第24章 预防皱纹小窍门

养肾是健康的根本，肾好身体好。《中医养肾补肾速查手册》从本草、饮食、经络、运动等方面，详细阐述了养肾的各种方案，以及常见肾病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，中医养肾肾不伤。一书在手，养生保健，健康无忧。

活筋壮骨保健法骨正筋柔，气血自流。气血受阻，百病丛生。人类疾病的发生很大程度上与骨歪筋硬有关。为此，本书围绕活筋壮骨推出一系列自我保健法，以期实现筋长一寸，寿延十年。作为科普读物，可供读者体验参考。

编者在分析失眠症心理因素影响的基本上，重点介绍了失眠症10种自我调理“心药”，以告诉失眠患者在日常工作、生活中，若能改善睡眠环境、注意生活节奏、再配合心灵自控、心理暗示，以及行为、饮食、运动等辅助疗法，就一定能早日告别失眠，重新享受怡然美梦。本书主要供失眠或睡眠不良者阅读参考。

如何识别乙肝病毒携带者，防治“大三阳”和“小三阳”的正确方法是什么，乙肝的预防和治疗方法有哪些，如何避免乙肝的过度诊（治）疗，乙肝难治、复发的原因及对策，乙肝的疗效如何判定等，都是乙肝患者最关心的问题，这些也是本书作者详尽客观阐述的内容。专家认为，科学认识乙肝，消除乙肝歧视，树立正确的治疗理念并规范治疗行为，才是乙肝防治的当务之急。

本书以介绍药膳为主，对某些临床效果确切的食疗方也一并收入，是处于水深火热中广大男性的福星，是家庭和睦，妻子颜开的必备精品。

我叫南烟，三月烟花下江南的南烟。没人告诉过我为何事情会变成如此结局，远方那一对人儿相偎相依，而独留我思绪飘向那三月的江南。南烟，一辈子就只爱一人，可惜她爱错了人，做错了事，她从期待爱情到争取爱情最终对爱情绝望。(本文纯属虚构，请勿模仿。)

七情殇，梦牵魂你血撒苍穹不为正邪，只为唤醒我本已经消亡的灵魂。我已醒你却不在，从此长眠于我怀中。恨欲狂！仰天长啸！！！我以凡尘杀戮了苍生却换不回来你那灿烂的容颜。只能在这腥风血雨的成魔路上为你癫狂。

带着绝望死去的女孩，意外穿越到了一个充满尘力与杀戮的世界，这里尘力代表着一切，有了尘力就有了权利，金钱，美色……当然这里最廉价的莫过于人命了，她出现的那时起，这个世界就已经开始了崩塌，各个势力鼎力四方，天下群雄逐鹿。所有人的目的并不是为了统一这散乱的世界，而是为了离真相更进一步。

她是姜国人人唾弃的残暴公主，嗜血成性，杀人成狂。一次大病，险些将她的命夺去，病愈之后，她记忆全无，性情大变她总觉得老天对她太过怜爱，即使她残暴不仁，却还是拥有显赫的身世，绝美的容颜。可是遇见他以后，老天似乎再也不肯怜爱于她，一旦深陷情网，便在也无法自拔。他是青霄国的晋王爷，长相俊美，见过他的女子没有一个不为他而心动。他爱她，她知道，她爱他，他也知道，她费心尽力，终于替他夺下大好江山，君临天下。可是他却变了，他的身边有了另一个女子。他步步为营，处心积虑不过是为这大好江山，为了他心爱的女子，而她终究不过是一颗棋子。

A市天才少女，另一重身份却是医学界第一圣手，人称白玉神医。她是天使与恶魔的共存，一匹披着羊皮的狼，邪恶的内心，纯洁的外表。一朝穿越，成为帝国公爵大人，牛掰的身份却是废物的身子。阴差阳错之下成为了琉光王子的准王妃。然而身份逐渐浮出水面，惊天谜团逐渐揭开，原来千年前命运就早已注定。他，帝国王子殿下。一人之上万人之下，俊美无双天赋卓越完美到人神共愤，这样不可一世的他终将会再次栽到她的手里，即便命运百转千回，他也依旧会拜倒在她的手下，这是劫，命中注定的劫。

一根针，一棵草，看他如何以平凡创造奇迹。不打针，不吃药，看他如何演绎医界传奇。看惯了世态炎凉，领略了现实的残酷，才明白医者必心怀仁义之心方能治天下

他是西夏帝王！从昏君到明君，又从明君沦为暴君！逼她撇下忠臣的名誉，起兵谋反！他是一国首富！为她弃商从甲，却站在她敌人的背后，故意与她为敌！他是隐世王爷！无心无欲，一次偶然邂逅，他的身份尽数被她利用殆尽！却是那般甘之如饴！他是她最完美的军师，却在最后关头，弃她离去，成为敌国的猛将，处处与她争锋！到最后，究竟谁才是她的夫？衣带解尽，面前的，却不是她心爱的男子！

你我终究都成陌上行者，相爱的结局，只落得一季花开、满地忧伤。或许，我是你前世遗落的一滴泪，你无法拾起，岁月也不曾风干；或许，一切的一切，都只是曾经的一段明媚时光，是宿命的使然，无法逃脱，也无法改变。不舍放弃爱你，今生，纵然等待苍白成一纸无奈，我也情愿牢困于此，点墨成殇，挥袖成痴，成就一个人的悲情独角戏。似乎，你若微笑，会弥漫出淡淡体香。你若清泪，能融了凝霜雪冷。你若凝望，才媚了雾醺脂黛。你若沉思，定谢了恩慈难苦。拜了喜悲冤家，娇媚玲珑，那不该是你的出落，那本是你命孓粉黛的安然。易烊千玺，你是不是该谢谢我赠予你的一场空欢喜。

“穿越好恐怖的！尤其是异世界！”艾欧尼亚的海洋女神索尼娅·贝露妮尔，对跃跃欲试的后来者如是说道。当然重点在于，当她还是人鱼王国公主，作为一个半神，被卷入了一场神战，结果穿越到地球，成了一枚戒指的自缚灵。没有神力，缺乏信仰，连在地球世界进行干涉都做不到。她的神躯早已毁灭，除非有足够的信仰，让她集聚神力，重塑神躯。“收集信仰送我回家啊混蛋！”女神冲着那枚戒指的主人大声吼道。而那个性格差劲的戒指主人默默地将耳机戴上，然后冲着显示器大吼：“我要中单，不给就送，德玛西亚——”一只土鳖的奋斗史，期间捡到一只金手指。逆袭不需要理由。

他为了我，舍弃兵权，放弃了荣华。而我被‘他’当成要挟他把柄。我真的很爱他，他也很爱我。本打算等他凯旋归来时，我们便成亲，没想到，竟然在兵场上相见。而我，恨‘他’，‘他’折磨我，虐待我，这些我也就不计较了，但更没想到……我与‘他’纠缠，没想到，竟是冥冥之中注定，就因为前世下的“三生情”，我与‘他’注定要纠缠三生三世，不休不息……就因为“三生情”注定我不能恨‘他’，就因为“三生情”，所以，是我欠“他”的，前世冤孽，今生偿还。只要他没事便好。