本草纲目中的养生智慧

该书是一本综合训练手册，编者包括医学专家和生理学家，他们都有在海豹突击队或其他特种部队的工作经历，在体能训练和特种兵训练方面具有权威的专业知识。该书阐述了特种兵如何达到并保持强健的体能素质，本书的编写目的是将这些经验与技巧分享给读者。

本书针对如何从吃素食中获益，怎样才能吃的健康漂亮进行讲解，可以说是学会家庭健康饮食的好帮手，为向往健康的素食主义者们提供知识后盾。它为女人、孩子、糖尿病患者、肝病患者、肾病患者等从素食对抗疾病的角度提供了有益的素食推荐；为肥胖一族提供了素食瘦身方；为爱美人群提供了素食养颜方；为素食主义者们解答了如何从素食中获取足够的营养物质的问题，并提供了相关食谱和菜谱。可以说，一书在手，马上就可以开启素食养生的健康生活了。

养生正在经历一场关键性的革命，一场健康观念的变革。平衡物质、平衡功能和平衡心理的精气神健康理念将是席卷全球的革命性运动。本书将为您量身定做变革时代的终身健康计划，帮助您明明白白喝水，健健康康生活。全书倡导以科学为根，以健康为本，以自然为道的健康喝水理念和方式。

饮食安全与健康方面的知识，包括“食物个性篇”（不同饮食的安全）和“健康主题篇”（消费者个人的营养保健）两个大的模块。“食物个性篇”模块包括牛奶、乳制品等饮食安全，主食零食、点心小吃等饮食安全，荤食、高脂高蛋白食物等饮食安全，素食、蔬菜等饮食安全，水果、饮料、冷饮等饮食安全，茶、汤、火锅等饮食安全，调味品、补品、酒类等饮食安全；“健康主题篇”模块包括一日三餐、一年四季的饮食健康知识，防止食物中毒、鉴别假冒伪劣等饮食健康知识，饮食禁忌、饮食误区等健康知识，女性、儿童、等饮食健康知识，美容减肥、促进睡眠等饮食健康知识，营养保健、强身健体争饮食健康知识，健脑益智、疾病预防等饮食健康知识 。

《养心食谱》精选了近百种养心食谱的做法，你能在短时间内享用色香昧美的养心菜肴。这里既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

《青少年道德修养综合手册》包括八篇四十八个章节，详尽地阐述了青少年的品质、观念、守则、礼仪、理想、感悟、情操、哲理等八个方面的全部内容。

人活在这个世界上，不可能只做正确和赢得掌声的事情，犯错误可以说是在所难免的。但犯错误，你也得睁大自己的眼睛。有些错误能犯，有些错误却绝对不能碰。一碰，你将万劫不复！像袁世凯签订《二十一条》，汪精卫投靠日本人，这都是超越了底线的事情。人可以品格有瑕疵，但绝对不能道德无底线。

我只是想要有一个人陪着我，一直陪着我而已

阿舍，女，原名杨咏，维吾尔族，1971年生，新疆尉犁人，西北第二民族学院毕业。银川文学院签约作家。出版长篇历史小说《乌孙》。散文《小席走了》获2004年第五届“PSI—新语丝”网络文学一等奖；散文《山鬼》获2011年《民族文学》年度奖。

公元20XX年，人类社会因为一种特殊的传染病而崩溃，超过80亿人非正常死亡，或沦为丧尸。没有人知道最初的感染源来自哪里，就这样突然爆发，世界在三个月之内沦为人吃人的地狱。

魔前长跪三亿兆，回守凡尘，不做神。只为她们....

在蓝天下，献给你我最美的年华……把想出来的故事，当做自己的故事。

他从小就练武，练武非常敏捷！碰巧了绑架女孩，救出了女孩。碰到了一位山峰派，他是掌门，旺宇惹上了天山派的掌门，旺宇受了重伤。参加了全市比赛，打完比赛后。被神秘人打击旺宇的背后，渐渐地做出了富翁的梦。旺宇的师父一直都在找神秘人究竟打中旺宇的背后，找着找着找到了原来是古魔派的掌门的儿子，旺宇的师父就打死了古魔派的掌门的儿子。旺宇就渐渐地醒了，旺宇仍然回到某某市保护付君茹的本身。(作品未简介)

我们是一奶同胞的兄弟姐妹，我们拥有共同的父母，我们身体流淌着同样的血液，我们吃着同一个锅里的饭一起成长，因此我们相互了解，相互关爱……我们连着根，从出生那一刻起，就注定了我们无法割舍的血脉亲情，并情如手足！

李毅，一个高考失利的高中生，在古董店购买了一块神秘水晶……从此以后，黑夜之中多出了一个守夜人，“妖魔鬼怪，禁止通行”，当然美女是可以通过的，只要……李毅露出了一个男人都懂的笑容。