第123章 生理衰老巧识别

让衰老的过程缓慢一点，让生命质量提高一些。一方面，需要老年医学工作者的探索研究；另一方面，需要老年人自己学习掌握一些科学知识，指导生活。朱志明教授是我国第一代老年医学家，由他和他的同事们经20余年的科学研究，完成世界上首次追访长寿老人时间最长的科学调查，探索出一些值得老年人借鉴的长寿经验。老年人若能按照专家们研究总结的科学长寿方法，在日常生活中注意养生保健，不仅能给自己带来健康幸福的晚年，同时，也为子女解除后顾之忧，为社会做出贡献。

为了孩子的健康，也为了能更好地教育孩子，父母需要了解和掌握如何预防、发现和护理、治疗孩子常见病症、突发疾病和心理异常等方面的知识。此外，还要懂得如何调理孩子的饮食，如何为孩子按摩推拿，如何让孩子锻炼身体等等，这其中的学问也都是父母应该了解和掌握的。本书是送给父母尤其是年轻父母的最好礼物！作者力求从实用角度出发，立意有非常强的针对性，其内容涵盖了与孩子健康相关联的方方面面。虽然涉及了很多儿科方面的内容，但本书文字毫不晦涩，通俗易懂且容易操作。

本书中介绍了防癌常识、防癌小窍门、防癌食物等内容，可以帮你在很短的时间内了解防癌的实用知识。由于每个人的体质不同，生活方式不同，所以读者在进行食物防癌前一定要清楚地了解自己的身体情况，不要盲目地进行防癌。

我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病，老年病等，分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，尤为重要的是，我们着重对中医诊疗，西医诊疗，以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍，深入浅出，操作性强，广大读者大不仅可以了解病理的基础上，对疾病进行长效的根治，同时，又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。

本书主要从压力释放、疲劳缓解、心理调节、科学用脑、常见疾病防治、养生保健、运动休闲、名人谈养生与健康等方面讲述健康的智慧，教你做自己的医生，呵护健康。本书最大的特色在于实用性。从现代人的生活实际出发，语言精练，行文简洁，让你轻松阅读的同时，即可尝试。相信看重健康的你绝对不会错过与这样一本书的相遇。

一本书，一支笔。主角不是主角。……本人第一次写小说，文笔不好请见谅。

一句功高盖主让白家家破人亡，她失去所有，爱人，亲人一个个离她而去，她白若雪发誓一定要南宫绝血债血偿。进后宫，步步算计，运筹帷帐，想害她，那正好，她就借刀杀人，让他们斗个你死我活，不要说她冷血无情，后宫本来就是没有硝烟的战场。曾经的爱人摇身一变成了北汉皇帝最宠爱的太子，甚至还忘了她，不过，没事，只要他白穆轩好好的活在这世界上那就什么都好,至于报仇她白若雪一个人来就好了。谁知自认聪明的她到头来也不过被人当做棋子，哼，既然敢利用她那么就得做好被她报复的后果，要知道除了南宋的皇后，她还是江湖人人惧怕明月宫宫主。后宫、江湖、天下、她一定要搅个天翻地覆不然怎么对的起他们叫她妖孽这两个字呢。

一个普通的阳光少年丁楠，真的如同梦境一样穿越到了暗黑世界，开始了属于他自己的传奇神话。一种全新的感觉，被赋予特殊的使命，暗黑世界需要他的拯救，墨菲斯特、迪亚波罗、巴尔的原罪灵魂需要他来释放。跟随着丁楠，你将会亲身经历一段恍如梦境的奇幻之旅............小骨の一号著请多多支持！

文章简介：本文短篇记事小说字数不多，不收费，不要花，只为了提醒你们，如果在你生命里带给你快乐的还在带给你快乐，还在以她独特的方式渲染着身边的你请给她一个微笑，一句鼓励，因为你并不知道她将快乐给你，留下的失落伤心却藏在了心里。（当然主人公也要吐槽她们一些让人发指的事情）嗯！如果某些小丫头看见了请不要对号入座，说的不是你。我只求睡个懒觉！睡到自然醒。拜托了。拜托，拜托??????

因为各自怀揣着小小心事，那一年，一个意外六个人成为最好的朋友。隔着重重秘密的薄纱，叶星星与边伯贤的心不断靠近。可随之而来的，是生与死的分离，友情的远离。两年后的在聚首，是物是人非，还是故人依旧？他们能否回到最初？破损的友谊，是否能重新回归？那份搁浅了两年的小小情愫，是否能够重新找到往日的温度？

当你拥有召唤二次元的能力时你会做什么？当Saber,CC女王，艾露莎，伊卡洛斯出现在你眼前你能做什么？（本书是玄幻异界穿越类，看了后可能就是你喜欢的。）

神界他，一代天骄，众神对他只有仰望的份，但他却十分的孤独,他将他全部的感情倾诉给了一朵泪银花，这朵花，有灵魂一触摸到它，就可以听到它讲话，在这段日子里，它是他唯一的快乐。十几年后，泪银花化了人形，他感觉自己喜欢上了她。他对她来说却是可以依赖的神。而快乐总是短暂的，他与她遭到了众神的阻止，只因她配不上他……她为他挡了一掌，却永远的合上了双眼。他怒了，他将自己的武魂改名为银血之源，并将神界打了个底朝天，最后抱着她的尸首自尽在自己的宫殿中众神说他，冷酷无情，可谁又知他的悲伤。众神说他，心硬如石，又有谁知他的软弱。他们步入了轮回。故事从现在开始了……

一生二二生三三生万物这么多的偶然才能一步一步踏上仙途

瓦罗兰最强学院——战争学院招生仪式开启！史上最强新生频出，能够站在王者巅峰的是最具魔法天赋的千年天才？还是战斗力爆表、身世充满谜团的无双刺客？亦或是另辟蹊径走上符文制作大师之路的腹黑少年？一切皆是未知，一切皆有可能，到底谁才能傲笑天下，尽在《英雄联盟之无上王者》。有喜欢本书的朋友可以加Q群460492240，大家一起交流学习，愉快地玩耍！

功成名就的秦乙被爷爷逼着吞下一颗血玉卵，然后莫名其妙成了封妖师，再然后，调皮暴力的凤凰儿子来了，各路凶恶妖怪也纷纷前来找麻烦，还好，我有后援，还是一个个美若天仙的女妖精。好嘛，从此秦乙过起了封封妖，泡泡妖的那啥生活。然后来了个无相僧，说：“施主！放开那妖精，容小僧度化了她！”再然后来了无耻的伪道士，说：“呔！那秃驴，快放开那女子，让贫道降了她！”“啊呸！你俩要不要脸！这都是我的！哪凉快哪呆着去！”“嘿嘿，别翻脸啊！咱不都是兄弟吗！肥水不流外人田，你那么多也忙不过来，做兄弟的，理所应当替你分担痛苦！”