应用功能性食物防治糖尿病目录

素食是件利于自身及全球的良心运动，它可以让你生活得更健康，可以减缓日趋严重的环境危机，可以减少世界性的饥饿和不公，可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者，首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体，尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识；减少肉品消费，多食谷物、蔬菜、水果，或干脆成为素食者或严格素食者；让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响；呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧，以减少温室气体的排放；向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议，以维护我们日益紧缺的资源.

本书以清晰的、动人的风格，以系统的方法解析健康，让读者了解每个主要组织系统的基础结构与功能——神经、内分泌、免疫系统、肌肉与骨骼、心脏、呼吸系统、消化系统和排泄系统——并且提供了一套简单的方法去提高它们的功能。一天只需几分钟，读者就能够彻底改善他们的健康状况。本书是以作者多年实际医疗经验，重点是在简单的对饮食和生活的调节剂，一个全新的视角在消化系统与排泄系统，以及脊柱和骨架的调整。案例研究成功地说明了从慢性头痛、焦虑和呼吸系统紊乱到疲惫、自发的免疫系统紊乱、以及敏感症。尊敬的书友，本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念，同样精彩!

本书能指导高血压患者改善症状、减少或延缓并发症的发生、降低心肌梗死和脑卒中的发病率，让高血压患者像健康人一样拥抱幸福而又美好的生活！

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

医学博士奚小土收集编写的最古老、最齐全、最安全巧除男人烦恼的经典老偏方。

来自不同学校的三个女生，善良，成绩优异的赵舒蔚，活泼可爱的秦语樱，古灵精怪的蔡梦萱成为了形影不离的闺蜜，遇上了帅气男生程枫，带有体香的彭嘉豪和喜欢招惹人的尹子轩.....程枫在用喻永言来嘲笑赵舒蔚的同时好像喜欢上了她，可能是缘分，他们做了三年同桌，而就在有希望考进同一重点学校的时候，程枫突然转学，这让赵舒蔚该怎么办...

本书是一部值得仔细品读的作品。凡夫最大的荣耀，不在一水风行，永无失败，而在屡仆屡起，愈挫 愈勇，获拥一颗坚强而高贵的心。

人间妖人肆虐。二十年前妖人大战，却天下无人知晓结果。二十年后，一切都从一个似乎有神庇佑的神奇小镇开始......一个手无缚鸡之力的商人却身怀绝技。他心存佛陀，却手染鲜血；他心怀万千，却不喜江湖；他贪图享乐，却扛天下于己；他本想过着平静的生活，却被一个少女打破......

本书结合当今教育规律与中学生特点，系统地阐述了新世纪中国教育的模式，成功教育的经验与发展，中学素质教育的教学建构等。

刘毅是一个灰常牛X的保镖，拳打南山敬老院，脚踢北海幼儿园，最强存在，无限精彩……

爱情说不清道不明，既美丽又充满挑战。本文讲述两个刚从学校毕业学生踏入社会开始一段心灵和感情的蜕变，原本单纯的爱情也会在挫折的洗礼下褪去青涩的外衣。希望大家看后能勾起一丝年轻时的回忆，如果你觉得有可读信，请多多支持。。。。。若觉得还行，请点击收藏。若有意见请留言或用荷包，鲜花，推荐票砸我！！！！

北国和亲公主的女儿南依蓝，因母亲去世后被赐婚嫁给了北国质子北宫陌尘，北宫陌尘俊美如神，却冰冷弑杀，因不明南依蓝真正的身份所以处处刁难，甚至多次侮辱差点杀了她。南依蓝为了对母亲的承诺，步步忍让，助北国质子脱离南国，与他来到陌生的北国……

我是个怪胎，我妈差点把我生在满是尸体碎块的凶案现场，跟着外婆长到十六岁的时候，一只鬼找上了我。“偷了我的基因，还想跑？”男鬼缠着我如是说。——情节虚构，请勿模仿

你肯定做过这样的梦：一觉醒来，周围全是迷雾，你睁不开眼，看不清周围，脑里犯迷糊。于是你尝试着推开房门，想到外面透风看看，走半步，脚下踏空，方觉不对！往下看，差点！踩落！万丈！悬崖！！！一场光雾，整个世界都湮没在“瘴气”中，各种异常生物在看不清的瘴气里出没。以前以为落地踏实的人们，纷纷搬到了高楼大厦翘首以盼，然而，一大波危机正在赶来……雾潮起，地球变！当全球的生态系统正在逐步恶化，绝望挣扎的人们，要变还是不变？！

在地球上，战争比和平更早出现。从人类开始出现，为争夺食物、栖息地，而发展出战争。战争从未曾长久停歇过，它几乎在每一个国家都存在过。中国各个朝代的灭亡与崛起，军事战争起到了决定性的作用。该书通过描述古代的战争史，展现这种文化的独特性，让人了解战争的偶然性和必然性，从而更好地指引自己的价值观，人生观。