第33章 饮食疗法治腹泻

本书把和白领人士健康密切相关的且易犯错误或疏忽的内容鲜明而感性地指点出来，并以科学、有效的指导，以达到祛病健身、健康工作与生活的目的。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

本书分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，向广大读者全面介绍有关中老年的基础知识，预防老年常见病的方法及治疗原则，尤其是介绍蕴含在日常生活，即“衣食住行”中的防治知识，是中老年朋友的实用参考书，也可供相关医务人员参考。

本书作者参考大量医学、营养学、养生学文献，结合自己的实践经验和研究成果，以问答形式阐述了吃的科学知识和具体方法。全书分13章1001个问答，包括吃的基础理论和新知识，蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水等六大营养素，健康食品、垃圾食品和食品安全知识，不同个体、不同季节、不同食物的科学吃法和饮食宜忌，以及与吃有关的疾病防治等。本书内容丰富，阐述简明，指导性、实用性强，对纠正人们在饮食上的某些盲点和误区，提高科学饮食水平，具有很好的参考价值。适于广大群众、家庭主妇、基层卫生人员和饮食行业人员阅读参考。

邹燃主编的《高血压病防治指南》，系统地介绍了高血压病的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，该书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

一个爱幻想的少年，得知盘古开辟天地的故事之后，欣欣向往。在一个偶然的机会下，少年穿越回到了上古时期，抢法决，炼丹药，铸造天地都为之色变的神器。但，修仙的路途是何其的坎坷艰难。为了自己的梦想，少年志无穷，决心要与天地争辉，与日月争艳，将惨绝人寰的天道踩在脚下，成为宇宙万物的主宰。莫欺少年穷！感谢墨者平台免费封面支持！

抢劫有固然的规则？抢银行必定失败？如果你说是，那么这部作品定会改造你的大脑！他们是劫案元规则的制定者，他们就是元凶！

奇葩少女遇上闷骚男和霸道男，慢慢的磨合，渐渐擦出火花，在美丽的爱情来临之际，等待的并不是美好的爱恋，而是支离破碎，彼此都渐行渐远，谁最终又能重拾彼此。“西！柚！子！你的矜持呢？”某闷骚男看着没有任何淑女形象的西柚子喊到；“西柚子，你是不是喜欢我啊，我允许你追我！”某傲娇男自恋的说道。最后谁又属于谁。

一失足成千古恨不就是一不留神就掉进浴缸里嘛！醒来时，可眼前这里是哪啊？？？不是充满消毒水，白白的医院？？破草屋，风一吹就可以倒的？穿越>?还是个农家丫头？什么？还是被人嫌弃退婚了的退就退了，为毛还来个伤心过度，病了还真是极品中的极品还好还好，偶得了个随身空间。从此就地开始展开了农家的生活

他是跨国公司的总裁，黑帮的头目。她是普通人家的女儿。他爱她入骨，向全世界宣布她是他的女人。她爱他入骨，愿意为他粉身碎骨。

我被爷爷养大，爷爷却在我没出生前就死了。你真的确信每天擦肩而过的都是人吗？我叫天机，为解除被人种下的千年咒怨，踏上寻找充满妖异鬼怪的惊恐尸界……

"艾嘉满心不情愿，嫁给了同样被逼无奈的诸葛谦。婚礼当天，他的“女友”来抢婚，艾嘉才知道自己要嫁的男人居然是个gay！一场车祸，诸葛谦被撞，醒来后才发现自己竟然魂穿成了一只德牧！变成狗狗之后的诸葛谦，被毫不知情的爱狗人士艾嘉收养！诸葛谦从狗狗的视角去看身边的人，原本善良温和的“女朋友”背地里却一心只想谋夺他的财产；原本看上去一张面瘫脸的艾嘉居然也会撒娇卖萌，这个过程真是各种颠覆，各种幻灭！不过老天保佑，诸葛谦终于恢复人身了。再面对“女友”的时候，他只觉得寒心又恶心。而不知从什么时候起，他觉得，越来越离不开艾嘉了，总之，这是一个原本以为自己是gay的男人，慢慢扳直了，爱上一个女人的故事。

公子扶苏自尽后被高人救起，化身仙莲转世成张良，一边修真一边辅佐刘邦开创大汉盛世。诸多历史人物登场，和修真界有着千丝万缕的联系。称霸天下到底是上天注定，还是一场阴谋。各路强者或横空出世，或幕后黑手。中原大地谁主沉浮，还看《仙道》

这故事和美食无关……1279年，南宋王朝于广东新会南部灭亡，留下众多谜团及遗憾。民国期间，赵宋后人携当地村民穿越时空踏上了寻宝夺宝、破解谜团之路。故事融真实历史、新会人文文化与山野神幻传说于一炉，情节曲折惊险，具有很强的历史教育意义和娱乐性。

十年，我们从青春到成熟，从仲夏到初秋十年，我们的照片都已经微微泛黄，记忆也开始也与我们躲躲藏藏十年前“喂，小胖子，你跑什么？”男孩在一个白胖的小女孩身后狂追十年后“喂，小胖子，你跑什么？”某个优秀到耀眼的男人在一个高挑的女孩身后狂叫“我警告你，不许再叫我小胖子。否则……”“否则怎样？”“否则我就赖你一辈子。某男魅惑一笑：“求之不得”。无视某女愤懑的眼神，径自将她搂入怀中。多年后的某一天，“老公，你再这样喂下去，我就又变成小胖子了。”没事，我不介意，手感好。”有人说他对她的爱只是记忆深处年少时的执念，但只有他自己知道那不是执念，那是一直无欲无求的心突然又鲜活的跳动了起来。