第19章 化清纯少女妆的窍门

痛经、月经不调等月经病一直是困扰女性朋友的健康问题。本书以问答的形式，从中西医结合的角度讲解了月经病的基本知识、常见月经病、月经期并发症、青春期月经病、生育期月经病、围绝经期月经病的表现、诊断、治疗、预防等，尤其突出”自我诊查，及时调治”的原则，详细地讲解了各种月经病的中药调治、饮食调养方法。本书内容丰富、实用性强、查阅方便，为广大女性朋友提供了科学、全面、实用的自诊、自疗指南，是现代家庭理想的保健用书。

本书全面介绍了便秘的中医诊疗方法。内容包括便秘疾病的一般鉴别和基本知识、便秘的分类、专科检查，在治疗方面着重强调了中医的独特疗效和优势，详细讲述了便秘的危害及治疗误区，并分别就疑难病的孤立性直肠溃疡综合征、大肠黑变病、内括约肌失弛缓症、结肠慢传输型便秘、会阴下降综合征、盆底肌及耻骨直肠肌综合征(鉴别诊断)、直肠内脱垂、直肠前突、女性便秘和便秘的中医外治法进行了阐述。全书针对性强，通俗易懂，实用性强。可供基层医务工作者或患者自疗自养时参考阅读。

本书从饮食卫生、生活习惯、运动锻炼、防病治病、合理用药、美容美姿、心理卫生、营养、起居、白领保健10个方面，对影响国民健康的各种行为和习惯进行了剖析较正。目的希望人们从生活的方方面面关注健康，摒弃不健康的生活方式，改变不卫生的生活陋习，打造良好的生活环境，培育健康的生命，以充分提高生命的质量，做到真正意义上的益寿延年。

本书从教师的工作、学习和生活中最容易被忽视的健康细节入手，从教师的心理、疾病、交往、养生、运动、仪表、饮食和环境八个方面，用一线教师“现身说法”、“传经送宝”的方式科学、具体、全面、通俗地讲解了教师健康方面的知识。

在许多城市，超过70%的人在零点以后才人睡。只要你稍微观察一下就会发现，早晨在地铁或者公交车上，大多数人都在打瞌睡，这说明他们的身体还没有完全恢复过来，就开始了新一轮的消耗。长此以往，人身体的能量就会被透支，免疫力就会下降，各种疾病就会悄然来袭，因此，大家要尽可能保证睡眠时间，不要给健康留下隐患。

远古那场战为何而战？无数年来亦无真正的解析如今无数危机袭来当初逝去的人是否被唤醒？

她叫沐夕，她有可以依靠的明旭。她叫洛忆冰，她有宠她的项末莫。她叫白染，她有虽不爱她的倾言。她叫……这就是他们的青春！

狂猛霸道的三色元丹造就了唐叶。神秘莫测的无名书，诡异的四圣器，这是命运的安排和捉弄吗？凌日宗，天煞盟，三区联军，这些庞大的势力能阻挡唐叶的脚步吗？无数次的命悬一线，无数次的破茧重生，唐叶还是在站立，而敌人，早是一抷黄土。唐叶相信：我命由我不由天！

梦想成真的某位萌作者开启了疯狂工作模式，并且流连于“花丛”之中，桃花运挡都挡不住，但“哎，你想干什么，不要以为你跪下来我就会心软啊！”单膝跪地的男人抽了一下嘴角，深情的凝望着眼前一脸傲娇的某人，吐出温润的两个字“求婚。”

一个老兵养大的孩子，遇上一个战乱的大时代，注定不会拥有一个波澜不惊的人生。

问：你们第一次相遇是在什么时候？女主：在青丘男主：在凡间问：对彼此第一次的印象？女主：一只傲娇的狐狸（男主：本神才不是狐狸！）男主：历劫的上神（女主：我那时是历练！）看来，你们对彼此还不太熟悉哦。男主右手神力凝聚，微微一笑，“嗯，不熟？”呜呜，被威胁了，采访中断，采访者已倒地不起。

她本是实习医生，一朝穿越，还没搞懂情况就被扔到尼姑庵自生自灭；在一群尼姑的是是非非中，逃脱大计刚定，又遭北夷南下，被掳成贵戚丫鬟；什么？原来她是尚书嫡女，只是落难凤凰不如鸡？阮小幺：我从来没享受过一天凤凰的待遇，从穿越过来已经不如鸡了！！所以这是草鸡奋、斗、史！什么相公啊、夫君啊、主公啊、男宠啊，通通让开，她的人生目标是：拿到卖身契，成为一代医仙……的徒弟！（喂你实在是太没出息了……）

“饮其鸠血，还其鸠命。”——《魔物载·鸠》一杯鸠血，入肠，毒发。每一次境界的提升，获得的不是畅快淋漓的肆意，而会是无尽的折磨和痛苦。“如鸠命，又如何？自此，我便名鸠，用此本该了却的余命，堪破这天道！”

曾经的辉煌，成就了自己，也葬送了自己。这里是异界，没有曾经的大都市，没有车水马龙，有的只是登峰造极的灵力！只有实力，才是王道！只有无尽的怒火，才能扫清罪恶！

在一个类似于原始的时代，一个残暴的王与一个现实的女生会摩擦出怎样的花火，在现代时雨琪因父母的争吵，意外来到这个架空的时代，未免不是一种解脱。“谁允许其他人碰你的？”她痞痞一笑“那又怎样？”他把她抱到床上，在她的身上印下啦他的专属痕迹