家有保健师

本书共分六个部分，包括减肥瘦身理论、饮食、运动、心理、起居、药物、按摩、针灸等减肥方法。

我国古代养生名著《黄帝内经》说：“四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”《养老奉亲书》说：“人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。”

健康，是一个名词，饱含着酸甜苦辣；健康是一个高地，需要我们交付关注去攀登、去占领!人生不售回程票，不要在得到的时候不知道珍惜，更不要在失去之后才捶胸跺足，话已至此，如何才能在自我经营中战胜顽疾、夺取健康的高地，领取属于自己的健康护照呢？这之中，人类的教训是惨痛的，为了纪念我们付出的代价，10月10日被确定为世界镇痛日，据统计，我国至少有1亿以上的疼痛患者，大约30％的成年人患者有慢性疼痛，每三个门诊就诊病人就有2个是伴有各种疼痛病症或症状的人，疼痛到底有什么危害，由什么引起，又如何治疗和防治呢?

本书包括健康评估方法、常见症状评估、身体评估、心理评估、社会评估、心电图检查、影像检查、实验室检查和护理诊断与护理病历书写等内容。从人的身体、心理、社会等层面对健康评估的基本理论、基本知识和基本技能进行了阐述，突出了护理特色。该教材力求体现以应用为目的、以必需够用为度，以适应社会需要为目标，以培养技术应用能力为主线，具有思想性、先进性、科学性和适用性。

每个女人都爱美，这是亘古不变的真理。否则这个世界上不会出现紧身衣、高跟鞋、眼影、口红之类的东西。可女人往往又很胆小，不敢面对美丽过后的健康问题。于是，女人开始在高跟鞋和平底靴之间左右摇摆，迟疑不决，放下哪个都舍不得。《为美丽疗伤：让99种扮靓方式不再损害健康》便教给你一些美丽过后的补救秘诀，让你轻松把握美丽与健康之间的平衡。做女人，就要做到美丽——不受伤。《为美丽疗伤：让99种扮靓方式不再损害健康》包括身体、形体、生活三部分，介绍了99个美女健康生活的补救方案，是女性的必备手册，也是男士送给妻子、女友、女儿的贴心礼物。

幽默是现实中一切可笑因素最有价值的归宿，其妙趣源于矛盾间的内在联系，其奥秘在于令人惊异、惊奇、惊服的新颖。本书通过对《西游记》妙趣横生的各种仙、魔、妖、圣、俗变化多端、层出不穷的想象，为读者营造具有神奇吸引力并光怪陆离的生活趣味，同时绘制出社会生活和情感方寸的万花筒。本丛书汇集神话、现实万象，独领趣味新潮流。配西游人物插图20 0余幅，于光怪陆离中让人忍俊不禁。适合中青年及各类读者阅读。

日本RPG游戏《灰色庭园》同人“呐，您认为，存在是什么呢？也许现在这么问还为时尚早，嘛，您总会明白的。您觉得，黑与白的最终结果会是怎样的呢？这也许会颠覆您的世界观，但这本来就不是一个正常的世界嘛，当然，您也是，”灰发少女微侧着头，嘴角挂着一丝不易察觉的微笑。

他，邪魅张扬，初遇她是为她心动，一颗久封的心为她而悸动，用尽手段，只为宠她上天。她，冷如冰雪，看尽了世界的丑恶，因为被前男友欺骗，下定决心不再爱任何人，却为了他，打破自己的禁忌。【一对一，强队强，墨羽第一次写书希望大家支持

在以斗技纵横的焚天大陆，百族林立，有高等龙族，也有低等兽族，新的实力等级划分，天地法则的存在给了奋斗求强的人们一线生机，求天，问道，饮尽少年血，谁堪伯仲，谁的强者之路，百步不殆，天地鉴，殒书。

什么？穿越了？omg！居然穿越到一个弱不经风的废柴身上？小说里的都是穿到倾城倾国的美人身上吗？为毛自己穿到了一个丑丑的丫头上？可怜自己在现代也是个顶级特工啊，容颜嘛不倾国也倾城啊。。小剧情：某女十分霸气的扬眉：“怎样？本姑娘厉害吧！”某男强忍着身上的不适：“恩，的确厉害，只是，你能不能先从本王身上下来。”某女看了看位置，额，女上男下，马上尴尬的跑了。

生与死，轮回不止；爱与恨，阴阳两隔。他本是一名普通医学院校的大学生，无奈为情所困，酗酒归来，意外出车祸，穿越回古代，遇高人，踏仙路。拥有现代人思维的他会有怎样的奇遇和艳遇呢……

普通少女桂圆一觉醒来发现自己体内多了一个“超级无敌全能神王系统”。于是她习得绝世武功，赚到无数金钱，打败高帅富，迎娶白富美，走上人生巅峰？做梦咧！这个坑爹的系统只是一个碎片，而跟它一样的碎片，这世上还不知道有多少，而最终能够成为神王的人，只有一个！等着桂圆的，不但有修行和帅哥，更有无尽的争夺与杀戳！

突然间，魔法文明陨落！大陆陷入无尽的战乱！一个平凡的人，如何在这战火中成长着，如何寻回自己的另一半——喜欢本书的多多收藏，谢谢大家支持！

昆仑山深处的一个大家族，一个已经在中华大陆不多见的姓氏，司空家，第123代家主的两个嫡出子女，一个是修真天才司空萱，一个是废材司空见，却是个修理能手，为了能修真，修复了家族后山的强大灵气炉，与救他的妹妹一起掉入炉中，回到了鸿蒙前的虚无，吸收了天地间的虚无之气，成就果位。且看司空见去了开鸿蒙，点混沌，收盘古，带着三清做小弟。

一气化三清，三境分裂，谁是幕后黑手？身为命门掌教，如何从菜鸟一步步迈入修行的巅峰？山医命相卜，道释妖蛊巫，一个光怪陆离的世界，修行天道，亘古不变，浩然有正气！