健康生活一点通

药物不是治疗疾病的灵丹妙药，健康绝非仅靠医生和药物来维持，适宜的饮食营养才是保证身体健康的基础。影响现代人健康的最大凶手，追根究底，往往是由于饮食营养失调导致的疾病。《食物是最好的医药》就是这样一本服务于现代家庭生活的自然营养宝典，是操作性很强的自助健康指南，同时也是一本借用营养、天然食物治疗身体病变的上佳之作。

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

本手册共分为现代人保健篇、起居行保健篇、人体保健篇以及日常按摩保健篇等四个部分，介绍近200种实用的家庭保健方法。

本书针对如何从吃素食中获益，怎样才能吃的健康漂亮进行讲解，可以说是学会家庭健康饮食的好帮手，为向往健康的素食主义者们提供知识后盾。它为女人、孩子、糖尿病患者、肝病患者、肾病患者等从素食对抗疾病的角度提供了有益的素食推荐；为肥胖一族提供了素食瘦身方；为爱美人群提供了素食养颜方；为素食主义者们解答了如何从素食中获取足够的营养物质的问题，并提供了相关食谱和菜谱。可以说，一书在手，马上就可以开启素食养生的健康生活了。

从理论上讲，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对“心病”，关键是你如何去认识它，并以正确的心态去对待它。本书从性格、识人、管理、说话、办事、销售、做人、两性等多角度介绍了心理学知识，指出了人们的心理和生活困惑，阐述了现代人常见的不良心理、心理障碍的防治策略，实在是一本难得的心理学自助好书。

每一个人都在演绎着自己的人生，当从青涩懵懂到睿智成熟后，留在心头的是阅尽人生百态之后的从容。与其蓦然回首，不如让我们现在就开始领悟真理，感悟真谛，少走弯路。本书就本着这种帮助您走出困惑和烦闷的观念，以给您激励和鼓舞为宗旨，通过智慧篇、口才篇、创业篇等十六个章幅的分类，汇聚了近200个小故事，每一个小故事都可以让我们找到自己的影子。让我们启阅其中，收获其外，在体味别人人生的同时，反思和感悟自己的人生。

她，是孤儿，生长在孤儿院，一次阴谋，孤儿院葬身于火海之中，她幸免存活下来，只为找到凶手，直到他的出现，让她的生活彻底改变；他，无人不知，无人不晓的大人物：最年轻的心理学家和推理家，独霸一方的教授，可没有人知道这些荣耀的背后，究竟经历了多少磨难。当她身在水深火热中时，他一脸焦虑的说：“我让你死，别人不敢让你活，我让你活，别人休想动你一根毫毛”当他知道了他爱她时，他说:“如果知道后来会爱上你，那么从一开始就应该把你吃了”。某天，他把她壁咚在墙角邪魅的看着她：“我从来都不知道我的情商是如此之高，言语无法表达出我对你的爱，所以我只能用行动来表明”他把她从一个深渊中拉了出来，却又让她踏入了另一个深渊。

经历了爱与恨、苦与乐，尝遍酸甜，看尽人情冷暖，时代沧桑。

刚步入社会一年的大学生雷小哥，因为不负责任的创世神穿越到了异界的雷家做起了三代嫡系大少爷。被和谐社会感染了的雷小哥在大家族的模式中将要面临着各种不理解的情况，是适应家族模式成功崛起，还是另辟蹊径，雷小哥将要做出什么样的选择？

通过大量贴近生活的事例和精炼的交流要点，对说话前的准备、说话技巧、说话尺度、说话场合、说话对象、说话语境、说话效果，如何倾听别人说话、如何说好话办好事等方面做了精辟总结，生动而具体地讲述了提高说话水平的方法和技巧。《说话艺术大全集》内容涉及同事间的说话办事，和朋友交往、与领导下属共事、与爱人或恋人相处，批评、赞美或说服别人、求人办事及维护自己的利益等方面，将最实用、最常用、最具操作性的说话技巧倾囊相授。

一问“少林寺怎么会会有美女洗澡呢？”二问：“到底是大林寺厉害还是少林寺厉害？”三问：“这里的妖是牛魔王那种不完全进化，还是妲己那种完全进化？”四问：“大林寺要不要吃素呢？”易尘对着两只快烤好的兔子问自己；五问：“我的问题是不是有点多啊？”

什么！居然穿越了！穿越也就算了，至少给我一个什么公主小姐啊！再不济也给我一个正常人的身份!这个太监是怎么回事啊！

一袭紫衣负剑踏龙穿梭绚丽星空，手握勾陈神印率领天下妖魔与诸神战于无尽，帝域战神碎虚空而来……谢玄是个不幸的穿越者，他来到这个凡人、修士、妖蛮邪神并存的世界，对生死并没有特别的领悟，对于他来说，人生于天地之间会干两种事：忙着活或忙着死。选择很重要，而他选择了一个凡人的证道之路，修炼向来就是一条不归又凶险之路，但谢玄无怨无悔，这对他来说，便是忙着活！（本书暂停！）

碎星大灾难之后，数不清的僵尸和各种怪物遍地横行，大陆一片混乱，国家灭亡，文明断绝，残存的智慧族群只能躲在营垒里苟延残喘。莫迪从游戏穿越而来，成为一个能够将生物和物体转化为灵魂刻印为自己服务的刻印师。兔子袭杀队、混沌守卫、巨刃女皇、灵能机甲、巨兽骑士、飞行舰队、浮空岛领地……自此，一个随身带着无敌大军的大刻印师开始书写他的神话。开了个群，大家可以进来聊聊天什么的：126988423

他是地府冥帝，遭陷害转世重生后生于上海市的一普通家庭内。破东突，开着‘枭龙’与法国总理一起空中救劫机。破台独，单身阻美国航母，发现传说中沉没的大陆，亲自驾驶着中国第六代战机在东海灭日本空军，西沙破越南海军。