方法，家庭养生穴位，改善亚健康状况的方法，以及常见皮肤病、五官科病症、骨骼肌肉疼痛、呼吸系统病症、消化系统病症、生殖系统病症、儿童常见病症、中老年常见病症的经络保健方法及经络美容方法。《简明家庭经络保健手册》中介绍的调治方法简便易行，疗效突出，具有可学性与操作性强的特点，适用于广大群众居家日常保健和疾病的辅助治疗。

每个女人都要掌握身体能量盛衰的规律、每个女人都要学会驱逐恶能量，让健康能量充盈体内、每个女人都要学会唤醒沉睡的心灵能量、叁涵养健康能量的女人，身心健康，青春不老，如花盛放。

古代养生家十分重视四季养生，并留下了大量精妙的论述。成书于春秋战国时期的《黄帝内经》就明确地提出了“必顺四时而适寒暑”的养生要求和“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生原则，并论述了春天养“生”，夏天养“长”，秋天养“收”，冬天养“藏”的各个季节的具体养生方法。

偏方，指医疗价值极高，对某些病证具有独特疗效的方剂。它虽取自民间，却是历代相传，经久不衰的中华医学瑰宝。它操作方便、价格低廉、疗效显著。你相信吗？一根大葱就能治疗鼻渊，一块生姜就能防治感冒，一杯白开水就能止住打嗝，刚摘下的绿叶就能使痫证患者马上苏醒……可见，偏方虽“小”却有着不可估量的功效，许多偏方甚至不花分文就能治好疑难杂症。本书收录偏方几百条，可治疗不同病证近百种。每种病证，均有数条偏方，无论你有无医学知识，一看就懂，一用就灵，人人读后都可成为“家庭养生保健师”。

本书内容包括：周威烈王的破落、小人也卓越、藏富于民、败也客卿、儒将蒙恬、择主而侍的时机、林下张良、大师风范等。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

被后母扫地出门，她抱着孩子露宿街头；被狂妄自大的男人占便宜，男人吃完居然要她负责！她一穷二白，还带着孩子，哪里养的起一个集团总裁？“女人，既然你养不起我，那换我养你吧。”宝宝探出脑袋，兴奋的鼓掌：“好啊好啊，正好妈咪缺个老公，我也缺个爹地。”

本书从商业、生活、处事、投资等角度将行为经济学讲得深入浅出。语言生动活泼，通过比喻和设问，把深奥的理论讲述得风生水起，引人人胜。经济学是解释人类抉择行为的学科，而行为经济学则将人类在抉择时的心理进行科学分析。如果读者需要阅读一本前卫、完整、有趣、耐读的行为经济学读物，那么《赌客信条:你不可不知的行为经济学》正是最理想的。

这是一个关于边渊世界的故事。风起云涌的年代，燕飞离开了牛角壁垒，从被世人遗忘的角落一步步走到了时代的最中央。是坚定守望自身追求还是随波逐流于命运安排？在这波澜壮阔的舞台上，燕飞用生命与激情演绎着可歌可泣的人生。

他是含着镶钻的金汤匙长大的孤儿，他接受正宗英式教育却无名于上流社会，二十岁那年，他被送入一所权贵土豪子弟云集的大学，在这里，他将接受一项在他看来很没有意义的使命：成为这所大学的巅峰人物，而这，仅仅是所有一切的开始。

一个受了刺激的毕业大学生，重生到强者林立的洪荒，发誓不做蝼蚁，发誓不做好人，紫霄宫中争圣位，巫妖大劫吾力战。天地为局，众生为棋，博弈其中。鸿钧大道，真的可以成圣吗？大道五十，天衍四九，遁去的那一道去了哪里？盘古开天，证的是什么？是天道，大道，还是？？？？

他叫夏羽，是个孤儿，由于祖上传下一本书！加上他从小在蛇山练拳，有一天，天降天书！索性得到奇遇，两书结合，时空乱流，将他带到了奇幻大陆，为了回到地球，他将必须找到所有天书碎片！一跨一步绝，一走一路品！一章一页书，一朝一世仙！绝品书仙，一本神书，独家创作，喜欢的朋友可以加我qq1214051987唯一QQ群469165291中秋国庆，首发！！！！！！！

青春像一张纸，我们是字，随着时间的流逝将渐渐从纸上淡去。我想要实现所有承载在内心里的东西，我目中无人地想在青春的纸上肆虐狂奔，想要热血澎湃！但随着年纪的成长，让我认清了我原来这么渺小，世界太大，我像是一粒沙，掉入到无边的沙漠，被狂沙淹没之后，我早已不复存在..我不再有那么狂野的心，不再那么目中无人，我觉得认清了自己，但似乎却更加地模糊。感觉人生的路不知道该如何走下去，心中开始渐渐失去了方向..曾经的狂野，我叫她—青春。

谁说爱情能够天长地久，谁的青春不迷茫过。14岁苏思琦喜欢上18岁的林念泽，他们曾说好的一辈子不分开，可最后不得不分道扬镳。看似走到了尽头，其实是另有阴谋。爱情不会要人的命，却在人心上扎了一针，让人痛彻心扉……