第4章 辅助治疗篇 (4)
组合1：旋风转腹2分钟，绕右手3指散转中脘穴2分钟，心肺抚摩4个八拍。
组合2：横摆三区4个八拍，绕脐摩腹逆时针散转2分钟，心肺抚摩4个八拍。
组合3：坐绕辘轳4个八拍，“内合绕气海、天枢二穴”每穴2分钟，心肺抚摩4个八拍。
组合4：中腹三抻4个八拍，上区转内关2分钟，心肺抚摩4个八拍。
（注意事项）忌食生冷食物和服用对胃有刺激的药物。
6.胃黏膜脱垂症
（常见病因）由于胃部较长时间受挤压，受压部位易引起充血肿胀，造成幽门窦部黏膜发炎、水肿或功能失调，使局部黏膜过于松弛，进入幽门而形成胃黏膜脱垂。
（主要症状）轻度脱垂可无症状，严重脱垂者可出现上腹部疼痛、恶心、呕吐、反酸、嗳气等症状。
（内运动辅助治疗）平卧2姿，或者侧卧2姿；双手平放于身体两侧。
（1）顺时针仰卧平转：将内合聚于脐下，引导内合在间区由右腹向上到右肋下，从右肋沿膈肌向左肋，再向下，沿左下腹到右下腹，如此顺时针风车转腹（不可逆时针反转），中等力度、中速，连续平转2分钟。
（2）上腹十字顺时针散转：对胃黏膜脱垂有较好的辅助治疗作用。屈膝平卧2姿。
①将内合聚于脐部，用右手3指着力于肚脐上缘，以中力、中速、顺时针按揉，边按揉边向上方移动；同时引导内合在间区随手同步散转，一小圈一大圈为1次，每3次向上移动一横指，从脐上缘到剑突下，需移动6次左右。
②将内合聚于脐右，用右手3指着力于右侧梁门穴，以中力、中速、顺时针按揉，同时引导内合在间区随手同步顺时针散转；边旋转边按上法向左侧梁门移动，从右梁门到左梁门，移动6次左右。如此从下到上、从左到右为一回合，连续做3个回合。
（3）内合绕中叠指散转右天枢穴：右手中叠指按在右侧天枢穴上，进行顺时针揉动，同时引导内合围绕手掌，一小圈、一大圈地循环散转，以中力、中速在间区、顺时针散转50圈。
（4）轮转正区、摆腰上行：参照“产后保健”。
（5）溜正上条区：左侧屈卧姿，参照坐操“巡腹八溜”中的“溜正上区”的相关方法，在正上条区前后方向溜动，连续做8个八拍。
（6）抹肾运动：连续做4个八拍。
（7）上抹肝脏：连续做4个八拍。
（8）心肺抚摩：连续做4个八拍。
（推荐组合）
组合1：溜正上条区4个八拍，上腹十字顺时针散转各连续做3个回合，心肺抚摩4个八拍。
组合2：溜正上条区4个八拍，内合绕手散转右天枢穴60圈，心肺抚摩4个八拍。
组合3：溜正上条区4个八拍，“轮转正区、摆腰上行”参照“产后保健”，连续做16次，心肺抚摩4个八拍。
组合4：溜正上条区4个八拍，顺时针仰卧平转2分钟，心肺抚摩4个八拍。
（注意事项）避免冷、硬食品，宜流质饮食。
7.腹胀
（常见病因）腹胀是指腹内有满胀感，引起腹胀有多种原因，如吃得太多、便秘、有大量空气进入消化器官，或由食物产气、粪便异常发酵等引起；也可能是由某些疾病诸如胰腺炎、腹膜炎、肠梗阻、腹腔肿瘤等引起腹胀。
（主要症状）腹部胀满不适，有鼓胀、闷重感。
（内运动辅助治疗）仰坐2姿，聚内合于脐下。
（1）绕右中叠指散转气海穴：右手用中叠指着力于气海穴上，以中等偏轻力度、中速、顺时针点揉，同时引导内合随着指尖绕气海穴一小圈一大圈地旋转2分钟。
（2）中腹横摆大横穴：双手中叠指着力于大横穴（脐中旁开4寸）上，以中等偏轻力度点揉；聚内合于脐下，同时引导内合在两穴之间摆动2分钟。内合摆动要有节奏感。
（3）推腹摆膝：右手平伸放于左肋下，左手叠在右手之上，以中等偏轻力度，中速，直线（过肚脐）推向右下腹部，引导内合随手同步直线摆动。同时双膝向左侧摆动，停顿1秒钟后，再按相反的方向：即双手从右肋下推向左下腹，引导内合随手同步直线摆动，两膝同时向右摆动，如此一反一正为1个循环，连续做6个循环。
