健康新知：这样吃不便秘！

腰痛可称得上是“大众病”，很少有人没有出现过腰痛的毛病。据资料显示，生活中有70％～80％的人深受腰腿痛之害。在医院的疼痛门诊中腰腿痛患者占半数以上。可以说腰腿痛的原因极其复杂，病程长短不一疼痛维持时间少则几天，多则几十年，对人的日常生活影响甚大，但在现实生活中有些人却认为腰腿痛病是小毛病，而不注意防治，待腰腿痛病情发展到严重程度时，才后悔莫及。

夫妻关系危机、难言之隐的痛，中国男人的身体问题已到了危急时刻。《中国男人书》从男人的童年、青春期、青年期、更年期、老年等阶段，从日常生活保健的角度，讲述了如何提升精子质量、防治前列腺炎，以及如何提高男性生活质量等问题。以众多实用的观点和方法作出指导。童年：孩子营养过剩容易让蛋蛋缩回去，温水坐浴可缓解。青春期：手淫无罪，网吧是滋生男性疾病的罪恶之地。青年期：男人有权阳痿，妻子的呵护是最好的良药。更年期：男人身体出现问题，是更年期的引爆装置；更年期综合征的缓解，从治疗身体疾病开始。老年：动物脂肪是前列腺癌的温床，老年人的男人病同样应重视。

本书以科普读物的形式就骨质疏松的基本常识，生活方式与骨质疏松，它的易患人群及危险因素，骨质疏松的危害，正确认识和防治骨质疏松，科学补钙与治疗，特殊类型骨质疏松的防治，骨质疏松患者的自我保健，以及骨质疏松合并糖尿病的防治等内容向读者做了详尽的阐述。内容新颖、系统、详细、实用，适合于广大群众，尤其是骨质疏松患者阅读；对于临床医生也具有一定的参考价值。

本书内容包括：健康究竟是什么、饮食密码、运动密码、心灵密码环境和睡眠与健康、密码误区、做自己的健康顾问等。

《金阳光新农村丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手”“新农业产业拓展”和“新农村和谐社会”三个系列，分批出版。“新农民技术能手”系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如何经营；“新农业产业拓展”系列介绍了现代农业的新趋势、嘶模式；“新农村和谐社会”系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立，还对农民进城务工的一些知识作了介绍。 本书为其中之一的《图文精讲肉鸽饲养技术》分册，新颖实用，简明易懂。书中具体包括了：鸽业特点、肉鸽饲养管理技术等内容。

一本以五章为一卷，一年四季，每季出一卷。作品不废话，喜欢爱情的读者敬请关注！这是一本永远写不完的小说……

由武入道，求得是仙路。仙路最终是……轮回！成为天之圣人！ps：萝莉控，御女控，养成控，臀控的进！ps2：要人兽情缘…呸呸，人妖情缘，反感莫进！ps3:收藏走一个，更新很稳定！

以栗子要复仇为背景，情亲之间，故事曲折的发展。本文彻彻底底的悲剧，且剧情多有联系和反转。

作为一个天才少女，要上能安邦定国，下能宫斗宅斗。敢不拜皇上，冷落太子，蔑视八皇子。扶的起没势的小皇子，帮一字并肩王抵抗敌人联军，所以，痴傻的娘亲不要怕，女儿有神通，助你笑傲寰宇，威震苍穹！【情节虚构，请勿模仿】

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

故事发生在十九世纪后半时期，本作的男主角克劳德自小就跟从母亲在英国居住，在母亲去世之后，就只剩下他一个人过着贫苦的生活。俗话说"人穷志不穷"，克劳德也有一个远大的理想：努力学习，日后成为一个大商人。为了这个理想，他每天都在努力着……有一天，突然出现了一位陌生的女子，虽然主角与她素未谋面，但她却熟悉主角的一切。而这名女子的到来，也改变了克劳德一生的命运，这名女子究竟是什么人呢？爱本堡公国德意志帝国和法兰西帝国，西班牙王国，意大利王国，奥匈帝国之间夹缝生存的公国，未来的走向究竟是会是怎么样。

她，是楚氏集团的强硬女总裁，一朝穿越，变身大周朝宰相嫡女，小萌娃十岁暖暖很有爱。他，是大周朝破例晋封的摄政王，腹黑冷漠，却对她情有独钟。百炼钢终成绕指柔。……

九九轮回，岁岁年华。三千年前的羁绊，已经成为永远的回忆，叹息之间悄然流逝，你昔日的笑容片片浮现，孤独的背影只为默默的等待。违背天条冥规者，打入忘川忍受折磨，千年后再度轮回。血色般的忘川里有许多为了爱人不愿轮回的魂魄。但她还是放弃了他，因为爱他就要放手。她不愿看到她爱的人与自己一起跌入永世不覆的轮回。她只为不连累他跳入忘川。不信三生一定为你，这一生就是为了忘记你，忘却那一生彷徨，忘却那一世痴情相许，用这一生放弃天意所许。只因爱你，太苦！来生，我一定不要与你相见。就算相见，也不语你相恋。这爱，我前生今世无福消受......“你来了······”“久等了！”散落一地的桃花，隔岸就看到你，这是梦吗？

“穿越？别特么逗我了，怎么可能？我堂堂护龙一族高手怎么会相信这些呢？“刘辰道。事事无绝对，华夏护龙一族高手，杀手界的魔影，做个飞机竟然失事了。他穿越到了唐朝，从此又是一个风骚的人生！战突厥、平波斯、还意外进入了修行界。几百年后，有人评价：刘辰一去修行界，修行界美女的质量至少倒退五千年！九天玄女美吧？到了哥面前照样得跪。什么魔族魔女？什么光明天使？老子眼里都是浮云！新人，求照顾！求推荐！求收藏！求人气和点击！天魔九剑诀贴吧已经建立大家可以去看看！

从人界进入灵界，小小的洗礼，竟觉醒了千万年前祖宗的血脉。与赋灵“吞”相配合，修炼上古吞天决的冷鸳将绽放出怎样的光华？吞天地灵力，吞器级灵宝，甚至，吞别人的攻击补充自身的灵力……在强大的仕界的指引下，离开灵界。最终，一切将何去何从？