四肢健美

每个人都渴望拥有一个健康的身体，在我们日常生活中，有很多与健康息息相关的小常识，不知道大家是否有注意到呢？《家庭生活保健小常识（最实用的居家小书）》介绍了大量的生活保健的常识，包括医疗药物的使用常识，食疗的方法，以及用家庭常见的材料治疗疾病等，阅读此书，永葆健康！

向广大读者介绍的“食疗妙方”，不仅可避免“药毒”对人体长期的伤害，还具有一定的预防疾病与保健功能。众所周知，治病须靠“三分治、七分养”。还着重介绍了每种妙方的做法及功能解析，以指导患者用健康的生活方式与科学的饮食习惯来调养身体。

如何让食物的营养被人体充分吸收？如何避免食物相克给人体带来的健康隐患？如何根据我们自身的实际需要选择、搭配适宜的食物？《饮食亲家和冤家》都可以给你详细解答。俗话说：“民以食为天”，吃得好、喝得好，身体才能好。阅读《饮食亲家和冤家》，可以让你学习饮食法则，让你科学、合理安排日常饮食，为拥有健康的身体提供保障。

《美食天下（第1辑）：糖尿病调养食谱与饮食禁忌·饮食管理是治疗糖尿病的基础》首先推荐糖尿病患者的日常营养食谱（从凉菜、热菜、汤煲、主食、零食5个角度进行分类，所选食谱经典美味，且对糖尿病有针对疗效），然后针对糖尿病的几种并发症状，列出40个对症食谱，图文并茂！更有糖尿病患者必知的饮食禁忌，是对抗糖尿病的有力助手！

本书用最简洁的语言，告诉你在身体护理、日常运动、心理调养、饮食健康、疾病防治方面采取什么样的护理与保健方法，以及遇到紧急情况时应该采取什么措施等等。

一篇功法造就一个传奇，一把神剑开天辟地。前世他是天才，今生他仍然是天才。有的人天生就不平凡……且看君凌如何重踏修仙之路，霸道归来，君临九界……修仙等级划分：筑基，金丹，元婴，化神，婴变，寂灭，问鼎，大成，飞升。兵器等级划分：凡器，宝器，灵器，仙器。灵兽等级，共分十二阶。

【玄幻免费爽文】前世炼金师的项云，阴差阳错的穿越到了异界。风云搅动，无数位面，都掀起腥风血雨，项云所过之处皆是留下不朽传奇。武道之路，漫漫无常，坚守本心，成就无上！且看少年项云，如何驰骋异界，笑傲苍穹，登临王座，成就巅峰！！

当地球变动，人类面临危险与机遇，是落魄的活着还是辉煌的矗立在人类的巅峰，选择就在每个人的手中，赵文卓这个重生归来的人，他将向前世没有达到的目标去冲锋。众生因牵绊而相连，以因聚合，以果结束，气运牵绊，至死终结。不会无聊的被虐然后再虐回来，不会像玄幻一样全世界都与猪脚为敌，有的只是无尽的热血，无尽的战斗。

呵呵，我是一个新人，我会争取写出好书的！这是我的处女作！！！

中学被拉去实验的他，却发现一场事故给了他奇怪的力量，他貌似，拥有了异能……

男神；他屈尊入学，凭借帅气的相貌和聪睿的头脑引来桃花无数，她们称他为“男神”！神秘男神下凡，邀你前来调教，竟意外发现了一些不为人知的诡异事件。青春校园玄幻言情《男神下凡，吾来调教》带你探寻神秘的校园奇事和现代的三界日常。这是一段校园奇幻爱情和一次神奇大冒险！你敢来吗？

陌云倾，二十一世纪穿梭于黑暗的阴阳师。白天，她为人卜算运程，黑夜，她替鬼差收服怨灵。她行走于阴阳之间，维系着天地平衡。世事难料，她绝症缠身，灵力耗尽而死。魂魄游离之际，被鬼差扔进异时空，在一个冤死的女子身上复活。他是被她无意从蛮荒之地救出的一魄。自从被救，便赖上了她——“小云倾，那个怨灵要吃我！我好怕怕!”“小云倾......”“闭嘴！再闹，我把你喂小黑。”“嘤嘤嘤......”（温馨提示：小黑是一只吃魂体的异兽。还有，男主并不逗逼！男主并不逗逼！男主并不逗逼！重要的事情说三遍。男女主，是伴生人。）

不论什么武器,都是用于攻击的工具,具有威慑和防御的作用,自古具有巨大的神秘性,是广大军事爱好者的最爱。

拿着微薄工资，吃着盒饭，骑着小破车，本来乐得做都市打工仔的他，却因为逐渐展露的各种才能，成了各方的招揽对象，更成了美女眼中的香饽饽。“唉，明明可以靠脸吃饭，却偏偏要靠才华，让我一个人静一静”，秦川头疼地说。

凌洛熙在回学校的途中目睹了一场车祸，让人不解的是被撞的女人眼睛的瞳孔竟是血一样的红色。被撞死的女人到底是谁？新明大学流传着的恐怖传说，离奇的坠楼事件。在每个死者的手上都留下一个奇怪的布片，布片到底隐藏着怎样的秘密？学校里的神秘的组织是否和这一切有着关联？真的是鬼魂作祟，还是另有隐情？