高血压食疗菜谱

《微波炉营养食谱》根据人们的营养需求以及微波炉的特点，精选了近百道家常营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你做得轻松快乐，吃得美昧健康。《微波炉营养食谱》内容丰富，实用性强，通俗易懂，非常适合各类人士学习家庭厨艺之需。

邂逅舌尖的素菜风情！《美味素食菜品》让你爱上素菜的味道！饭桌上，素菜和荤菜可以说是平分秋色，各占半边天。有的时尚人士甚至奉行“素食主义”。素菜的特征主要有：新鲜为主，清爽素净；花色繁多，制作考究；富含营养，健身疗疾。现在就跟随这本书学习制作美味的素食菜肴，然后做给自己的家人吃吧！

这是一本让你的家庭吃得更健康、更营养、更美味的饮食指南。以精美的图片和详细的步骤介绍主料、辅料及做法。所挑选的菜品制作起来也比较简单，很适合刚下厨的年轻人，你可以从本书中学到很多美味菜品的制作方法，带着家的芬芳，给你最熟悉、最亲切的味道。

想成为君子好逑的窈窕淑女吗？想拥有楚腰燕瘦的身材吗？吃也是可以成就一个美女的。爱美之心人皆有之，谁都想拥有完美身材，展现自身魅力。遇到体重“超标”了就着急减肥，但是忽视了减肥的科学性，所以提倡需要减肥的白领女性选用科学减肥方法。这本书针对女性的工作、生活特点，推荐了一些减肥食谱，同时也要结合运动减肥。

《妈咪招牌靓粥》根据人们不同的饮食习惯和身体需求，精选了近百道家常靓粥，食物搭配具有较强的科学性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

做为穿越者，他决定成为像小说主角一样的人，一定要过上狂拽酷炫吊炸天的生活。

我许你整十年的青春年华，你赐我全家火海命丧黄泉；重生之后，午夜的噩梦惊魂，撕心裂肺的疼痛，时时刻刻缠绕着我，提醒着我与你的不共戴天之仇；你欠我的，我终究会一一讨回来。

天失至宝，魔妖乱界，血怒苍穹。曾经的最强天界已经积弱，远古沉睡的强者何时归来，再战天地？天道、魔道、妖道、灵道、人道、巫道，谁才是冥冥中的无上大道？苍天冷，万族出，地祖湮灭，天祖崩殂，万古谁能与天争怒……天地无梭兮日月轮，混沌未明兮盘古生。开天辟地兮神魔分，洪荒崩殂兮天地震。魂魄无归兮苍天冷，战天斗地兮无穷恨。日月无光兮黑暗纪，苍生再战兮英魂归！

一日江湖，终生江湖。伤心的雷雨夜，刚刚毕业的苍海洋，发现自己竟然进入了刚刚公测没有多久的武侠游戏之中，而且他可以把部分游戏中物品带到现实。当武侠故事中的内功出现在自己的身上，苍海洋才发现这个世界并不像想象中的那样简单。繁华的都市生活之下，同样存在着江湖。

唐豆豆最喜欢看帅哥啦~不料一天偷看帅哥洗澡不成功，掉进了浴池，三口水呛着，就到了一个花花绿绿的古代，还嫁给了第一帅比王爷？从此，世人长传:“留得美人常伴侧，从此澈王不早朝。”无意间发现了赚钱小敲门？坑！蒙！拐！骗！王府管家常言:“王妃吃穿用度皆为王府之典范，大家务必以王妃为榜样！”凉城风雨泪满襟:“繁华凉城，盛世万里，唤儿可否为君一笑？”误惹痴情凉王，凉七:“我有一个一国之母的位置可否请唤儿赏脸一坐？”

一个没有仙根还被封印的废柴少年；一条自称帝尊之子的大白狗；一个来自北冥的小妹妹；一个浑身挂满法宝袋乐观向上的神秘青年；一只怨念无比巨大不停在被追杀和追杀之间变化的火凤凰。还有谁？修真世界风云变幻，且看一群青年少女，如何搅动这天下大势，如何破解那百年谜团，如何躲避天下仙道的追杀。洗刷耻辱，去掉笑话，踏上一条有哭有笑的大道修途…………

作品以第一人称写二十年创业的辛酸史，感慨世事无常，人生无常。

已经太监，不要看了

杨袭，女，1976年出生于黄河口，08年始在《大家》《作品》《黄河文学》《飞天》《山东文学》等文学杂志发表小说。

“我的眼里五彩斑斓，只有红色；我的目的只有一个，那就是——吃，并毁灭藐视我的生命；我的宗旨很简单，但愿我负天下，不愿天下负我。”by：血亡腥葬。妳，人格分裂；妳，嗜血如酒；妳，不畏伤痛；妳，自残为兴；妳，天生鬼才。呼吸已停止，心跳已停止，红色变为黑色，白天变为黑夜，生命的消逝，渐而不复存在；却又在另一片空间里，开始复苏。对妳而言，不过是再一次续写血液的篇章。催眠开始：记住，妳，就是血亡腥葬；血亡腥葬，就是妳。杀戮的旅程已经开始。by：时空催眠师，漪鹿