便秘·腹泻·痔患者的饮食目录

足与人体健康息息相关，人体的五脏六腑都与脚上相应的部位有内在的联系，一旦有病就能从脚上反映出来。我们便可以通过足部按摩、足浴、敷贴等疗法使人体气血运行，颐养五脏六腑，达到祛病健身的功能。

本书以问答的形式，系统地介绍了药物不良反应、禁忌证、假劣药品的简易鉴别、处方药、非处方药、药源性疾病及国家基本医疗保障用药目录、特殊药品的概念、国家有关药品管理的政策规定，还就老年人、儿童、孕妇等特殊人群的用药注意事项和部分常见病、多发病的单方、验方和偏方做了特别说明。本书通俗易懂，内容实用，可供所有关注自身及家人用药安全的读者参考阅读。

《吃好比好吃更重要2：于康谈怎么吃最健康》由于康编著。黑木耳吃新鲜的更好？南瓜是降血糖急先锋？吃茄子真的能减肥吗？未经处理的菠萝能不能直接食用？每天早晨一杯淡盐水，真的能去火排毒又美容？……作为北京协和医院营养科的主任医生，于康教授在临床营养的实践中，深切体会到人们对合理营养的迫切需求以及在林林总总的宣传前产生的困惑和误区。在书中，于教授用通俗易懂的方式详述了果蔬、主食、禽蛋肉、饮品等常见食物的确定功效和正确食用方法，悉心传授营养知识，厘清了关于食物似是而非、模糊不清的认识，帮助大众掌握吃的智慧，树立合理营养、平衡膳食的科学饮食观念，通过饮食调养预防疾病、保持身体健康，并缓解疾病所带来的痛苦。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。这套丛书包括多种病，由于每种病的性质、表现的多样性和特殊性。

本书图文并茂，简单易学，内容包括足部按摩知识、日常保健取穴按摩方法、常见疾病预防治疗的按摩技巧以及几百幅取穴按摩图解。它详细地介绍了如何运用简易的足部按摩疗法，满足你急需的自我养生保健需求；教你最安全、最经济的简单自我保健操作方法，帮助你时刻保持身体最佳状态。一书在手，你可以自行在家完成操作，轻松地按出健康人生。足部被称为我们身体的缩小版，足通过经络与脏腑密切联系，隐藏着从头到脚的所有器官和骨骼的健康地图。因此，从足部反射区就可以找到人体相应器官的位置，对其采取多种疗法给予刺激，就可达到治疗疾病、预防疾病和保健的目的。

《我是一步步毁掉我的生活的》是周嘉宁的短篇小说集，包括《爱情》《幻觉》《我是如何一步步毁掉我的生活》等13篇短篇小说。在生活的一马平川面前，幸好还有些格格不入的入侵者，带着热气腾腾的怒气、哀怨、惊恐和悲伤。潦草的梦境、遥远的记忆、深藏的悲伤……13个故事，写给在未知恐慌中顽抗的男男女女，他们渴望亲昵，终于逃离；摊开痛苦，却又无力倾诉。13段消磨，写给尚未与自己和解的你们，和那些终于被我们毁掉的生活。

华夏黄金部队叶永生被一场神秘矿动带至风云大陆，夺舍成为崇武世家同名子弟。在这个魂武争雄、神话降临的世界，看他如何凭借聚宝盆武魂，武攀神道、财控天下！生当人杰，死亦鬼雄！横跨生死，超然六道，成就金装武神！

前世的她是第一杀手，惨遭背叛。刚开始的她，不敢相信这一切竟如此玄幻。后来，对于她来说，重要的只是他，那个风华绝代的他。众人只知她配不上他，可后来，她同样风光无限，却依旧是废物。百姓敬她为神女，种种危险之下，她毫不犹豫，聪明果断的判断出一切利益。在她的心理，自己决定了的事，哪怕是神，也不能阻挡。神挡杀神，魔挡弑魔。

“你的儿子患了HR高度白血病，需要你的骨髓救他！”危险的男人将她逼进角落，残忍的对她说，“颜晴，你没有选择！”儿子？等等！！她今年不过才22岁，刚大学毕业，什么时候竟然有了个四岁的儿子？而孩子的父亲竟然是全球四大财阀之一封氏继承人？她一定是在做梦！

她是霸气外露的女汉子or女青年一枚，他是逗比腹黑的富二代。她是身负家族命运的首席执行官兼首席设计师，他是高冷闷骚的公司总裁。她是足智多谋的经济学才女，他是道高一丈的经济学大才子。他们在不同的时间，不同的地点，展开了一场不同的爱恋。

一指划破虚空，随意穿越于宇宙之间，不受宇宙万物之间的束缚；在游行于银河系时无意之间看到了一颗美丽的星球，名叫地球；在爵即将离开地球时，一位女孩儿静静望着他，眼里尽是不舍，“爵，你一定要回来，我等你”。“我不要你等我，我要你跟我走。”爵望着她说

身具天龙之体，拥有龙魂精魄的李运，为寻身世之迷，踏入龙祖涅槃洞，得到神秘的洪荒骨符，被传送到异界，为保护宇宙，一步步踏上修真巅峰，运筹帷幄，征战异宇宙，成就无上神位，精彩尽在《宇宙神王》。

这是一本学医的漫漫征途中的个人感想，以笔记的形式记录下来，就当是一种折腾了。还有，这个分类实在是太粗犷了，我就默认了。记于2016.2.12.3:59

上古十界，天地以万物为刍狗；举世伐天，破碎虚空重归混沌！亿万年浮沉。末世天妒少年为逆天改命穿越十界、艰难求生，揭开延续万古的谜团，显出惊天阴谋的狰狞面目……为生存，为众生，狂龙战天。天道崩碎之日，破局者，就是局中人。待尘埃落定，至强仙帝今何在？是遨游九天。还是重入凡尘，再次开启修行之路……

诛仙剑阵！十二都天神魔大阵！周天星辰大阵！……小到尘埃，大到宇宙，万千阵法，信手可布！在武者的世界中，强者可以上天入地，翻江倒海，且看无法凝聚武道之基的罗陌，凭借独特的阵法，纵横天下，傲视群雄！