大脑
虽然大脑不是直接的排毒器官，并且，从表面上看，大脑似乎与排毒也没有什么实质性的关系。但是，精神因素是可以明显地影响排毒器官的功能，尤其是压力和紧张会影响排毒系统的运作，降低排出毒素的效果。
一般情况下，充足的睡眠、放松的心情，都能使大脑减少压力，从而达到排出毒素的功效。
皮肤
皮肤是人体中所占面积最大的器官，对人体保持健康起着重要的作用，皮肤可以说是我们体内变化的指示器。
皮肤受“内毒”的影响最为明显，同时也是排毒效果最明显的地方。皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺，都能通过出汗等方式排出其他器官难以排出的毒素。
肝脏
肝脏是新陈代谢和排毒去渣的主要器官，对人体健康具有重要作用。各种毒素都要经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。正常的肝脏运作，能保持人体的健康以及防止各种毒素影响身体。因此，保持肝脏的正常工作，对保持健康的身体是至关重要的。
另外，肝脏的另一个主要功能是提供胆汁，胆汁中含有盐分，可以用来消化血脂和脂肪。肝脏可以帮助清除血液中的有毒物质，比如药物与酒精，这些有害物质被肝脏吸收后，胆汁便会分解及排出毒素。
肾脏
肾脏是和许多重要的排毒过程有关的器官，它不但能把过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料通过尿液排出体外，同时还担负着保持人体水分和控制人体钾钠平衡的作用。肾脏通过将身体内的毒素及时排出，可以起到净化和改善体内环境的作用。
肠道
肠道可以起到把毒素迅速派出的作用。各种食物残渣，如果长时间逗留在大肠内，部分水分被肠黏膜吸收，其余在细菌的发酵和腐败作用下，就会形成粪便，在这一过程中就会产生很多有毒的物质，再加上随空气和食物进入人体的有毒物质，如果不能及时排出体外，就会重新被身体吸收，危害人体的健康。
另外，消化不良也会造成毒素停留在肠道，被重新吸收，同样也会给人体健康带来危害。
淋巴系统
淋巴系统充当了处理人体垃圾的角色—收集、筛检全身毒素，运送到淋巴结，再通过血液经由某一排毒器官排到将毒素排到体外。
分散于全身各处的淋巴腺产生的淋巴液将吸收死去的细胞，多余的体液和其他由食物产生的毒素，最后回收的淋巴结，毒素将通过淋巴结过滤到血液，再经皮肤、肝脏或肾脏，通过出汗、排便、排尿等方式排出体外。
肺脏
我们知道，肺脏是体内与外界气体交流的场所，呼吸是通过肺脏吸入氧气，呼出二氧化碳完成。因此，肺脏也是最容易产生毒素的器官之一，因为人每天的呼吸，将1000升左右的空气送入肺中，空气中漂浮着的许多细菌、病毒、粉尘等，也会随之吸入肺脏中。
眼睛
眼睛也是排毒的主要工具之一。因为，已经有医学专家证实，流出的泪水中含有大量对健康不利的有毒物质。
因此，难过时就大胆的哭出来，千万不要让不良情绪堆积在心里，很少流泪的人不妨每月借助感人连续剧或切洋葱让你的泪腺运动一次，以帮助身体排出毒素。但哭完后别忘了要喝点水以补充体内水分。
胃肠
食物是通过人体的胃肠道完成消化、排泄全部过程的。人吃进食物后，食物会被胃肠消化，将营养物质吸收，再将食物的残渣排出体内。而毒素沉积在胃肠内，会引起大便秘结不通，体内所产生的有害物质，如果不能被及时排出体外，就会被吸入血液，引起乏力、头晕、食欲减退等诸多由自体粪便中毒症状，所引起的肠胃不适，便秘、胃炎、溃疡等疾病。
杨力谈养生
毒素致病机理
经医学专家对毒素进行系统研究发现，过去人们一直认为，在地球上，细菌和病毒是人类生命的夙敌，于是跟他们做了千百年的斗争。直到20世纪60年代，生物学家从烟囱清扫工人肺癌发病率高这一现象中发现了毒素对人体的危害，人类才认识到我们还有比细菌和病毒更为凶险，也更隐蔽的敌人。毒素过量产生或人体自身清除毒素能力下降会导致多种疾病的产生与恶化。
毒素对人体的损害表现在三个方面：其一，使细胞膜被破坏；其二，使血清抗蛋白酶失去活性；第三，损伤基因，导致细胞变异的出现和蓄积。
各种毒素对人体的攻击首先是从细胞膜开始的。细胞膜极富弹性和柔韧性，正因为如此，它的电子更容易丢失，极易遭受毒素的攻击。一旦被毒素夺走电子，细胞膜就会失去弹性并丧失一切功能，从而导致心血管系统疾病。
大量资料已经证明：炎症、肿瘤、衰老、血液病，以及心、肝、肺、皮肤等各方面疑难疾病的发生机理，与体内毒素产量过多或清除毒素能力下降有着密切的关系。炎症和药物中毒与毒素产生过多有关；克山病、贫血等疾病，与清除毒素能力下降有关；而动脉粥样硬化和心肌缺血再灌注损伤与毒素产生过多和清除毒素能力下降两者都有关系。可是说，毒素才是人类健康最隐避、最具攻击力的敌人。
