膳食革命目录

本书从生理学和心理学出发帮助大家认识压力，了解压力过大对人身心的影响，接着阐述了如饮食、运动、兴趣爱好、作息调整、认识转变以及催眠之类的专业放松法等调适压力的一些办法。

退休是每一个人都必须经历的过 程。面对退休，人们心态不一，行动各异。有的坦然面对，随遇而安；有 的积极接受，发挥余热；有的则是闻退色变，难以承受。感到空虚无聊， 整日愁眉苦脸；还有的留恋“台上”生活，难耐“下台”后的寂寞。 退居二线，这是客观规律。但退二线或退休不是生命的终点，而是人 生新的转折点；不是再没有事可干，而是有许多事情可做；不是陷入孤独 、寂寞的境地，而是进入了新的生活氛围。 退居二线了，我们可以干点自己喜欢的事情，如玩玩文字游戏、打打 电脑游戏、做做老年游戏，再回头看看如游戏的人生，好不快哉。该忘记 的坚决忘记，包括不愉快的人和事，该记住的一定要记住，包括愉快的人 和事。

送走前半生的风风雨雨，迎来生命的新契机。女人40，正是上有老下有小的负重时期，被无数责任压身的你是否对精彩生活充满了渴望？其实，是时候该为自己考虑一下了。因为日后，我们还有很长的路要走，你也想用一个健康、有活力的身心来欣赏沿途的美景吧？趁这个转机为你的健康和美丽做一个长期储蓄吧。

食物有红、黄、紫、绿、黑、白等多种颜色，不同颜色的食物营养特点各异。本书从介绍不同颜色食物的特殊营养成分、对健康的独特作用及特异的适宜人群等方面为您全面解读食物颜色密码，同时汇集了各色食物食疗的菜谱、食谱，易学易做，简便实用，让您在享受各色美食的同时，获得健康和活力。因此特别适合热爱生活、热爱健康的您阅读参考。

化妆品拯救不了你！只有会吃的女人，才能娇美如花！独家揭露众明星食疗保养秘笈，下一个拥有完美容颜的明星就是你。本书精选了近300例具有润肤养颜、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。保证营养合理、膳食平衡，同时，力求变换花样，调剂口味，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。

“寂少，伊小姐说要找您算账。”“账单给她。”“寂少，伊小姐说要找您打架。”“沙袋拳套给她。”“寂少，伊小姐说要跟您拼……谁的胸大。”“……”十分钟后，某女娇小的身影被抵在墙上。“听说你要跟我比胸？”某男慵懒地眯眸，邪魅发问。“只有拼胸我才能妥妥地赢你。”某女无辜地眨着双眼，“最近老公很嚣张，老婆总得想办法灭灭他的威风才行。”

她是无人闻问的赵国帝姬，远去魏国和亲，变成后宫中不受宠爱的后妃。她谁都不爱，只求在这个世间平安过下去。奈何生活不让她如此！她披着伪善的面孔，穿梭在形形色色的人群中，见人说人话，见鬼说鬼话，迎合帝王，对付宠妃，小心翼翼又心狠手辣，是生活将她变成这个样子！获得宠爱又如何，后宫中人人不都是这样？说爱又如何，谁知这话是不是说过很多次？逐出宫门又如何？依旧过得很好！不报复，因为曾经爱你是真的不想念，因为想的人太多，不知从何想起。最后烟销灭灭，只不过是手中一把灰。但不悔！(本文纯属虚构，请勿模仿。)

九州大地浩瀚无际种族林立，仙朝、帝国、圣地、宗门御统四方。善与恶一念间，为了强大实力人们选择不同。谁对谁错之间九州烽烟四起，万载征伐之中数不清种族、仙朝、帝国、圣地、宗门消亡。同样无数种族、仙朝、帝国、圣地、宗门崛起！人族只是其中之一，其后人族雄踞东胜神州与东荒漠州。有生命的地方总与纷争，在这千万年之间如曾经庞大人族天朝，亦是渐渐分化为百脉！百脉人族雄踞在两州之地，没有外敌的人族总是征伐不断！

我看着抱着我的实习主人，汗颜：“那个..我是不是应该下去睡？”某人：“不要，虽然有些瘦瘦的，但是抱起来很舒服。”就这样，他是第一个跟我“同床共枕”的人类。为了我的妖力得到控制与学习，我与某人去到了传说中的西游学院，认识了四大校草唐僧师徒。但是，为什么某人不开心呢？“喂！妖妖，我们回去好不好？”某人。"为什么？”我问。“我不喜欢他们看着我的妖妖！”某人吃醋。“呵呵。爷，小妞是你一个人的”我害羞。“哇！玩不下去了，妖妖，你别这样！”某人惊恐。“爷，你不是不喜欢别人看着妞么....”我抛媚眼。“妖妖！我错了！”看猫妖如何爆笑校园吧！

百万光年，无尽星空，无尽荣耀，年轻的少年面对死亡战争，踏上广袤星空的征途，抛洒在荣耀之路上的，不仅仅是玫瑰和星光，也并非只有鲜血和弹痕，还有无尽的期许，以及难言的怅然……

吾从异世而来，前世愚懵而不明福幸，今生必将有所守护，魔无道，灭魔；神无道，屠神；仙无道，诛仙；天无道，葬天。

本书在内容上注重鉴赏方法的介绍和审美能力的培养，追求理论与实践的结合，选取了名家名篇作为经典鉴赏实例。选文贴近高职学生的特点，在注重介绍中国传统文学，展现中国优秀文化精神的基础上，努力做到严肃文学与通俗文学、古代文学与现当代文学相结合，对外国文学也有涉及。在形式上采用了“理论知识”“作品示例”“讨论探究”和“拓展阅读”，部分作品增加了“辑评”。“理论”部分简明扼要，条理清晰，便于学生掌握；“示例”部分经典而生动；“探究”部分激发兴趣，让学生有话可说；“辑评”“拓展”部分让学生课堂得法，举一反三，相关篇目、不同观点举证链接，课堂内外融会贯通。

逻辑思维天才、18岁便挑战全球逻辑思维界成名已久的大师，也就是本书的主人公——承骏。他酷爱探索各种不解之迷，并获得成就。并且在一次偶然的情况下得到了一个黑黝黝的东西。承骏酷爱魔术，对其的十分好奇！在一次金字塔考察时，一时间“急”，去解“急”时，顿悟，明白了金字塔不解之谜的最终答案，还未来的及便被天雷砸中~~~~“啊！我终于知道了———————”就这样稀里糊涂的穿越了~~~就这样，我们的主角承骏带着魔术穿越到了异大陆，会掀起怎样的风雨呢？敬请期待ing

丫的，别逼我，不然，老娘发飙就把你一巴掌拍到墙上抠都抠不下来！！！看看这彪悍的语气，是谁？？？？废话，不是女猪是谁？女汉子的你们不打，坏笑中。。。

李晋本仅仅是家族中一不起眼的庶子，却在开蒙契约本命魂宠时意外获得早已失传的远古传承——魂珠师！在整个大陆都万金难寻的魂珠，自此便成了李晋魂宠的糖豆……手持万千魂珠，身傍神级魂宠。当上古谶言逐一应验时，看李大魂珠师如何纵横兽魂大陆，展开他的妖孽人生吧！