由于现行的高考制度仍然以考分为选拔人才的重要标准，因此，我们又不得不去关注分数，关注考试的“选拔”作用。的确，当前我国教育尤其是中、高等教育还不普及，教育发展的规模和水平难以满足所有青少年接受中、高等教育的需要。这种状况决定了考试作为大规模的人才选择，是一种较为公正、客观、高效的方式，在相当长的一段时期内将继续存在。
那么应该采取怎样的有效措施，让学生在高考来临之前做好心理调整，真正走出考试困扰呢？
（1）明确学习目的，拓展学习范围：学生学习并不只是为了求一个高分，学习的目的是求知、是探索，而求知欲应是人类的本能，所以对于学习本应充满兴趣和热情。考试分数只是一种表面形式，我们真正需要关注的并不是分数本身，而是分数背后的艰辛和收获，即使你拿了高分，也只能说明试卷上的那些题目你答得准确率高，这部分知识你掌握得比较好，但这些试题并不是你学习的全部目标、生活的全部意义。除了书本知识，学生应该把学习的范围向生活、向社会拓展。
（2）淡化考试分数，全面了解考试情况：考试分数的高低并不能说明什么问题，假如学生考分很高，而班级平均分数也很高，就不应予以太多表扬。但有时候，或许学生只考了个及格分，而由于试卷难，全班平均分只有四五十分，就应该多些鼓励。尤其是高三，由于试卷难度、广度普遍比高一、高二大，所以很难拿到高分。
（3）与学生多加沟通，共同查找考分下降原因：到了高三，同学间学习竞争激烈，以及对自己的学习高标准、严要求，不少学生很容易造成心理负担过重，从而导致情绪上的过度焦虑、注意力无法集中、学习效率不高等，最终影响考试成绩。此时的学生，会显得非常无助，很需要一个不仅生活上能无微不至地照顾他，而且心理上也得以宽慰的人来帮助他重拾信心。班主任这时就应该告诉学生：“只要尽力，就问心无愧了”。
（4）要启发学生发现自己，不要盲目攀比考分：学生的学业成绩很大程度上取决于发现自己的程度，而不应该过分鼓励一种智力比赛，推崇谁得高分，谁就成功，更不要盲目攀比考分。
美国著名心理学家威廉·詹姆斯研究发现：“人类本性中最深刻的渴求就是受到赞美。”作为正在成长中的学生，他们身上有不良习惯和弱点是难免的，包括一连几次的考试挫败，分数不理想也并不是不可饶恕的事情，实事求是地赞美他们，对学生的教育将起到事半功倍的效果。
（5）要提醒学生劳逸结合，让学生远离考试焦虑：有些学生晚上“跑场子”，忙于补课，回家以后再一盏孤灯“相伴到黎明”，第二天则是“眼朦胧，人朦胧”。班主任要做个有心人，适当关心一下学生的作息时间是否安排合理，否则往往当学生发现自己花了“九牛二虎之力”，成绩却并不冒尖，而考试屡屡挫败时，焦虑便陡然而生，要知道学习效率并不是时间的堆砌，而要讲究效率，适当的休息可以补充学生的学习精力，所以，尤其是高三学生，建议中午适当午睡一会儿，晚上利用做功课的间隙，适当翻翻报纸，听听新闻等，切忌搞疲劳战，导致恶性循环。
怎样引导学生走出失败的阴影
当学生陷入失败的阴影时，班主任应该与学生一起寻找失败的原因。告诉他，在成功的道路上不可能不经历失败，失败只是暂时的，失败可以磨炼一个人的意志，使人更加坚强。当学生面对各种挫折和失败时，不妨鼓励他们把挫折或失败当作人生的挑战，从挫折和失败中吸取教训。孟子曾经说过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”班主任要引导学生学会正确对待失败与挫折。
以下提供几种具体帮助学生走出失败阴影的方法：
（1）合理发泄法：当学生陷入失败的痛苦之中时，最好能让学生把内心的苦水一吐为快，消极情绪在人心中压抑太久的话，很容易产生心理上乃至于生理上的疾病。合理的情绪发泄也有助于帮助学生摆脱情绪的困惑，走出失败的阴影。当然，情绪发泄时也要注意度的问题，不可以乱发一气，以免给别人造成无谓的伤害。
（2）改变情景法：为避免再次给学生精神上的刺激，最好先让学生脱离失败的环境，换一个全新的环境，以此改变学生的心情。当然，要让学生彻底走出失败的阴影，光靠回避的方法是不行的，它只能暂时缓解痛苦，最终还是要学生自己面对，自己解决问题。
（3）注意转移法：如果学生一时不能从失败的阴影中走出来，班主任可以通过转移学生的注意力，诱导学生参加感兴趣的活动。
（4）成功体验法：如果学生在学习上屡遭失败，就会失去自信心，班主任可以创造一些有利的机会，帮助学生获得成功，以此改变其受挫心理和自卑感，使其对自己产生胜任感和成功欲望，提高自信心。