（4）绕右手3指散转降结肠反射区：同步散转2分钟。
（5）绕脐摩腹平转：动作要轻柔、缓慢，连续做2分钟。
（6）中腹三抻：左右交替，动作要轻缓随和，以引起大量排气、减轻腹胀为准。仍感腹胀时，可反复进行。
（7）扫盆底：连续做4个八拍。
（8）旋风转腹：动作稍轻缓，连续做4个八拍。
（9）抻左右膈角：左右交替2个八拍。
（10）上抹肝脏：连续做4个八拍。
（推荐组合）
组合1：绕脐摩腹平转2分钟，绕右中叠指散转气海穴2分钟，中腹三抻4个八拍，心肺抚摩4个八拍。
组合2：扫盆底4个八拍，中腹横摆大横穴2分钟，抻左右膈角2分钟，心肺抚摩4个八拍。
组合3：绕脐摩腹平转2分钟，赶腹摆膝12次，中腹三抻4个八拍，心肺抚摩4个八拍。
组合4：旋风旋腹4个八拍，绕右手3指散转降结肠反射区2分钟，抻左右膈角2分钟，心肺抚摩4个八拍。
（注意事项）
（1）运动方法要从轻揉开始，若突然用强力，反而会使症状加重。
（2）治疗期间会有气体排出，有便感时，及时排便。
8.胆石症
（常见病因）胆囊感染、胆汁排出不畅、长期的胆汁淤积，胆汁浓缩而形成结石。
（主要症状）
（1）胆囊结石：上腹不适、饭后有饱胀感、厌食油腻食物，结石移动时可有剧烈绞痛。
（2）胆管结石：常有胆道三联症：腹痛、寒热以及黄疸，即上腹持续性胀痛伴有阵发性绞痛，痛感可向右肩放射，随后出现寒战和高热，接着会出现黄疸；常伴有恶心、呕吐和皮肤瘙痒。
（内运动辅助治疗）左侧卧2姿。
（1）右区转内关：引导内合在右区自后向前旋转30圈，开始时稍慢，中间稍快，以不引起疼痛为准；同时用左手拇指掐右内关穴，以中强力度使酸胀感向小指方向放散。
（2）上间区横摆胆俞：引导内合在上间区左右横向摆动，同时用中指点按后腰部的胆俞穴（胆俞穴在第十胸椎棘突下旁开1.5寸，在最下一根肋骨的上缘）2分钟。
（3）绕右手3指平转中脘穴：连续做2分钟。治疗之后，右肋部有可能会出现新的痛点，第二次治疗时位置可向痛点方向移1.5寸。或者改用右侧梁门穴，绕右手3指平转右梁门穴。
（4）内合绕右章门穴：方法是用右手中指按在右章门穴（第十一浮肋前端稍下方，正当肘尖尽处）上，以中力、中速、顺时针按揉，同时引导内合随中指同步旋转2分钟。
（5）绕右手3指散转梁门穴：以右手3指点揉右梁门穴，引导内合绕手指外缘，以中力、中速、顺时针散转，左右穴各2分钟。
（6）卧绕辘轳：连续做8个八拍。
（7）横摆间上区：屈膝平卧2姿，腹部要尽量放松，摆动要轻松自如，连续做2分钟。
（8）抹肝运动：屈膝平卧2姿，参照“上抹肝脏”的方法，做4个八拍。
（9）卧姿抻腹：屈膝平卧2姿，左右交替，动作要轻缓随和，在不引起疼痛的前提下，尽量抻到位。
（推荐组合）
组合1：横摆间上区4个八拍，上间区横摆胆俞2分钟，绕右手3指平转中脘穴2分钟，抹肝运动4个八拍。
组合2：卧绕辘轳4个八拍，内合绕右章门穴2分钟，上间区横摆胆俞2分钟，抹肝运动4个八拍。
组合3：横摆间上区2分钟，绕右手3指散转梁门穴2分钟，绕右手3指平转中脘穴2分钟，抹肝运动4个八拍。
组合4：卧绕辘轳4个八拍，右区转内关2分钟，卧姿抻腹4个八拍，抹肝运动4个八拍。
（注意事项）
（1）引导内合要从轻柔缓慢开始，避免引起疼痛；然后再根据自身情况，缓缓加强力度。出现疼痛明显加重时，须停止运动。
(2)忌食油腻、辛辣、生冷和饮酒， 要以清淡易消化食物为主。
9.脱肛
（常见病因）主要是经常用力加压排便，长期的腹压增高，引起直肠壁下移，而造成脱肛。此外，慢性咳嗽、拎扛抬重物等引起腹压增大的动作，也有可能引起脱肛。
（主要症状）患者自觉有肿物样的东西自肛门脱出，起初肿物较小，便后可自行回纳肛门以内。随着症状的不断加重，肿物体积变大，脱出频繁，便后无法自行回纳，需用手托揉方可回归肛内。根据症状轻重的程度不同，将脱肛分为轻、中、重三度。
