幸福就是回家吃饭目录

本书从男性必需的营养物质，饮食与美体，饮食防衰老，饮食提高性生活质量，营养需求及注意事项，职业男性的饮食调养，男性常见病的调理，以及生活中一些常见的饮食误区等方面，全面周到地介绍了营养方面的相关知识。

糖尿病是发病率较高的疾病之一。仅次于肿瘤和心血管疾病。在发达国家。糖尿病的患病率为6％一8％。我国糖尿病的患病率每年以l％一2％的速率递增。糖尿病是终身性疾病。可导致失明、肾功能衰竭、神经病变、心脑血管病变、肢体坏疽乃至截肢等多种并发症。对妊娠妇女有更为严重的影响。随着人们生活水平的提高及人口老龄化，糖尿病患者人数将大大增加，这会给个人、家庭和社会带来沉重的负担。预防和治疗糖尿病必须从个人做起。

本书汇集《本草纲目》养生之智慧精粹，是您健康生活的必备之书，使您一书在手，百病不愁!

本书药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以减轻体重，指导健康膳食的良师益友。

糖尿病并不可怕，可怕的是并发症。而且。糖尿病患者中高血压的患病率远比非糖尿病患者的高，这已被世界各国所公认。更可怕的是，人们对糖尿病及其并发症的认识不足，这是糖尿病最大的危害！食物是最好的降糖药。世界卫生组织指出：医药在健康中只起8％的作用。而糖尿病这样的生活方式病，科学合理的膳食能起到47％的防治作用。有鉴于此，《糖尿病食疗与养生》从食养、食治的角度出发，立足营养调护，防治兼收，让您远离糖尿病！

因一手镯而发生意外的事故导致安言的穿越，五岁的安紫颜与母亲颜芸下山寻父却遇仇人，安紫颜死后由异世灵魂的安言附身重生，经过十年之久的苦练，决定下山寻找父亲以及给颜家报仇，却不然在十四岁生日的那天也是准备下山的前一天，来了一个人打破了安紫颜原有的计划，两人之间虽然没有说话，可从不看除了他母亲之外的女人却意外的看了她一眼，可是安紫颜却不知道自己已经被一个见面不过才几分钟的人给看上了。更是在以后的日子里似乎是命中注定的事情一样，时不时的让这两个人牵扯在一起，更是牵扯了一辈子。

什么是命运，难倒孤苦的人，注定孤苦，短命的人，注定短命？命运由谁掌握？天道有谁掌舵？一个廋弱孤苦却异常强大的生命，忍辱负重后，又如何掌命运，控轮回，握天道，改写人生？天道不仁，以万物为诌狗，岁月不义，高歌葬送苍生，狼狈为奸的二者，谁人能敌？

嫁入许府半年，连自己夫君的面容都不曾见过。许南卿，是个好名字。其实对于他们来说，只是书友，并无其他。花居，唯一可以倾诉的地方。訾烟。是什么身份？从未有过刻骨铭心的爱也不曾忘那一次的背叛……

高品质的沟通，应把注意力放在结果上，而不是情绪上，沟通从心开始。作为女人，懂一点话语操纵术，不仅可以让自己在社交上左右逢源，更可以驾驭人心，让他人为你所用。了解对方想听和不想听的、喜欢和不喜欢的，以及对方的担心、顾虑等，如此便打开了人与人之间沟通的大门。懂得说话技巧的聪明女人能轻松驾驭生活，并获得属于自己的成功。我们如果在交谈中根据不同人的性格、兴趣爱好，从不同的话题入手，常常可以比较容易地开启对方的心扉。

一个大大咧咧的女生，遇上一个冷漠挑剔的恶魔。火焰山会融化冰山吗？一个活泼可爱的小公主，遇上一个阳光温柔却略有些花心的他，公主真能有白马王子的牵伴吗？

会读心术就是妖怪吗？不，她不是！她只是一个普通人，也只愿做个普通人。能读人心，却无法读懂人情，她恐惧那份冷漠更寒心那个称谓‘妖怪’……她以为，自己命中注定只能做一只孤独的‘妖怪’。没有情爱，没有牵绊，但是——“赵含灵，从今天起，我，方眩晨要追求你！”他不怕她吗？真的可以吗？她要学会用心，而不是读心。“美人蝎子……或许更适合你……”她信了他，可，最终仍敌不过初恋情人的思念吗？或许，她真的只适合孤独……

殷璃：“我爱你，轩辕冽！”轩辕冽：“你只是棵人参，生来便是为人所食用的，怎配和我提情爱？”殷璃仰天长笑，原来我只是棵人参啊，是了，连人都算不上，又何苦痴心妄想！(本文纯属虚构，请勿模仿。)

今天你瞧不起的人，明天你惹不起的神，一个少年，开启了属于他的传奇，从此，地阻，碎山河，天挡，破苍穹，逆天改命，终成绝世武者。

一个少年，一把古刀，纵横三界，遇神杀神，遇魔杀魔，所向之处，天地为之动色。一滴神血，解除一段封印，一段身影，拯救了芸芸众生。一段生离惆怅的爱情，几经坎坷曲折，终究生死相依。是天道无情，还是魔族血腥？为了正义与力量，为了家庭与爱人，誓死除魔，定要逆天。他，便是秦天，流着神的血脉，注定背负拯救苍生的责任，他便是秦天，纵使生死两茫，也无法动摇他＂擒天＂的决心。十年生死两茫茫，不思量，自难忘。踏悲歌，逆天命，待到天道无情时，，以我苍刀轼苍天。

她只是一个寻常的富家小姐，只不过比常人聪明了点，漂亮了点。“你呢，说好听了是皇上，说难听了，不过就是个男人，难不成你还想当人妖？”他是一统天下的君王，君临天下却是孤家寡人。“天下都是朕的，包括你。”一朝穿越，他是皇帝，她是皇后。不同的身份，同样的心高气傲。只手翻云，她却偏偏栽在一个“情”字……【本作品纯属虚构】