中华营养百味：孕产妇营养菜

你能想到吗？黏糊糊的废肉加上30种添加剂，就制成了好吃的速食“肉丸”，免费的咖啡“奶精”根本不含一滴牛奶，而是水、油与添加剂的混合，颜色鲜艳的健康饮料，是用虫子碾碎后提取出来的色素染成的“色水”，切好的蔬菜在消毒池里被一遍遍消毒后装好袋，就变身为“健康”的蔬菜沙拉……好看的颜色、可口的味道都是添加剂做出来的，《食品真相大揭秘》告诉你根本想象不到的食品加工背后的真相，教你怎样选择真正的好东西！

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

《名厨教你做滋补炖品》从关注现代人的健康需求出发，博收约取，严格筛选，精撷中医药膳中的精品——补益汤料。书中所收汤品，多系有滋补作用的药食两用补方，汤品所收内容丰富，涉及鱼、禽、肉、果品、坚果、蔬菜等食品，配方巧妙，制汤方法简便实用，切合民众生活；汤品中的补益药材经文火慢烹久煎，使药效尽出，较易为人体吸收。书中汤品药膳的操作步骤清晰易解，文字通俗易懂。

《我们身边的空缺》作者高安侠通过富有鲜明个性的文字，充分地将自己对人生、对社会独特的生命体验与感悟凸显出来。关注“人”，特别是关注身边小人物，他们的苦痛作者感同身受，在平静的文字背后暗藏悲天悯人的情怀，充满了个性和智慧。在文本中有很大比重的作品是对历史的独特诠释，作者常常试图叩开锈迹斑驳的历史之门，造访历史。《我们身边的空缺》以古人古事为题材，诠释那一个个高贵的或者是丑恶的灵魂，非常智慧地注入她自己独特而新鲜的感悟与见解，时不时闪现一种超越时空的哲思，令人耳目一新。

这是一个由命运做主的游戏，任何人的命运，都在主脑的手上。

这本小说是讲述外国特工利诱绑架等手段对中国核武器高精技术的窃取，主人公舍予等六人不顾一切为保护他们所要救的专家而陶冶出的舍命谍战。

这必将是一个属于英雄骄子武者的大时代。这也是一个普通人只能仰视的时代。大浪过后金石现，必将有一人顺天而应脱颖而出，引领人类走向更加繁荣昌盛的大时代！一切邪恶势力，跳梁小丑都将死去，没有人能够阻击云峰前进的脚步，天命不可违。

他是王爷了怎么了，只要她喜欢，他就得娶她，什么公主什么圣女，她都不要管，因为爱上了，谁也不能来阻止，哪怕是父王母后，哪怕是王公大臣，哪怕是三纲五常，只要她喜欢就够了，只要他答应就够了，爱是两个人的事，就算真的到了那个时候，她会嫁的，但那人必须是…

他曾是拥有天骄之称的绝世天才，然而，因为一部神秘的功法，他的师兄残忍无情弑师，并将一切都嫁祸给他。为了躲避师兄的追杀和帝国的追捕，亡命天涯的他来到了帝国边境。而在这里，他遇到了差点被人玷污的她……

一个弃妇穿越到了另一时空，却依然是一个弃妇。一样的命运，仿佛上帝再给梅心儿重新选择的机会，是去是留？

苏净在一场印度旅行中意外获得了一块瑰丽花牌。绿色曼陀罗的图案充满了诡异的气息，就像一只幽灵的眼睛，静静的窥探了那些被掩盖的秘密……

一个不能看见的女孩，一场被推澜的屠#杀。意外的相救，不知是偶然还是必然。被称为［天命］的神令，是名为［宿命］的劫难。古楼兰的大#陆，历史的王族，守护与牵引的力量。辉煌的宫殿，龙与凰的信仰，惩戒世间所有过与错。这是一个让她找回作为“人类”而生存下去的旅途。

exo十二异能与安灵凝发生的奇幻故事，最终成为十二人的无话不说的好朋友。经过生死关别，最后有情人终成眷属的故事。