第23章 脂肪肝与高血脂的关系

肝脏是人体最大的实质性脏器，也是最大的消化腺体。约占体重的1／50，为1200～1500克左右，新生儿的肝相对较成人大，约占体重的1／20。正常肝的左右径约为25厘米，前后径约为15厘米，上下径约为6厘米。肝脏位于腹腔上和右季肋区，只有一小部分在左季肋区，肝上缘右锁骨中线上，相当于第五肋间，下缘右侧不超出右侧肋弓的外侧部分，在前中线剑突下3厘米。当腹上部或右季肋部遭受暴力打击或肋骨骨折时，可导致肝破裂，引起致命性出血。正常情况下，右肋弓下缘不应该触及肝脏。在肝上界位置正常情况下，如在肋弓下触及，可认为是病理性肝肿大。

以男女体质的差异为引，前篇具体阐述各个年龄，各个族群的男性在饮食中需要注意的各个要点；培养健康饮食习惯的各项措施和增进体质，舒缓压力的精选菜谱。后篇详细讲述女性的各种生理细小特点；合理作息以提高睡眠质量及女性健康养生、健体和减肥的各项要诀。帮助都市男女迅速告别亚健康体质，拥有健康体魄和良好精神状态以应对工作、生活的压力。

书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。

近些年来，高血压等慢性疾病已日趋年轻化，一旦患上高血压，就需要从饮食、运动、日常调养等方面来控制血压，以防出现并发症。本书邀请知名运动营养学专家，为高血压患者提供了详细的饮食良方、运动处方和保健方法，使患者不用去医院就可以在家自行调养，轻松控制高血压。本书语言通俗易懂，并配有精美插图，是一本为患者贴心服务的高血压预防治疗调养实用宝典。

张海君编著的《请让我们吃得健康些》讲述了：打开电视，翻开报纸，假食品、污染食品：黑大米、黑豆腐、黑啤酒、、泔水油、注水牛肉、硫黄熏制的银耳、亚硝酸盐漂白的熟食等消息接二连三，触目所及，皆是惊心之物。我们每个人都在问：明天我们还能吃什么?《请让我们吃得健康些》编写的目的不是教你怎样鉴别食物，而是旨在引导广大青少年朋友行动起来，认识食物面临的问题，追根究源，一起努力为人类寻求健康饮食和低碳饮食，为了大家的健康和地球美好的明天，让我们一起行动起来吧！

是夜，空旷寂寥的别墅显得格外阴森，仿佛有一股势力即将破壳而出。

内容简介：他，她，两人从小玩到大，青梅足马，两小无猜，晓磊哥，你等等我啊......夏小沫在后面叫着，赵晓磊回头看了一眼夏小沫，便停了下来.......然而，两人从小玩到大，夏小沫心里一直喜欢赵晓磊，可惜好景不长...因为一次意外，夏小沫为了救赵晓磊而出了车祸...最后因失血过多而去世...

宁叙在太和殿一梦醒来，竟然发现自己躺在了一个破茅屋里面。这《九流高手》剧组也太坑了吧？大夜戏都不准睡觉吗？居然把我扔这破地方！群演没人权呀！等等，这“叮”的一声是怎么回事？

他曾是统领三军的少帅，驰骋沙场，染血万里。他曾是算无遗策的谋者，谈笑之间，樯橹灰飞烟灭。他又是孤傲高冷的剑客，剑起剑落，卷起万千残花。当一切结束时，其实他只想重新隐居于川林，乐游于山水，与走兽为朋，与飞禽为友。然后听着万里疆域又传起的风起云涌，他可以自斟一杯清酒，独自低呤：“对酒当歌，人生几何。譬如朝露，去日无多……

很烧脑，逻辑性不强的同学就不要看了，也看不明白。————————————至：默默坚持

曾经双手染满血腥，他是绝顶杀手！有朝一日，回归芸芸众生，他要将杀人的功夫转化为救人的功夫，他要把充满杀戮的手变成一双救命的圣手。捍卫来历不清的美女老板，保护校园里的豪门千金，收服一群美女杀手，邂逅神秘万分兼美艳非常的蜡像馆女馆长……不管是杀手还是圣手，丁烁的生活就是这么多姿多彩。

什么是仙什么是凡，我空有天才父亲，胆确让我天生绝脉！难道我今生今世都无法修行吗这个世界名叫；洪荒大世界！“洪荒之意取之于，创世之主！先天十二圣生于混沌，长于洪荒！之意。现主要种族；人族魔族妖族鬼族万族。混元开天地元气上升变为混混元何一变为气气者上升变为天气者下降世为地混气和一方为命混元一气是为一两气和一变为三三生五行创十二之圣人。圣人以混元之气造就天与地世上共分为；创世之初洪荒年代太古初古近古

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她是将军小姐，他是太子，两小无猜，可是他是帝皇时，他亲手写下诏书，她父母双亡，他亲手带兵杀了他们俩最好的朋友，他说他爱她，却是为了天下，她笑笑天下。他是邪王，却爱她入骨，天下算什么，你就是我的天下

姚瑾穿越了，一不留神却被已婚人士捕获了芳心。嫁入豪门却天天不得安宁，阴谋阳谋，各种诡计简直吓哭，哦买噶，我能不能离婚啊！这日子没法过，自己的娃儿还没看到影子，庶子庶女各种讨好卖萌争家产。看我拥有现代人思想的正房夫人如何带你们走上康庄大道！！