（内运动辅助治疗）平卧2姿。
(1）摆膝60下：腹部要尽量放松，摆动要轻松自如，开始时稍慢，中间稍快，同时引导内合向摆膝相反方向摆动。
(2）仰卧平转：连续做4个八拍。
(3）内合绕右手3指散转气海。
(4）呼啦转腹：连续做4个八拍。
(5）点旁强穴、抻腹收肛16次：屈膝侧卧，用拇指指腹点按旁强穴（旁强穴在后臀尾骨尖旁开1.5寸），穴下要有酸胀感。同时抻腹收肛，并引导内合从肛门上提到肚脐后方，持续1秒钟左右。吸气，膈肌与胸廓尽量上提。要用口呼吸，不要憋气；收肛要有力度；速度不要太快，每次3～5秒钟。
(6）扫盆底：连续做8个八拍。
(7）卧姿抻腹：连续做4个八拍。
(8）横摆后下区：腹部要尽量放松，摆动要轻松自如。连续做4个八拍。
(9）抻膈向喉：连续做2个八拍。
（10）收放内合：连续做4个八拍。
（11）收肛：两脚并拢，全身放松。
①呼气，小腹收拢，将内合聚于下腹并引向肛门处。
②吸气，收肛，同时引导内合从肛门上提到肚脐后方，并持续1秒钟，然后放松2秒钟。
③～⑧拍重复①～②的动作，连续做2个八拍。收肛要稍有力度，内合从下腹提到脐后，尽量用口呼吸，不要憋气；用力要适中，不可有头晕感。
（推荐组合）
组合1：摆膝60次，扫盆底4个八拍，点长强穴抻腹收肛16次，横摆后下区4个八拍。
组合2：横摆后下区4个八拍，仰卧平转4个八拍，呼啦转腹4个八拍，卧姿抻腹8个八拍，横摆后下区4个八拍，收肛2个八拍。
组合3：摆膝60次，抻膈向喉4个八拍，横摆后下区4个八拍，收肛2个八拍。
组合4：横摆后下区4个八拍，呼啦转腹4个八拍，点旁强穴抻腹收肛16次，横摆后下区4个八拍。
（注意事项）
(1)要从轻柔缓慢开始，避免引起脱出；然后再根据自身情况，缓缓加快、加强力度。
(2)坚持采用自然排便法排便，减少便秘的发生，避免引起直肠脱出。注意个人卫生，防止脱出部位感染。
(3）避免对腹腔施压，忌食柿饼、石榴等富含鞣质的食物，少吃辛辣、生冷食物和饮酒， 要以清淡易消化食物为主，多吃蔬菜、水果。
三、泌尿生殖系统疾病的治疗
1.慢性肾炎
（常见病因）由多种原因引起，且具有不同的病理改变。病程较长，多呈缓慢进行性，常会造成不同程度的高血压和肾功能损伤。
（主要症状）腰酸，腰痛，全身乏力，面色苍白，食欲不振，有轻度眼睑水肿或下肢水肿。临床检验可有中等或中等以上程度的蛋白尿。
（内运动辅助治疗）仰坐2姿。
（1）风车后区转四穴：参照坐操“风车转腹”，所不同的是将间区转变成后区转，即引导内合在后区旋转，同时点按肾俞（第二、三腰椎棘突间旁开1.5寸处）、气海俞（第三、四腰椎棘突间旁开1.5寸处）、大肠俞（第四、五腰椎棘突间旁开1.5寸处）、关元俞（第五腰椎与第一骶椎棘突间旁开1.5寸处）四穴，每穴各1分钟。
（2）间区绕右手3指平转天枢穴：以中力、中速，按右侧天枢穴时，以顺时针在间区随3指同步旋转、按揉左天枢穴以逆时针，各2分钟。
（3）左右抻肋：与“中腹三抻”动作相同，只是位置由中区改为上区，抻在左右两肋处。抻动要从轻缓开始，并以轻缓结束。抻三下为1次，左右各抻10次。
（4）后区绕右手3指散转水分穴：右手3指散转法，右手3指着力于水分穴上顺时针按揉，同时引导内合在后区沿腰背部随同3指同步旋转2分钟。
（5）左右抹肾：要从下向上抹，遇膈肌向前拐一下。重点在腰部两肾区，每8拍左右交替，连续做8个八拍。
（6）卧绕辘轳：参照卧操“11.卧绕辘轳”，注意重点在腰部两肾区，方向要从下向上，连续8个八拍。
（7)上抹肝脏：连续做4个八拍。
（8）抹脾脏：连续做4个八拍。
