易学的拿手菜

番茄经避烹调，能释放出较多番茄红素，生食则能摄取丰富的维生素C，多摄取维生素C能够促进骨胶原的形成，有助于迅速恢复伤口。番茄含有的维生素A是脂溶性维生素。在胃中有油脂的情况下才能更好地消化吸收，所以食用肉类后食用番茄、橙子等，能提升身体吸收维生素A的效率。番茄中的柠檬酸可以中和肉类的油腻感，所以，在炖煮红烧牛肉时。加入番茄会特别美味。

根据家庭的特点，科学系统地介绍了四季营养食谱、南北方风味小吃和烧腊卤熏食谱。该丛书具有经济实用、价格实惠、易学易做等特点。它帮助家庭解决了四季应吃什么、怎么吃、吃多少等科学营养进食和搭配的问题，同时也介绍了南北风味小吃和烧腊卤熏食谱，令餐桌上的菜肴更加丰富。

鲁味，顾名思义山东的味道。最早的鲁味食品应可追溯到春秋战国时期，发源于齐国与鲁国，形成于秦汉，经过几千年的发展逐渐形成了现代鲜、咸、香、嫩、脆的独特风格；鲁味食品虽然发源于齐鲁，但经过历史的演化和人员的变迁也深刻影响了中国的饮食文化。本书精选了白果炖鸡、凤眼里脊、红烧大肠、麻辣鸡、醉腰丝、糖醋肉段等好吃的菜肴。教人们利用闲暇之时，烹制出具有浓厚家乡风味及地方特色的菜肴，使人在舒适温馨的环境中，全身心地释放，消除疲劳，减轻压力，既增加了活力，又带来健康的享受。

《名厨教你做滋补炖品》从关注现代人的健康需求出发，博收约取，严格筛选，精撷中医药膳中的精品——补益汤料。书中所收汤品，多系有滋补作用的药食两用补方，汤品所收内容丰富，涉及鱼、禽、肉、果品、坚果、蔬菜等食品，配方巧妙，制汤方法简便实用，切合民众生活；汤品中的补益药材经文火慢烹久煎，使药效尽出，较易为人体吸收。书中汤品药膳的操作步骤清晰易解，文字通俗易懂。

本书全方位介绍了茶叶在日常生活中的作用和用法，内容包括茶叶的历史渊源、形态种类，选购、储存、泡饮的方法，以及适用人群和使用宜忌等。本书收录了茶叶的饮用、食用、生活妙用等实例近500例。

一个落魄的屌丝青年，怯懦，幼稚，不成熟。初恋的痛苦让他突然醒悟，一个男人的人生不应该是这样的。一个特殊的学院，一个特殊的宿舍。让这样一个屌丝青年凤凰涅槃，越发成熟。面对着周边的明争暗斗，他游刃有余。面对不属于的世界，他却改写了大学屌丝的命运。不爱美人爱江山，虽是薄情，但最终深情以此文闲扯淡大学宿舍

穿越后南风云开始了不一样的人生。也是一段惊险刺激的旅程!同时也是游戏中的独行侠!

嚣张本无罪，当欲望开始贪婪，或许有着更多机会

一千年过去，永夜之森黑暗如初。四千年过去，死于十字刑架的少年，如在午后小憩。又六千年过去，整整一万年，永夜之森迎来了它的第一缕阳光。他醒了，在清晨的第一缕金色阳光中。史书上称谓最为复杂的人，“晨曦之光”、“恶魔第三子”、“审判者”、“诸神的黄昏”，缓缓的睁开了他的紫色双眸……。

改变千万人命运的潜能培训首选读本。开启财富、健康、成功的金钥匙！比《秘密》更火爆的励志魔法书！大多数人只开发10%的潜能资源，这正是他们平庸而至失败的主要原因。在本书中，潜能激励大师安东尼·罗宾斯为你揭示最震撼人心的命运真相，开启成功、幸福、财富的钥匙。

上古时期，妖灵肆虐，人族积弱。天降石碑，上有两张符文以及碑文奥义。人观之，得天地伟力，遂奋起抗争妖灵……

来历成迷但身怀绝技的师徒俩在京城捉妖为生，无意中察觉一惊天阴谋正在酝酿，面对拥有恐怖实力的对手，师徒俩何去何从。。。。。。

【已完结，请放心跳坑，新文请戳↑其它作品。】此文原名《烈焰神医，冷情少主弱爆了》她是21世纪盛誉全球的外科医生，旅游途中遭表妹暗算，跌落大海，香消玉殒。一朝穿越，竟成了刚刚呱呱落地的婴儿，这小胳膊小腿的何时才有出头之日啊！唉！既来之，则安之，慢慢熬吧。时光如梭，好不容易熬过了没有自由的十五年，可没想到刚脱离苦海，又被迫陷入“狼窝”——被人从家里劫去给什么堡主治病，真是丢人丢到家了。被胁迫之下只好无奈妥协，哼！都给我等着吧！女子报仇十年不晚，等姐掌握主权的时候，让你们一个个生不如死。片段：“哟，王爷如今小日子过得那叫一个春风得意啊，怎么，这么多的美人，王爷为何不让她们留夜呢？嗯……王爷您该不会有什么难言之隐吧？要不让妾身给您治治？妾身一界神医，只要出手，定能让王爷恢复往日雄风。”瑶儿明眸一睇黑着脸将一干美貌女子给赶出门去的冷酷男子，她就是有心要气死眼前这个专横霸道，不信任她的男人。原本站在原地，生着闷气的煜云在听到她的话后，脸色一沉，心中对她的迟钝气愤不已，当下长臂一伸，便将其禁锢在身下，抵在桌案上，咬牙切齿道：“臭丫头，你会为你的话付出代价的，既然你觉得本王有难言之隐，而你又恰好是神医，且又是本王的王妃，那么便由你来为本王医治吧。”随着话音落下，他已欺身而上，誓要让她明白，他这方面非但没有问题，反而比一般男人还要强上许多！************************************************【后记】佛说：前世的五百次回眸才换取了今生的相遇，我说若是这样，我愿用前世的一万次顾盼，换取与你今生的携手。我只愿伴随在你左右，择一城终老，与你共白首。依然乃新人一枚，非常需要大家的鼓励与支持。求收藏，求推荐，我会努力加油的！么么哒！！！

一个身患竭血症，无法修炼的废物，得到一面能够推衍世间一切的神奇镜子！功法、武技、炼丹、制符、布阵，对他来说，统统都变得易如反掌！他修炼最强的功法，饮最烈的美酒，泡最美的女人，灭最嚣张的敌人，一步步走向武道巅峰！亿万神魔，匍匐脚下；无尽星空，尽在掌中！

《幻石神游记2·豪情水浒》，女娲用五色石子补天遗漏的一块神石，历经千年沉睡后，化身为21世纪一个时尚、炫酷、睿智的初中二年级光头学生——幻石，他天质聪明，悟性极高，又通神仙法术，将世间的诸多知识汇集到了自己幻化出的一台万能笔记本电脑中。春雨纷纷时节，幻石来到一家古色古香的酒馆，巧遇了中国古典名著的十个作者。带着强烈的好奇心，幻石一一通过名著作者，穿越到了名著中，与书中的人物一同展开了无数搞笑、惊险、正义等探险旅程。原著中的人物命运会因幻石的到来改写吗？幻石进入古典原著中又会有怎么的改变？神游中，又有多少离奇惊险的情节和谜底等待我们去发现？一切尽在精彩的《幻石神游记》