求医不如求己小全书（MBook随身读）目录

《美食天下(第1辑):降低血脂必吃的30种食物》包括五香花生；香菜拌花生米；蜜汁花生；花生炒秋葵；花生炖猪蹄；牛奶炖花生；花生桂圆红枣汤；玉米；泡鲜玉米段；什锦玉米；桂花窝头；燕麦；燕麦韭菜鸡蛋饼；虾皮香芹燕麦粥等内容。

有一种心灵修行在日常的一日三餐中，圣雄甘地唯一的生活方式，智者，因斯坦最终的生命境界，最适宜21世纪环保法则的健康法则和人生法则，最博大深刻的佛教文化在最简单易行的佛餐方式中

本书介绍养生知识，内容包括：漫谈节能养生、四季变化与节能养生、各类人群与节能养生、各种疾病与节能养生、人体器官与节能养生、娱乐休闲与节能养生等。

拥有积极的心态，可以帮助你更客观、金面地认清周围环境。拥有积极心态的人懂得在各种场合使自己保持良好的心境和稳定的情绪。境遇不佳时，会鼓励自己克服困难、勇往直前；志得意满时，又懂得使自己时刻警醒，不至于迷失。拥有好的能力固然是好事，但如果没有一副好心态，那么好的能力不仅无益于人的发展，反而成了缔造幸福人生的桎梏。在现实中，好心态比起好能力来，往往使人更快地适应环境，取得来自各方面的认同和事业的成功。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。这套丛书包括多种病，由于每种病的性质、表现的多样性和特殊性。

天玄真，出生时被判六亲无缘，冷心冷情，早夭之命。意外死亡后升天，在混沌之中窥见自己的前世记忆，原来与佛家有缘。但他大部分记忆在轮回中已迷失，他只记得冥冥之中自己有个使命，要找回某样法宝（琉光轮回盘）。主角找到小伙伴，并在天界二十八天之中历练时慢慢找回自己的七情六欲再堪破，途中遇到各种神奇的人事物……PS：世界观和大部分设定取材自佛教的天道解说，包括各界天人部众的名字。修仙文很多，但大多数都是道教为基础，我想以佛教为基础写一篇修仙文，修炼方式则是佛、道融合。但与真正的佛教无关，不必担心亵渎经典，勿较真。也可视为穿越文，因为主角会游历各个天界。

她的一生充满传奇，从受宠贵人到独揽大权的皇太后，可谓至尊红颜。她的一生充满痛苦，少年丧父。青年丧夫，中年丧子，历经人生低谷。慈禧，一个没落王朝的主政者，她的形象被谎言，传说所遮盖，历史渐渐模糊。何为真?何为假?真实的慈禧究竟是一个怎样的人?本书作者张研教授对慈禧的身世谜团、宫中遭遇，政治生涯以及个人生活起居进行了非常细致的描写，披露了许多不为人所知的细节，并提出言之有据的独到观点；同治死于天花、梅毒并发症；戊戌变法中慈禧并非完全反对变法；修建颐和园动用的海军资金并不像人们想象的那么多等等。作者还以一种文学化的细腻笔触勾勒了慈禧感性的一面。向读者展现了一个多面化的慈禧。

三年前，她又土又圆，被亲妹抢走男友，三年后，她强势回归，风华绝代搅动江城风云。秦少锋：我发现我最爱的人一直是你！安歆：哪里凉快哪里呆着去！凌廷轩：招惹了我，你还想全身而退，嗯？安歆狗腿地笑：没呢！boss大人，要退也得带着你一起退。凌廷轩握住她的手，动作温柔，声音却让人胆寒：记住自己说的话，否则剁了你的猫爪子，看你怎么逃！

时光如水，总是无言。她明朗如盛夏的阳光，她沉静如冬日的暖阳；她的爱热烈而深沉，她的爱温和而炽热；她为他丢失了自己，她为他甘愿堕落。她是林静初，她是夏安眠。在记忆中的河边，在时光的深处，我依然在原地等你。

