养生高手（现代生活实用丛书）

本教材包括营养学基础、食物的营养价值、合理营养、营养调查、食品编制和营养教育、特定人群的营养、特殊环境作业人群的营养等内容。

本书悉心收集前人的医疗省钱窍门编著而成的，是医疗省钱方面的“百科全书”，囊括了求医就诊：聪明就医，省时省钱；买药用药，科学省钱；自检自测，预知疾病；急救护理，减少伤害；偏方治病，简便易行；自我保健，胜于治病。

所治病症：月经调理老偏方：月经量多、量少、周期不规律、有血块、闭经等；痛经根治老偏方：经期下腹冷痛、腰酸痛、头痛、经期后痛经等；带下调理老偏方：白带量多、清稀、有异味、色黄、黏稠、赤带等；私密保养老偏方：阴道干涩、阴道松弛、阴部瘙痒、阴道炎等；乳房保健老偏方：乳腺增生、乳腺炎、乳房肿块、乳腺肿瘤等；子宫养护老偏方：女性不孕、慢性盆腔炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤等；孕产调理老偏方：习惯性流产、孕期呕吐、孕妇便秘、产后缺奶等；心情调理老偏方：经前脾气暴躁、产后抑郁、更年期综合征等。

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。本书主要从以下几类中讲述素材菜谱：菜叶类、瓜果类、根茎类、花子类、菌菇类、豆腐类。

【文章已改】也许，世间真有缘分，不然她怎么会与他相遇，不凡身世，不凡命运，看谁能笑到最后。群号328919849，欢迎玩耍

一朝穿越，成了南府草包大小姐~欺我辱我打我？通通加倍奉还！出南府，发展事业，南夕不小心掉入某人的木桶！“女人，快放开你的手！”“切，谁稀罕你这玩意儿！”

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咖啡馆年轻的女老板徐晓爱邂逅动漫公司总裁陆清风，正当他们的感情迅速发展之时，徐晓爱大学时的初恋男友方睿泽再次出现，而方睿泽与陆清风既是生意上的合作伙伴，同时也是好友。陆清风儿时曾喜欢过的女孩何灵也再度与其相遇。四人之间情感的变化微妙，最终又将何去何从？

一座九界之塔，九层九重世界，一位异界来客，带着前世的记忆，投胎到了九界的九州之中。阎王令，判官令，小鬼令，到底意味着什么？灵魂汇聚的海洋，背负轮回的巨龟，巍峨耸立的转生殿。神秘未知的许愿泉水。在这里无数的生灵轮番登场，多姿多彩，气象万千，光怪陆离，这里有人与妖兽大战乱乾坤，也有千古一帝震九州，这里有千秋万代的人族古国，也有仙踪渺渺的古门古派。九界异族林立，古老的人族国家，世家，宗门，但他们却都只有一个最终的目标，那就是……向上闯。九个截然不同的世界，竟在九界之塔中。Ps：新人作者求关照，各种求。并“感谢起点论坛封面组提供封面！”

为了追女神，自己成了大高玩，没想到女神却选择了钱。幸与不幸就从这时开始！

昏君难当！明主更伤！每天看着朝下大臣阿谀奉承，武官时时要自己练功健体，文官天天监督批奏折，皇后夜夜要笙箫！枉我作为大圣王朝龙之天子，却被这群前朝人控制与手掌之间，陈梦生心中对自由的渴望如日中天，直到一日，他遇到一人，一切都将改变了。

粤菜，即广东地方风味菜，是我国著名八大菜系之一，它以特有的菜式和韵味，独树一帜，在国内外享有盛誉。粤菜注重质和味，口味比较清淡，力求清中鲜、淡中求美。而且随季节时令的变化而变化，夏秋偏重清淡，冬春偏重浓郁，追求色、香、味、型。选料广博奇异。本书精选了新派粤菜：粉糖酥肉、梅菜扣肉、啤酒酱排骨、干炸果肉、客家红焖肉、糖醋咕噜肉、糖醋排骨、梅子蒸排骨等好吃的粤菜。教人们利用闲暇之时，烹制出具有浓郁地方特色的美食，享受美食的乐趣！

气候干燥的北方，就算下雨，也不一定能见到彩虹。或者，就算有彩虹，我们也不知道应该去什么地方找。只能在雨后泥泞的土地上，穿着雨鞋，仰着头跑来跑去。那个时候我们还相信，只要跑得足够远，就一定能找到彩虹。

天地灵气有三级，初灵避尘凝元境；天地元气有三阶，合魂炼魄无量劫。————————我拥有可修真的资质，却修不出灵气！我拥有成修真者之心，奈何上天无情！————————然而，这真的是上天的安排么？非也，非也！