职场精英完全健康手册目录

本书结合人们日常饮食的实际，通过揭露形形色色的食品安全隐患与卫生问题，围绕着日常饮食的搭配，介绍了非常有用的食物禁忌知识，并把许多人们习以为常的饮食习惯，重新进行科学的分析，帮助您了解基本的营养和保健知识，培养良性健康的饮食习惯，建立科学合理的饮食结构，同时针对一些需要重点关爱人群的饮食管理、特殊情况下的饮食方案，均给予细致贴心的指导。本书内容全面，实用性强，易于操作，是现代家庭生活中必备的一本健康饮食安全和禁忌管理全书，希望读者通过阅读本书，在吃出美味的同时，吃出一生好健康!

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

别以为油盐酱醋只能调味，五谷蔬菜只能果腹。其实，厨房里的很多食材都可以成为您防病治病的良药。随着人们对健康的追求，食疗胜于药疗的观点越来越深入人心。本书分九章分别介绍了调味品、蔬菜、果品、畜肉、家禽、水产、粮食、食用菌、蛋乳九大类食材在食疗保健和防病治病上的重要作用。这些偏方取材方便。操作简单，收效良好，适合家庭选用。是广大读者自我保健，防病治病的良方。

养生先养肾，肾的强壮与否是人体盛衰的关键！ 《吃对食物养好肾》是一本关于养肾的食疗养生书，根据肾脏自身及常见肾病的特点，以图文配合的形式详细介绍了养肾的饮食原则、适宜的常见食材和相应的菜谱，其中每道菜谱都配有一个二维码，方便读者通过视频了解各菜谱的烹饪方法和营养特点。

“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为读者打开一扇通往健康的大门。

钟国二王大婚之日，宫内梅园却突然起了大火，一夜之间，那仙境似的地方，只剩下了漫天飞扬的灰烬。一年过后，一位神秘佳人随当时名震九域的神医公孙款款入宫，据江湖第一士夜逍遥说，其貌甚天仙，姿若漪涟，风华绝代，倾国倾世……白伶坐于庭中，闻此称赞后勾唇一笑，将杯中桃花酿一饮而尽。何曾绝代？不过是白兰的仇，由她白伶来讨罢了。这场以命为注的赌局，以情为子，以死为生，无止无休。直到多年后，那人站在她的面前，笑如初时：“就算我用我的余生向你赔罪，你也还是不肯原谅我吗？”“是。”当她走到生命的最后时刻，她却是咽下口中腥甜，附在他耳边，笑地如水般温柔：“钟楼雁，你活该。”“来生，我绝对不要遇见你”

以比尔·盖茨从小到大的生活、学习和工作经历为依据，把他的成功经验和人生智慧总结出来，以此作为对那些正在成功路上彷徨的年轻人的宝贵忠告。

《神鹤奇侠传》本故事隶属传统历史武侠剧。本剧题材新鲜，别具一格，既能体现历史文化又能衬托侠士柔情。门派纷争、争权夺位、感情纠纷、宠物通灵、灵异诡途等精彩事件。故事内容敬请诸位细心品味，有看不懂的地方还请多看几遍。本剧预计100集左右，分上下部，每五章为一集，共百万字上下。（本故事纯属虚构，版权为本人所有，禁止复制转载，侵权！）

一位网络游戏职业玩家，意外的穿越到武技与魔法的世界中……冥冥中无形的力量赐予了他强悍的魔法感知能力，却剥夺了他施放魔法的能力……他与同他一同穿越而来的七曜逐影弓在这神奇的大陆上奇遇连连，找寻自己穿越而来的秘密……

因为一时的妒忌，她失去了自己的妹妹，父亲。当时的真相被揭穿，母亲痛恨的眼神和留下的遗愿成为自己活下来的信念。她只能不停的寻找，寻找这个信念，寻找自己存活的意义。如果这个世界上有后悔药，那她一定粉身碎骨在所不辞。

“每个人的心灵都深锁着一个恶魔。”我想，我们的大脑可能仅仅只是‘他’的燃料，封锁‘他’的监狱根本没有门，‘他’需要将自己造的机器加满燃料，然后就能破开这监狱的墙一飞冲天。

尹鑫大概从来不会想到自己的命运会被一封邮件改变，虽然事实上，他一直在寻求改变自己命运的方法，他领到了一个任务，以此为条件交换与命运争斗的机会，当然，这无可厚非。但他还是不知道，在这一过程中，他会失去些什么，在华丽的宫殿中，他第一次遇到沈家大小姐的时候，他不禁开始怀疑自己的选择是否做错了。但旅程一旦开启，又如何能停下呢。追随着蛛丝马迹，他要重新开启的是一段掩藏在时光废墟下的故事，到最后才发现，自己已不是看客，他早已上台，但是他的命运，最终会有所不同吗？

一个从地球穿越到异界的流氓，带着地球的各种技术在异界混的风生水起。酿酒技术，造烟技术，毒品技术

擂台风雨吹，而我独站其上。双手举旗。一举“东方不败”一举“但求一败”无视众人眼光，我呐喊一声：还有谁？一拳五神，悍勇狂虐宙斯，最终一统神界。（双休不更，谢谢）

要穷，就穷的像茶，苦有一缕清香；要傲，就傲得像兰，高挂一脸秋霜。不是我的，我绝不奢求；是我的，我决不放弃。