躯干按摩法

本书收录多种食材与饮品，分别从性味功效、宜忌事项、营养成分等方面作出详细的描述，以传统中医药理指导日常餐饮之道，既经济又快捷且易于操作。读者从中不仅对食疗可以有一个全面的了解，同时又能轻松掌握简易的食疗方法。丰富的内容、简单易懂的文字表述、精美的图片及系统化的编排，使本书成为最实用的食物疗效手册。

中医是中国传统医学，它承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是我国的宝贵民族文化遗产。中国是医药文化发祥最早的国家之一，中医是更适合我们体质的一种医疗保健养生之道。

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

详细解读60余种常见食材的养生功效和140多道食疗方的制作方法涵盖日常保健、皮科、内科、外科、妇科、男科等70余种常见病全面清除疑难杂症，破解长期访医问药之困局食方。

什么是健康呢？世界卫生组织曾经指出：“健康是身体上、精神上和社会适应能力上的完好状态，而不仅是身体的没有疾病或虚弱。”这就是说，一个人必须身体健康、心理健康、道德良好、人格健全，且具有适应社会（包括各种激烈的社会竞争）的能力，才能算得上是一个完全的健康人。由于工作繁忙和心理压力较大，现代人常常违背应有的作息规律。工作起来不分昼夜，娱乐起来又通宵达旦，这些都是不良的生活习惯，也是为什么现在这么多人处于亚健康状态的原因之一。实际上，远离亚健康，寻求健康长寿，应该从良好的生活习惯开始。

魔法时代，魔龙狂舞之夜，无尽雨夜跪天棺。修真时代，山岳冥佛百年，回首凡尘苦于情。两千年前，西方世界走出了一个背负罪恶十字架的少年；两千年后，东方世界从佛山上走下了一个长发如雪的少年。咖啡屋、海边、小渔村……知道过万籁俱寂的人，都想要平平凡凡的在这里生活，可惜他不能。一杯咖啡的代价是一个灵魂的磨灭。在修真与魔法共舞的世界里，墓师，介入宗门、学院、皇城从另一种身份找出真凶，并'复活’死去的人。遗迹、古庙…那些远古大能修士的古尸，复活它们，是怎样的毁天灭地！

简介：自打妖界之祖妲己被斩与诛妖台之上时，妖界便没落了，传说妲己再被斩的那一刻，一丝魂魄逃出生天，转入轮回得以重生，妖界倾全力寻找，千年过去了，始终了无音讯。胡小狸，灵山上的一只小狐仙，修行千年才刚形成人身。一心一意只想得道成仙，谁知却卷入了一场仙妖两界的大战，仙界杀她，妖界逼她，当心爱之人死于眼前，万念俱灰之时化身为魔，扫除身前一切阻她，碍她之人，我欲成仙，却被逼成魔。

通过办公室政治，从女主角的年轻的视角里看到和体验到的故事。24岁的主女主角碰上了待自己如父亲的“执行董事”，如兄长的“立哥”，如姊姊的“晓月”，如妹妹的“小妹”，她空白的感情生活也因为同样“离乡背井”大学生罗而丰富。高级管理层之间政治斗争把她带到了这个公司，在深圳的花花世界里经历了很多戏剧性的角色和情节，她用稚嫩的眼睛观察着周围的一切，并被影响着，同化着。在“感情”和“事业”选择中，在强大的“权力论”的感招力之下，她被动的选择了事业，在无人可以投靠的环境下，经历了人生最痛苦的磨炼，蜕变成一个“别人要求”下的角色。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

她，二十一世纪金牌杀手，被组织暗杀，一朝穿越，竟成废材？笑话，她七种灵根，有个无敌师傅，谁与争锋，看她如何逆袭强者之路……他，战神转世，天资禀赋，一次偶遇，遇见她，一见钟情，追妻之路从此开始……

轩辕府的大小姐轩辕锦瑟，帝都的昔日天才，如今的帝都第一废物。被扔下悬崖后再睁眼，当终极试验品成为废物后会发生什么。原本只想安静的报仇后当一个安分的米虫，没想到却卷进一个早就计划好的事件之中。既然已经来了除了走下去还能干什么，所以谁档就灭了谁。可是这个跟在她身边不放的人是谁？她的未婚夫！她什么时候有未婚夫了！所以还是快逃吧。

她，黎木槿，第一集团的总裁千金，却和别的千金小姐不一样，她们追求淑女，而她却追求自由自在。她，秋瞳，她拥有着一个无人知晓的身份，她一点也不想欺骗黎木槿，可是一切却让她必须欺骗她。

自辽、金乱华以来，江湖崛起一神秘组织——天下盟，盟中以“天下”为己任。令之所出，可使江山沉浮，江湖中人称之“天下令”。天下盟从不涉足江湖，唯有无剑山庄知其一二，江湖中人凡有所请必求无剑山庄。时光如梭，日月更迭，江湖百年间，南疆蛮族常犯中原，为保中原百姓，武林八派联手击杀蛮族首领于南疆千蛇窟。那一役，武林八派高手伤亡惨重，幸得天香楼楼主慕容俊峰在洛阳施药救治，方免于南疆剧毒荼害。此后，天香楼在武林中威望日盛，第二任楼主慕容霸促成八派会武挑选各派精英，以防南疆蛮族再犯中原。

她从21世纪重生乱城异世，成为毒叟之徒乱城之主，本以为人生从此开挂，怎奈一个谎言，被最爱之人推入深渊，含恨离世。再次重生，沦为相府庶女，背负妖孽骂名,前世今生的执念在血液里沸腾燃烧，她誓要断情绝爱，焚尽天下，却再次陷入感情与权欲的漩涡……她从地狱归来，浴血重生，用业火燃尽所有期待。若天下以你为耻，我就用这天下为聘，迎你过门，十里红妆铺就宁王盛千烨深情执手。当深爱的百里暮杨登上皇位，却换来无穷深宫寂寞。倾城的容颜迷失的心，死缠烂打的妖孽颜如邀的感情纯粹而热烈，无论是欧阳匪或是云漾的身份，都注定此生与之纠缠不清。三世重生，看尽繁华。轮回错付只为等待携手白头之人……【情节虚构，请勿模仿】

镜子背面沉睡的世界开始浮现，重重诡秘之事接踵来袭！当平静的生活变成生存的抉择，无尽的恐惧夹杂着疑惑！世界之大，便再也没有了容身之处！……