天界强者为尊仙帝，仙界传奇人物萧云峰，以不到四千年的时间从后天武者成为仙君后期巅峰成为仙剑派太上长老，在神界神府得神诀易天神决，和易天神剑，不料徒弟是天秀宗卧底，叛逃，七大先帝，百多仙君，攻上仙剑山门，在看着自己剑派被夷为平地徒子徒孙死绝，无力诛贼，自爆与敌同归。大道五十五，去其五，是为天道，天道遁去其一是为一线生机，重生为天荒世界大圣帝国第三皇子，这里不修仙灵，只修五行，借鉴双法成就大道。

《兰州历史文化》从不同的角度全景展示了兰州的历史与文化全貌。“历史沿革”生动介绍了兰州如何从远古蛮荒时代发展成为雄居大河之滨的“黄河之都”

鸿浩的血湖，咕咕冒着血泡。玄日大陆，玄月大陆，玄星大陆。三大数倍于血湖的大陆呈三角顶立之势将血湖围在中间。血湖的中心位置，一个巨大的血球胎儿般在缓缓跳动。七根玄铁锁链锁住血球！两根连着玄日大陆；两根连着玄月大陆；两根连着玄星大陆。还有一根锁链神秘的连向血湖最深处。。。。。。。。。某天，一物流星般落向玄月大陆。打破亘古不变的沉寂！难道，是要变天啦？

情景一“问个问题”“你问”“你爱憎分明吗？”“嗯对的”“憎分明是谁”某腐女大惊情景二“我问个问题”“等等别问刚刚问樊羽的问题”“当然了我是那种人吗？羊怎么叫”“咩咩~~”“牛怎么叫”“哞哞~~”“你那鸡怎么叫”“嗯嗯啊啊亚麻跌”“我好像发现了什么”某女咬着手指说，皇甫席满脸黑线情景三某女脚踩搓衣板大吼“凌宫炫给老娘滚粗，你有本事找男人你有本事开门啊”某男凌宫炫回复“门不是开着吗”某女拍脑袋说“对哦”然后继续吼道“滚粗，有本事你给我出来”凌宫炫回复“我没那个本事所以我就不出来了”某女气急败坏的回答道“你怎么不按常理出牌！我不管呜呜呜”某女竟然不顾形象坐在地上大哭【小编点评：姑娘你够了！为什么放弃治疗？！】

上古世纪，黑暗世界撺出异种生物，涂炭生灵，吞噬万物。为捍卫世界，龙族浴血奋战，死伤无数。龙王以生命为代价，封印黑暗之道。因而龙魂破碎，一损俱荣。

奚家结巴九小姐落水醒来后忽然性情大变，让众人大跌眼镜。昏迷醒来第一件事便是捂着肚子找什么‘大不了塞’(WC)。生气时爱指着对方的鼻子大喊‘你这只配个’(PIG)。她揍公主，挟天子，差点要了他丞相老爹的命。这还不算，太后为她指婚时，她竟敢当众拒绝：‘他不是我的菜，我好的是金发碧眼的阳光肌肉男。”天下阳光肌肉男，我都爱。某女心中腹诽。这话不久便传遍了整个北襄国，人们纷纷猜测这个九小姐是不是患了什么失心疯，居然连太后的指婚都不放在眼里。不久，丞相府门口一顶大红花轿落定，某男身穿红衣红靴，斜眼一笑：“娘子，娶你虽非我本意，但是圣意难却，跟本王走吧~”擦干口水，某女色笑：“啥，原来这就是那个被我一板砖拍飞誓死不嫁的病秧子？”某女看着身着大红袍一脸邪笑看着她的某男，全身细胞都在沸腾。噢买糕的（ohmygod），真帅啊。某男满脸黑线，暴怒，敢骂他是病秧子，她是不是活的不痛快了，若不是为了大业，他一定一掌解决了她。等下，传闻不是说那个男人是个病秧子吗，那现在站在她眼前强势拉着自己要进屋做那啥的这个是个谁？