（5）榜样激励法：作家海明威一生中经历的挫折和失败是常人难以想象的：他14岁学拳击，第一次训练时被打得头破血流，可是第二天仍然缠着绷带出现在拳击场上；19岁应征入伍，曾被炸成重伤，体内带有弹片230块，先后做过13次手术，可住院3个月后，他又上战场奋战，获得了英雄勋章；20岁后开始写作，写了12个短篇寄给报社竟被全部退回。以后他改写小说，同样没能发表……直到1926年，他的《太阳也升起了》才获出版，并开始被人们认可，成为专业作家。班主任可以通过这个故事告诉学生：人生走向成功的道路上总不是一帆风顺的，常常会遇到失败与挫折。有的人在失败和挫折面前退缩了，陪伴他的就只有懊恼和痛苦；有的人善于从失败中吸取教训，悟出道理，从挫折中锻炼意志。那么，失败就会转化为成功。
如何对待学生旷课、逃学
中学生逃课往往不是一种简单的原因引起的，班主任要冷静思考，慎重处理，切勿操之过急。据对上海市某区14所中学的调查，一个学期逃学的学生有49名（不包括向班主任开病假证明的学生人数）。重庆市某区教育局作过统计，每年逃学的学生有上千人之多。1991年北京、上海、河北、江苏、湖北、广东、四川、陕西等8个省市，对1983名违法青少年进行了调查，发现其中91.5％的人有过逃学经历，而尤以14～16岁为逃学的高峰期，这正好是中学阶段。
学生逃学后，常常是看书睡觉，在外闲逛，或与有不良习气的伙伴一起鬼混，少数年龄大的也会外出打工挣钱。中学生逃学除了直接影响学习外，还会滋长不良的品行。逃避了学校教育和规章制度的约束，容易受到社会街头不良环境的感染。他们在外游荡，进入一些不宜进入的娱乐场所，有的中学生本来就有一些不好的行为习惯（赌博、迷恋游戏机等），离开学校环境后更是放松自己，自由行为，同时，在不良同伴的拉拢和坏人的教唆下，易发生偷窃、打架等行为，甚至走向歧途。所以，中学生逃学是走向违法犯罪道路的一个危险信号，必须引起我们的高度重视。
1.中学生逃学有下列类型
（1）焦虑型逃学：这与家庭、学校、教师没有直接原因，只是在一段时期内学生一到学校就情绪紧张、注意力不集中，对学习的动力不足，志向迷茫。因此，常借故身体不好，家中有事而游荡在外。
（2）挫折型逃学：这是由于学生的知识能力薄弱，因学习困难而自卑忧烦，加上行为自控能力较差，逆反心理强，很容易被外面的各种娱乐场所、商场等吸引，因而利用上课时间到外面寻觅刺激。
（3）贪玩型逃学：学生受到父母的宠爱，吃、喝、玩乐，应有尽有，物质享受并没有使他们热爱学习，反而使他们放任自流，养成贪玩的习惯，以致影响学习，由贪玩发展成逃学。
（4）从众型逃学：这类学生常常受到主动逃学学生的怂恿影响，盲目跟从。他们纠集在某个逃学学生家中或某个地方一起玩乐。这种结伴小团体型的逃学行为容易出现违法倾向，所以危害性也更大。
（5）被逼型逃学：父母对子女的期望值偏高，对子女的学习与生活方式采用高压管制措施，严重伤害青少年学生的自尊心，使学生产生自暴自弃心理，由厌学演变为逃学。
2.中学生逃学原因
（1）学习能力薄弱：逃学者由于各方面能力弱，学习成绩差，对某些课程不感兴趣，觉得枯燥乏味，不想学，特别是随着知识难度的增加，学习上碰到困难时，讨厌做作业，怕上课，因而在学校里感到没劲，于是萌生了逃学的念头。专家的研究表明，学习困难是滋生逃学现象的主要原因。
（2）人际关系不良：青少年（尤其是初中生）正处于结伴年龄，心理上渴望有几个合得来的朋友。但有的学生目中无人，蛮不讲理或内心孤僻，没有处理好同学之间的关系；有的学生对教师的班级管理、课堂教学、事务处理等有很大的意见。因讨厌同学、老师、学校环境，于是就用逃学的方式躲避，逃逸到社会上去寻找乐趣。
（3）家庭教育不当：家长对子女有的宠爱有加，严厉不足；有的专横独断，耐心不足；有的放任自流，缺乏关爱。这些不良的家庭教育方式都容易导致学生丧失自信，变得自卑而逃学。
（4）个性生心理缺陷：心理学家指出，在人的个性心理中有的人主动性强，有的人主动性弱。逃学学生往往与他们缺乏主动性是有密切关系的。许多逃学的中学生面对学习上的困难，不是想怎样去克服，而常常一感到厌烦就想逃避。因此，逃学是学习上被动性的显著反映。
