足道养生目录

现在快速的生活节奏，先进的医疗制度，使得人们有意识地注意膳食的升级，要求人们从温饱型转向营养型，向健康长寿迈进。家庭实用营养食品已被世人普遍看好，同时人们也渴望更多地去了解营养健康方面的知识，用于指导饮食、增强体质。

本书讲述了补钙的9大好处，揭示了14个宣传陷阱，提供了12个理性解读。

一到春天，很多人都不知道为什么，就觉得身体很疲劳，全身没劲，春天易出现的身体不适、上火、眼睛干涩、睡眠不好、肩背酸痛、全身乏力，你身上是不是也有这些问题？这些说大不大说小不小的毛病也挺恼人的。今天请两位专家，来讲讲如何用简简单单的小方法就能让你远离这些小问题！

《临床营养师指南》由著名营养学专家李清亚主编。全书分上、下两篇。上篇为总论，共8章，介绍了饮食营养与健康、能量与营养素、各类食物的营养价值、患者常用饮食、中医学理论的基本特点、中医常用辨证方法、中医基本治则、中医营养学与药膳等营养与中医基础知识。下篇为各论，共40章，分别讲解了40种常见病的饮食治疗原则、食谱举例、中医辨证施治、食疗药膳方举例。对危重疾病以及对饮食要求严格的疾病，比较详细地介绍了饮食方法。《临床营养师指南》内容丰富、针对性强，注重临床实用性，是营养学专业工作者理想的案头常备书，也是营养学爱好者难得的良师益友。

《本草纲目》是明朝医学家李时珍三十余年的心血结晶。李时珍(1518年―1592年)，蕲春县蕲州镇(今湖北蕲春)人。少年随父学医，曾精研古籍医典，并亲自上山采药，收集民间验方，有感于历代本草谬说过多，遂参考文献八百余种，结合实践，历时二十七年，撰成《本草纲目》五十二卷。全书共一百九十余万字，记载了一千八百九十二种药物，其中三百七十四种是李时珍新增加的。绘图一千一百多幅，并附有一万一千多个药方。

主角被一口九龙鼎，从地球所在的下九界砸到了中九界内的一个世界，在那个世界生活了一百年后，在器灵龙一的劝说下，于困仙大阵中自爆，灵魂穿越到了龙一的家乡，上九界的一个世界。在这个世界里，修真界已经发展到了星际时代，在寻找龙一主人下落的过程中，主角阴差阳错的站到了整个修真界的对立面。星盟和仙盟的对立，本质上是先进科技与古老修真的矛盾，这种矛盾已经变的不可调和，势必将有一场惊天动地的大决战要上演。主角会在这场大决战上扮演什么角色？他又如何踏上星际神尊之旅？且看妖瞳为各位书友娓娓道来。

他是颜氏集团的唯一继承人，为了他青梅竹马明恋的对象，招惹上一个他惹不起的女人。“颜策，你爱过我吗？”顾以涵看在躺在血泊中的颜策，痛心的问道。颜策有些吃力的回答问题，顾以涵却一句声令下，“这个男人，有什么得罪了师傅，我替他扛！将他带走！”颜策不后悔遇上她，却遗憾，当初的话为何不早些表明。医院的急诊室：“十少，我们已经尽力了。”“五儿，他失血过多，救不活了。”顾以涵瘫痪的坐在地上，她最终还是晚了一步，晚了，晚了。他失去了记忆，她被强制性的催眠。她在笔记本记上唯独留下这样的一句话——给颜策一个孩子，像当初的顾以涵一样。他们的再次相遇，再次的，再次，会如何......

在美好的青春岁月中，那些曾经一起开放的花朵，一起经历了青春的迷茫、无奈和忧伤。闫青、田佳新、文君这三个女孩在八十年代中期虽然没有五彩缤纷的高中生活，但她们之间淳朴真挚的友谊为苍白的青春涂抹了浓重的一笔。然而，却因为“我”的错误，致使高考让这几个孩子走向了不同的命运，并残酷的为她们的友谊埋下了悲剧的伏笔，两位挚友，一个带着对朋友的恨而离开，一个带着对宿命的无奈而失去常人的意识，只有“我”在今后漫长的岁月中，一直生活在自责和内疚中，无以解脱，无法救赎。。。。。。

1935年，红军经川边北上抗日，一部分红军突然迂回直扑四川省省会成都，让领教过红军厉害的“四川王”刘湘慌了手脚，不得不请求执中央权柄的蒋介石支援。蒋介石趁机插手四川：在峨眉山办军官训练团，专挖刘湘“墙脚”，同时，在重庆派驻中央参谋团。从此，双方展开了惊心动魄的明争暗斗。而当日本帝国主义发动全面侵华战争，民族生死存亡一线之时，具有民族正义感的刘湘舍弃一切，毅然率数十万军出川抗战。一时，“无川不成军”，激昂慷慨悲壮。

在我满心欢喜，想要在跟结婚五周年的妻子，举办一个浪漫的烛光晚餐的时候，却发现，妻子早已喝的烂醉如泥，而四岁的儿子手中，还拿着一个‘气球’……一切都变了，都变了……

《烟草工业与人类健康》从烟草工业的起源、发展与盛衰及在全球的传播开始介绍，详细阐述了烟草对人类健康的危害，同时分析了当前中国乃至全球控烟的困境与突破之关键。全书分四章，包括烟草工业的盛衰和持续、吸烟与疾病、戒烟的治疗、戒烟的预防。其内容丰富、观点鲜明，是普及、宣传“烟草危害健康”的好书。

混乱的江湖时代，人们只为争取自己的利益，不顾江湖的风气，一个叫“风澈”少年，经历过任何痛苦，但他没放弃任何追求目标希望，又受过正常人无法忍受的屈辱，他的意志力无比的坚强，又有几次控制不住心魔肆虐，有梦想，你就不会失败，先前飞翔！！！

上一世，她是惊才绝艳，傲视无双的天璇大陆第一女皇，却因情伤而死。这一世，她是天生废柴，父母双亡的小小孤女，且看她如何一手事业，一手男神，与人斗，与天斗，登上大陆巅峰！三世梦魂归，九重云鹤回。白衣沧海逝，剑指天下归。

他和她隔了八年，一个偶然的机会，他们碰面了～～

当我睁开双眼，脑袋一片空白，我是谁，我在哪里。。。。