高血压这样吃这样练这样养目录

药膳和药酒是中医食疗的一种独特方法，是中华医学的重要组成部分，不仅历史悠久，而且简便易行，疗效卓著，深受人们的喜爱。药膳疗法是药物和食物有机结合的产物，既可作为药物，又可作为食物，有祛病强身、延年益寿的功效，在临床医疗、保健方面得到广泛应用，在民间更有其广泛的使用基础。本书融合了药膳疗法和药酒疗法，弥补了以往读者只能看到药膳或药酒的缺憾，同时该书也对人们日常生活中常见病的表现和治疗方法做了具体的介绍，使之能让普通家庭接受，让更多的人从中受益。

《你不可不知的100个足部保健妙法》告诉你百味人生，百趣百题。足部犹如人体的一个微缩景观，完整地联系着全身各个脏腑器官。足部保健妙法可以防治各种疾病，促进全身健康。

是国内首本讲述配饰保健功效的图书，从配饰的种类和材质两个角度分门别类（种类有项链、手镯、戒指、耳环、腰带、梳子、香囊、鼻烟壶、扳指；材质有金银、珠玉、琥珀、丝绸、珊瑚、黄铜、核桃，还有价格相对昂贵的檀香和沉香），详述各种饰物、材质的保健功效，方便读者检索使用。

《易经》中蕴含的养生思想至今仍然散发着不朽的光辉。本书即是对《易经》中提出的养生思想进行摘录、解读、剖析，并和现代养生思想结合。本书分为五大部分，分别是原文、译文、阐述、养生之道、养生典范，循序渐进，让读者在了解古人养生思想的同时，知道流传至今的养生方法，掌握其思想精髓，边看边学，运用在平时的生活健身锻炼中。为了增加其可读性和趣味性，在书中添加绘画、书法等。

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

随着全球经济一体化格局的迅速形成，中国本土企业发展壮大，跻身国际舞台已经成为所有企业家的梦想。这就需要我们的企业家有超人的智慧、坚定的信念和大无畏的勇气。事实上，伟大领袖毛泽东毕生的革命实践所形成的谋略思想就是中国式管.理的经典，为我国企业决战全球市场提供了强大的精神动力和实战武器。

七年前，他们相遇，然后，分离。七年后，他们再次相遇，然后，相恋。七年后，他们再也见不到。他们一起经历了两个七年之痒，但是最后，这个世界上，再也没有她。

都说鬼门开，冤魂现。中元节那天，最好不要出门。可是闭门家中坐，祸从天上来，齐易在自家的店里居然也会遇险。然而，他却不知道缠上他的到底是人还是鬼。

小透明由小兮，糊里糊涂地来到网王世界，却一直未察觉自己在某一方面而言，并非所谓“投胎”，仍如同旧日平淡简单，从未思考过今后……

粉色的桃花落在一个女生的发髻，她嫣然一笑，那个叫做江雨的女生，到底来自哪里。张海民和江夏川是什么样子的关系，还是江夏川家里的那副画，出自谁手，晨曦带你层层揭秘一个个不为人知的秘密，人性和理性的较量。有本事你别跑，江雨晨新作，敬请期待。

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苏伊诺一个什么都懂的逗B女，季曜沂一个一根筋的大好青年。携手经历了一些不敢想象的人生，出现了各种不忍直视的狗血桥段。从一个武功高强的高手，变成一个打架除了看就只能跑的逗B女，从一个天赋异禀的大好青年，变成快当配角的小男子。请看小女子和大，大，大豆腐的爱情和不同常人的人生。

燕燕的这些文字，既娟秀，义透出刚劲来；既有细腻的抒情笔触，又有理性的顿悟；既有从自已深切感受到的困顿乃至痛苦中，流露出的淡淡的悲凉，同时又足那样坪阔明朗，充溢着作者对生活永不更改的浓烈的热爱和激情。这此文字里，没有的是：媚俗和虚伪。

因爱而生，为了生存与荣誉而战，一朝归来众生臣服。天生废柴又如何，我命由我不由天。

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