（5）价值取向消极：在初中阶段，外界的力量不再是有效推动学生学习的主要动力。他们把当前的学习与将来的前途联系起来。然而社会上总是有人抱怨知识贬值，读书无用，说什么读了大学连工作也找不到等等。学生耳濡目染，必然会影响他们的求知欲，逃学便被那些感觉读书无用的学生当作了最好的摆脱烦恼的途径。
3.中学生逃学行为的特征
专家对经常逃学的少年学生的表现进行了调查，概括出他们的逃学行为的4个特征：
（1）临近上学前，心情变得不安。表现为如父母强制其上学，学生就会反抗。
（2）心情易变，行动异常。例如早上情绪不安，午后恢复正常，夜晚高兴地安心看电视了，可能在睡前已经下决心“明天上学去”，但一到“明天早上”决心又不起作用了。
（3）生活习惯不正常。表现为上课、做功课时无精打采，而做其他事时，又变得十分轻松。
（4）缺乏主动进取的态度。表现为喜开玩笑，易受外界诱因影响，无长远目标，只求逃避眼前烦恼。
4.辅导方法
综观以上学生逃学的原因、特征，班主任可以从以下几方面进行辅导：
①树立榜样，培养自尊心：加强学生自觉律己的教育，培养他们的自尊心、自信心和自制力。通过正面教育、言传身教的方法为学生树立榜样。
②稳定情绪，先辨明真相：发现学生逃学，首先要从关心爱护出发，让学生在生活上、心理上稳定下来。切忌在不明情况下斥责、打骂，导致学生失去对班主任的信任，丧失对生活的信心和热情，甚至造成更危险的“离家出走”问题。班主任可以用闲谈的方式了解学生逃学的原因，然后有针对性地进行教育。
③家校联系，耐心疏导：这是克服学生继续逃学的重要防范措施，特别是在学生逃学“初期”。班主任与学校要密切配合，在学习上耐心指导帮助，培养学生克服困难的决心，安排学习好、态度好的学生与他同坐，指导他参加有趣的课外活动等。如果是由于同学关系、师生关系不好原因造成的，教师要帮助其及时排除矛盾。当他真正体验到班主任、老师的关心和信任，集体的温暖，以及自己在学习上的成功感时，便会自觉地改正逃学的不良行为。
如何帮助初中毕业生选择志愿
做好初中毕业生选择志愿的指导工作是加强初中毕业班教育工作的重要环节，目的是帮助学生选择自己最佳的升学或就业方向，以便日后在社会主义现代化建设中更好地发挥作用。
班主任在帮助初中毕业生选择志愿时，必须做好下列工作：
（1）教育学生明确升学、就业的目的，端正升学、就业态度。应该让学生明白升学就业固然关系到个人的切身利益，但绝非完全属于个人的私事，而是与社会主义建设事业紧密相关的大事；无论是升学或就业，都必须树立为人民服务的思想，服从祖国需要，同时要教育学生懂得升学与就业同样是光荣的，成才之路千万条，只要有立志成才和艰苦奋斗的精神，在任何学校或任何行业都可以大有作为。
（2）要根据学生的知识、能力、兴趣、爱好、特长和身体健康状况进行指导。重点高中、普通高中、职业高中、中专等对生源各有其特殊要求，就业单位对就业者素质的要求也各不相同。由于学生各自的情况不同，在升学和就业方面必然各有各的优势和劣势。为此，班主任要深入了解学生情况，既要尊重学生和家长的意愿和选择，又要教育学生，帮助家长正确认识和评价学生自己的学业水平、兴趣、特长、志向、能力，客观分析升学、就业信息，选择较合适的出路。
（3）开展咨询服务活动，向学生和家长提供各种有关升学和就业方面的信息，回答学生关心的问题，提出建议，供学生参考。
（4）组织学生参观访问，让学生到有关学校了解学校教学情况和专业设置，状况，或组织学生直接参加职业生活体验，让学生在实际活动中选择志愿。
如何应对班级中出现的“小集团”
班级中的“小集团”，是一些同学在彼此之间兴趣爱好一致，某些观点和利益一致，或者社会背景相似、生活遭遇相近的基础上自发结合形成的。这种“小集团”，有较强的凝聚力和排他性，有较为特殊的规范。班级中学生的“小集团”，可分为先进型、后进型和破坏型三种类型。
班主任要正确对待班级中学生的“小集团”：一是要调查了解“小集团”产生的原因、成员结构、中心人物、思想倾向、活动内容以及同其他“小集团”的关系，对“小集团”的种类、特点、作用等给予正确的评价。二是在此基础上，确定工作的指导思想，选择有效的方法。对先进型的“小集团”的健康有益的活动应大力支持，表扬他们中的好人好事，帮助他们克服缺点，争取更大的进步。对后进型的“小集团”要关心和引导，改变原来的群体规范，树立正确的生活方向。对破坏型的“小集团”，要加强控制，多做疏导工作，不要简单粗暴地加以取缔、排斥或打击，以免他们更偏离集体。
