第23章 皮肤类型的判断方法

本书深入挖掘和详细整理了我国古代医药学家和本草医藉在黄芪药性和临床应用方面取得的宝贵经验，回顾和总结了现代医药工作者对黄芪的研究与开发所取得的成果。

本书旨在指导读者辨清身体“虚”“实”的基础上，杏一明原因，并根据具体情况进行调理。对于一些常见症状，如爱出虚汗、低血糖、牙龈出血、肥胖、缠绵不愈的口腔溃疡以及一些源于寒性体质的疾病，如消化道炎症、心血管疾病、关节炎、神经痛、腰腿痛等，从中医的角度进行了深入地分析与阐述。

本书针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书，你可以轻松把握自己的健康状况，提高健康素质，消除自身存在的健康隐患。举手之劳，让健康常伴左右。

失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少。失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。造成失眠的原因很多，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。很多生理疾病都和失眠有关，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。

本书分生存篇与健康篇，从“保持精神健康”、“合理安排饮食”、“长期适度运动”、“充足有效的睡眠”、等几个方面立阐释如何在日常生活中建立良好的健康习惯，保持健康身体。

妖兽和修真者已经离开了这个没有了灵力的世界，新的法则让世界出现了修炼原力的异能者，而传承了妖兽血脉的人类将有可能觉醒为半妖。觉醒了蛇妖血统的余巧安才刚刚离家，就遇上了一个外表俊美、声音好听的高颜值帅哥，然而帅哥是个大魔王，整天都在想着怎么解剖她……这是一个我把你当爱人，你却只想杀死我的故事。作为一只非人类的稀有物种，整天被心上人当做药剂材料的日子真是够了！那只别扭的黑曼巴总是对她的示爱各种视而不见！别扭毒舌药剂师x稀有原材料半妖PS：求不单机。

新婚夜独守空房，新婚后，她要求离婚，却被他无视羞辱。一声离婚，彻底点燃了徐之墨心中的怒火，他步步紧逼，不断的行使自己丈夫的权利，离婚？休想。突如其来的女人，促使他们只能选择离婚，季小黎闭上眼睛，步步退入车水马龙的街道，以自己唯一的本钱威胁于他。离婚和她的生命之间，他没得选，“我答应你，离婚，这下，你满意了吗？”离婚后，本以为他们从此陌路，却不想他处处纠缠，“季小黎，我现在是你的老板，你还想逃到哪里去？”--情节虚构，请勿模仿

他是王爷了怎么了，只要她喜欢，他就得娶她，什么公主什么圣女，她都不要管，因为爱上了，谁也不能来阻止，哪怕是父王母后，哪怕是王公大臣，哪怕是三纲五常，只要她喜欢就够了，只要他答应就够了，爱是两个人的事，就算真的到了那个时候，她会嫁的，但那人必须是…

李饮家贫，从小习毛体，喜诗词，上高中不久，便开始了大唐开元之旅。本书风格写实，文笔先下重墨，之后会浓淡相宜。——这是芹菜的第一本书，肯定会有许多不尽如人意的地方，真心希望得到大家的宽容、理解与支持。——以下附庸风雅——香草美人，当从那馨香之物始。至于仗剑去国，游历天涯的情志，大唐除了这白之侠气和饮之儒雅，竟是难寻其右。饮穿大唐，唯有缚鸡之力，未得莫测神功。此人生存之道太差，只运气极佳，又因儿时于那诗词歌赋的些许嗜好，竟在大唐成了正果。至于正果究竟为何物，以愚拙见，当是免不了正头娘子以齐家，偏枕美妾以风流。再如治国、平天下者，当是凭栏浊酒咏醉之词，不足为据，只做流年笑谈罢了。

这是一本非常有趣的心理学实用书，主题是分析人们的思维、情感、知觉、动机和行为如何受人与人之间相互作用的影响。本书由11位心理学研究者合力编撰而成，综合了社会心理学、进化心理学、发展心理学和临床心理学等多个分支的理念和研究成果。

战修，修的是战气；念修，修的是念力。战气，劲气一发，开山裂石，力有千钧，移山填海！念力，御物千里，取人首级，意念一动，魂消魄散！还有，那个吃香而尊贵的职业——器师！一个从杀手营地里逃出的少年，意外得到蛮族功法，带着极品小弟，超品小妹，拳打太极，脚踏两仪，闯荡天下！打倒，或被打倒！推到，或被推倒！且看林遥何去何从！风格迥异的两大帝国，山脉，异空间，混乱之域，还有隐秘的界面战场……（前期有一点点虐，不过就几章，稍稍后面就开始牛逼了。）

身为战神，他原本应驰骋沙场，赢赫赫战功，可天不如人愿，一夜成魔面对的是众仙的排斥，爱人的背弃，天界的封杀，他的恨与怨无人能解。她从第一次遇见他时，便默默的守护在他身后，身为天界最高统治者的她不得不戴上面具，一切都尽心打理，却也避免不了众仙的不满，同僚的逆叛，当她得知是自己牵连他时，被迫以上古画卷将他封印，并承下会有有缘人解开封印，而她因绘制上古画卷尽失大部分法力，却又受人陷害。天界变故，时至今日，众仙再会又将擦出怎样的火花？

千年前帝王清风一怒封魔神，千年后，看海诺如何对决魔尊降临。喜欢穿越？喜欢扮猪吃老虎？喜欢美女如云？喜欢神功利器？不喜欢主角升级快，不喜欢什么都是主角的，不喜欢每一个人看到主角就两眼发直，变成傻子。以前若有一样适合你口味的，那就别犹豫了，快来看看本书吧。一定让你爽到爆。求推荐，求收藏。

在我12岁那年，一次的意外让我喜欢上了一个男孩，并默默地发誓一定要找到他。然而我的梦真的实现了，我找到了他。从此我们开始就有了未来。谁知后来老天给了我们一个巨大的考验，但老天还是被我们打败了。

平凡的校园，每个人的故事却不同，平凡中亦有着属于他们的趣味。青春，挥洒汗水，流下眼泪，扬起微笑，背起行囊，喧嚣叫嚷，还有那么一点小暧昧。幸福明明只在眼前，触手可及，却因为未知的未来而踌躇迷茫。谁的青春不是这样？又有谁能让所有感情不被时光湮灭？或青梅，或竹马，或兄弟，或冤家，青春，就该兵荒马乱，就该充满生气。风吹过那段时间，有景默小心翼翼的暗恋，有齐晗微笑惊艳了流年，有君子千规划好的未来，有师生之间的战火硝烟，还有学校一成不变的铃声，操场一隅写下的对未来的诺言。青春早已准备好了一切，等待你去发觉。——致我们每个人都拥有的青春。